Конспекты валеологических досугов
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

Конспект валеологического досуга

в младшей группе

«Растём здоровыми»

                                                            Конспект подготовила и провела

                                                   воспитатель по физкультуре

                              Оржевская Ю.Н.

ГОУ д/с №696

Москва 2008 г.

Дети, а вы знаете, что такое здоровье? Это когда мы с вами не болеем. Так вот чтобы быть здоровыми нам нужно соблюдать

Некоторые правила:

1. Одно из главных правил, это занятия физкультурой.
2. Соблюдать режим дня.
3. Закаляться.
4. Соблюдать правильную осанку.
5. Делать утреннюю зарядку.

Если вы будете соблюдать эти правила, то вырастите здововыми

И будете долго жить.

И ещё очень важно когда вы вырастите не иметь вредных привычек. Потому что они ведут к различным болезням и сокращают нашу жизнь.

Дети, а какие вызнаете вредные привычки?

Подвижные игры:

   1.   « Цыплята и наседка»

   2.   «Найди свой цвет»

   3.   « Найди платочек»

Подведение итогов.

Конспект валеологического досуга

в старшей группе

«Спорт, как полезная привычка»

                                                                            Конспект подготовила

                                                                            и провела воспитатель                    

                                                                            по физкультуре

                                                                           Оржевская Ю.Н.

ГОУ д/с №696

Москва 2008 г.

« Дети скажите, а полезно заниматься спортом? А почему полезно заниматься спортом?»

Очень важно именно с детства начинать заниматься, потому что в дошкольном детстве закладываются основы крепкого здоровья.

В эти годы происходит становление нашего организма.

С незапамятных времён люди мечтали о долголетии. И вот одно из удивительных средств - физическая культура и спорт. Это – могучее оружие в борьбе за здоровье и долголетие!

Искусство долго жить состоит прежде всего в том, чтобы с детства

следить за своим здоровьем!!!

« Ну а теперь мы с вами поиграем».

1. Эстафета « Скачки на мячах».
2. Эстафета « Снайпер».

Игра « Скакалка – подсекалка».

Подведение итогов.

Конспект валеологического досуга

в подготовительной группе

«Сила русского духа»

                                            Конспект подготовила и провела

        воспитатель по физкультуре

        Оржквская Ю.Н.

ГОУ д/с №696

Москва 2008 г.

        Ребята, испокон веков наш народ славился сильными

людьми.

Вспомните наших знаменитых богатырей: Илья Муромец,

Добрыня Никитич, Алёша Попович.

Чем они были знамениты? Тем, что обладали огромной силой.

И во всём этом им помог здоровый образ жизни.

А что такое здоровый образ жизни?

Это:

 - Закаливание. Человек меньше болеет, у него здоровый                      аппетит, он хорошо спит и набирается сил.

- Режим дня. Он охраняет наш организм от переутомления.

- Утренняя зарядка. Наш организм получает заряд бодрости на целый день.

И самое главное не приобретать вредных привычек.

Подвижные игры:

1. Эстафета «Пролезь в тоннель»
2. Эстафета «Передай эстафетную палочку».
3. Эстафета «Бег в обруче парами»

Подведение итогов.    

Конспект валеологического досуга

в средней группе

«Если хочешь быть здоров, закаляйся».

                                                            Конспект подготовила и провела

                                                   воспитатель по физкультуре

                              Оржевская Ю.Н.

ГОУ д/с № 696

Москва 2008 г.

Сегодня мы с вами поговорим о закаливании.

Дети, а вы знаете, что такое закаливание?

Для чего оно нам так необходимо?

Всем давно известно, что человек, регулярно принимающий

Закаливающие процедуры, гораздо реже болеет. Особенно простудными заболеваниями, связанными с переохлаждением.

Легче переносит любое заболевание, быстрее выздоравливает.

Закаливание даёт нам жизнерадостное настроение, улучшает дисциплинированность.

У закалённых детей здоровый, цветущий вид. У них обычно здоровый аппетит спокойный сон, весёлое настроение. Поэтому закаливание очень полезно.

Подвижные игры:

1. « Что ест медведь».
2. « Самолёты».
3. Воробышки и автомобиль»

Подведение итогов.

Конспект валеологического досуга

в средней группе

« Сила воли»

                                                            Конспект подготовила и провела

                                                  воспитатель по физической

                                                культуре Оржевская Ю.Н.

ГОУд/с №696

Москва 2008 г.

Ребята, а кто знает, что такое сила воли?

Сила воли очень важное качество в нашей жизни. Сила воли помогает нам доводить начатое дело до конца. И не бросать его не законченным, она помогает нам быть дисциплинированными.

Воспитывает твёрдость характера.

В детском саду воспитание силы воли мы можем начать с выполнения режима дня, потому что он формирует у нас волевые качества. Ребята, а что такое режим дня?

1. Подвижная игра «Найди свою пару»
2. Подвижная игра «Автомобили»
3. « Перетягивание каната»

Подведение итогов.

Конспект валеологического досуга

В подготовительной группе

« Полезные привычки»

                                                                             Конспект подготовила и провела

        воспитатель по физкультуре

        Оржевсккая Ю.Н.

ГОУ д/с №696

Москва 2008 г.

        Дети входят в зал и строятся по росту.

«Дети, а вы знаете, какие ни будь полезные привычки?»

Дети перечисляют.

Утренняя гимнастика- ребёнок получает заряд бодрости на целый день,

        эти занятия улучшают деятельность всех органов и                                              

        систем организма, способствует укреплению мышц,

        Формирует правильную осанку.

« А чем важна правильная осанка?»

Хорошая осанка гарантирует нам красивую фигуру, и правильное развитие организма, хорошую координацию движений.

Закаливание - поддерживает и укрепляет защитные силы организма,

        приучает противостоять неблагоприятным факторам внешней    

        среды, помогает бороться с простудой.

Режим дня- очень важен для детей, охраняет наш организм от переутомления

        формирует волевые качества, дисциплинирует.

Гигиена – Есть гигиена тела и гигиена одежды. Чем они важны?

И самое главное - регулярные занятия физическими упражнениями!!!

 Так давайте с вами сделаем разминку!

Под музыку «Весёлая зарядка» дети выполняют разминку.

Эстафета « Весёлый мяч»

Эстафета  « Пролезть через обруч»

Подведение итогов.

Конспект валеологического досуга

в старшей группе

« Гигиена тела»

                                                            Конспект подготовила и провела

                                                   воспитатель по физкультуре

                               Оржевская Ю.Н.

ГОУ д/с №696

Москва 2008 г

Ребята, сегодня мы с вами поговорим о гигиене мела.

А кто знает, что такое гигиена?

Ежедневные гигиенические мероприятия, необходимы для укрепления здоровья, предупреждения заболеваний, правильного физического развития, составляют содержание личной гигиены ребёнка.

Личная гигиена дошкольника заключается в основном в поддержании чистоты кожи и волос. Гигиена полости рта.

Соблюдение аккуратности в одежде.

Поддержание чистоты постели, порядка в игрушках. Основное, уход за кожей. Это влияет на общее состояние организма. Если за кожей плохой уход, она загрязняется, на ней накапливаются микроорганизмы. Всё это способно вызвать раздражение кожи и нарушить её нормальную функцию.

Подвижные игры:

1. « Кот и мыши»
2. «Ловишки»
3. « Угадай, кто позвал»

Подведение итогов.

Конспект валеологического досуга

 в младшей группе

« Формируем правильную осанку»

                                                             Конспект подготовила

                                                             и провела воспитатель по

                                                             физкультуре Оржевская Ю.Н.

ГОУ д/с №696

Москва 2008 г.

        Ребята сегодня мы с вами поговорим о правильной осанке.

Что же такое правильная осанка? Это такое положение туловища, когда плечи несколько отведены назад, голова поставлена прямо. Живот подобран, грудная клетка развёрнута, в поясничной части небольшой изгиб вперёд. Такую  осанку нудно формировать с раннего возраста. Если этого не делать то начинает искривляться позвоночник, или разовьётся сутулость, что может привести к образованию горба. Всё это очень вредит нашему здоровью, так как затрудняет работу сердца и наших лёгких, ребёнок слабеет и ухудшается его самочувствие.

1. Все встали ровненько и показали правильную осанку.

2. Встать к стеночке, чтобы прочувствовать правильное положение тела.

3. Подвижная игра «Автомобили»

4. Подвижная игра «Ловишки»

Подведение итогов.