Консультация для воспитателей
презентация
Стресс – общее напряжение организма, возникающее под воздействием чрезвычайного раздражителя
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
profilaktika_stressa_u_pedagogov.pptx | 353.81 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Стресс – общее напряжение организма, возникающее под воздействием чрезвычайного раздражителя. Наиболее стрессовыми считаются три профессиональные сферы: здравоохранение, правоохранительные органы и образование.
Основные признаки стресса : - физические (бессонница, боли в груди, в животе, в спине, головные боли, головокружение, хроническая усталость, частые простуды и т. д.); - эмоциональные (излишняя агрессивность, повышенная возбудимость, депрессия, импульсивное поведение, нарушения памяти и концентрации внимания, ночные кошмары, раздражительность и т. д.); - поведенческие (постоянный поиск у себя различных заболеваний, потеря интереса к своему внешнему облику, притопывание ногой или постукивание пальцем, и т. д.).
Причина эмоционального СТРЕССА Повышенная ответственность педагога в выполнении своих профессиональных функций Загруженность в течении рабочего дня Высокая эмоциональная включенность в деятельность — эмоциональная перегрузка Неблагоприятные социальные условия и психологическая обстановка на рабочем месте Необходимость творческого отношения к своей профессиональной деятельности Необходимость владения современными методиками и технологиями обучения
Проявление стресса у педагогов (в зависимости от стажа работы) Более 50% - у педагогов со стажем работы от 5 до 7 или от 7 до 10 лет 22% - со стажем от 15 до 20 лет 11% - у педагогов с 10-летним стажем 8% - со стажем от 1 года до 3 лет
Модель здорового педагога
Профилактика стресса . Во-первых : хорошее здоровье и сознательная, целенаправленная забота о своем физическом состоянии (постоянные занятия спортом, здоровый образ жизни ) высокая самооценка и уверенность в себе, своих способностях и возможностях . Во-вторых : опыт успешного преодоления профессионального стресса способность конструктивно меняться в напряженных условиях (изменить отношение к проблеме ) высокая мобильность Общительность стремление опираться на собственные силы
Памятка педагогу . НЕ скрывайте свои чувства. Проявляйте ваши эмоции и давайте вашим друзьям обсуждать их вместе с вами . НЕ избегайте говорить о том, что случилось. Используйте каждую возможность пересмотреть свой опыт наедине с собой или вместе с другими . НЕ позволяйте вашему чувству стеснения останавливать вас, когда другие предоставляют вам шанс говорить или предлагают помощь . НЕ ожидайте, что тяжелые состояния, характерные для выгорания, уйдут сами по себе . Если не предпринимать мер, они будут посещать вас в течение длительного времени . Выделяйте достаточное время для сна, отдыха, размышлений . Проявляйте ваши желания прямо, ясно и честно, говорите о них семье, друзьям и на работе. Постарайтесь сохранять нормальный распорядок вашей жизни, насколько это возможно.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для воспитателей на тему:«Взаимодействие воспитателя по физической культуре с воспитателями дошкольного учреждения по вопросам физического воспитания, сохранения и укрепления здоровья детей»
Одной из задач, реализуемой педагогическим коллективом нашего детского сада является оптимизация работы по формированию у дошкольников потребности в двигательной активности, привычки здорового о...
Консультация для воспитателей "Безопасность дорожного движения: взаимоотношения воспитателя и дошкольника, взаимоотношение воспитателя с родителями дошкольника"
Основная цель создания данного материала - обучения детей Правилам дорожного движения. ...
Консультация для воспитателей. "Речь воспитателя - основной источник речевого развития детей в детском саду. Требования к культуре речи воспитателя"
Главную роль в развитии речи, пополнении словарного запаса ребенка играет воспитатель и его речь, поскольку большее время в этот период своей жизни дошкольник проводит именно с ним....
Консультация для воспитателей на тему: «Формирование у дошкольников экологических начал». Консультация для воспитателей на тему: «Азбука экологии на прогулках».
Помощь воспитателям в формировании у детей экологической культуры....
Консультации для воспитателей Приобщение детей к народным традициям Кубани.Консультации для воспитателей
Консультации для воспитателейПриобщение детей к народным традициям Кубани. В настоящее время растет интерес к осмыслению, укреплению и активной пропаганде национальных культурных традиций, воплощ...
Консультация для воспитателей «Патриотическое воспитание дошкольников»Консультация для воспитателей «Патриотическое воспитание дошкольников»
Чувство Родины... Оно начинается у ребенка с отношения к семье, к самым близким людям — к матери, отцу, бабушке, дедушке. Это корни, связывающие его с родным домом и ближайшим окружением.Чувство...
- Мне нравится (1)