Детские страхи и причины возникновения
методическая разработка (старшая группа)

«Детские страхи причины возникновения

и методы преодоления»

     Детские страхи - одно из распространенных явлений у детей от 1 года до 7-ми лет. Причин для страхов в этом возрасте очень много.

      Есть страхи, связанные с окружающей средой. Ребенок боится грома, собак, людей в белых халатах, темноты и так далее. У большинства детей самый большой страх потерять вас. Чем чаще вы исчезаете. Не предупредив ребенка, тем больше он боится вас потерять.

       Если вы знаете причину страха ребенка, то справится с ним намного проще. Главное, что нужно сделать родителям в таких случаях, - это устранять основные причины повышения общей тревожности ребенка. Родители должны всеми силами повысить чувство уверенности ребенка в себе, дать ему переживание успеха, показать, как он силен, как он может, приложив усилия, справиться с любой трудностью. Очень полезно пересмотреть применяемые методы поощрения и наказания, оценить: не слишком ли много наказаний? Если это так, то следует усилить поощрения, направить их на повышение самоуважения, на подкрепление самооценки ребенка, на воспитание уверенности и усиление чувства безопасности.

      Необходимо создать такую обстановку в семье, чтобы дети поняли: они без стеснения могут сказать нам обо всем, что их напугало. И они сделают это только в том случае, если не будут бояться нас и почувствуют, что мы не осуждает их, а понимаем. Мы должны с уважением отнестись к страху ребенка, даже если он совершенно беспочвен.

Признаки повышенной тревожности:

• если ваш ребенок стал более прилипчив, чем обычно, не хочет играть один;

готов не отходить от вас ни на шаг;

• если ребенок ни с того ни сего невероятно послушен. Не торопитесь

 радоваться: это может означать, что он особенно чувствует свою беспомощность и готов на любые подвиги и послушания, лишь бы вы его от себя не прогнали;

• проявляет явную боязнь к новым людям; не  хочет ни с кем знакомиться;

жмется к вам;

• стал плохо засыпать;
• потеря аппетита.

Если не обращать внимание на состояние ребенка , у ребенка могут начаться новые кошмары, могут развиваться нервные реакции, как заикание, подергивание век, привычки как обгрызание ногтей, сосать палец и т. п.

    Ребенок часто не в состоянии объяснить вам толком чего и почему он боится. Поэтому вам самим необходимо быть наблюдательней. Проблема в том, что многие родители, даже правильно понимая, что пугает их ребенка, реагируют таким образом, что это только закрепляет его страхи на долгие годы.

    Детские страхи - это нормальное явление. Однако детских страхов может быть меньше, страхи могут быстрее проходить, если родители будут использовать следующие советы:

• если Вы видите, что ребенок испуган, испытывает страх, не тревожьтесь,

успокойтесь сами. Ваша уверенность и спокойствие поможет ему преодолеть страх;

• не принижайте страх словами «Не бойся», «Это не страшно».  Не ругайте

ребенка и не высмеивайте его, это только усугубляет детские страхи;

• правильно будет поговорить с ребенком о страхе, предложить ребенку

нарисовать его на бумаге, а затем вместе порвать. Если Ваш ребенок боится врачей и уколов, то поиграйте с ним в больницу. Пускай малыш играет роль доктора, а Вы самого трусливого больного;

• помните, что проговаривание, прорисовывание, проигрывание уменьшает

детский страх;

• самое страшное для ребенка - это потерять Вашу любовь, поэтому

 совершенно не допустимо использовать этот детский страх для того, чтобы добиться от ребенка желаемого поведения. Не нужно говорить, что Вы разлюбите его, уйдете, отдадите дяде милиционеру, это может стать причиной более серьезных детских страхов;

• если Вас беспокоят страхи ребенка, Вы не знаете, как от них избавиться, то

обратитесь к психологам. Существует множество способов избавления от детских страхов. Хорошо, если малыш избавится от них в детском возрасте и не заберет их во взрослую жизнь.

Как  можно преодолеть некоторые страхи:

• если ребенок боится грома, поиграйте ним в «грозу». Погремите

кастрюлями, покричите «бабах». Когда начнется гроза, предложите проверить, кто гремит сильнее: вы или гром на улице.

• при случае скажите малышу: «Когда я бала маленькая я тоже этого боялась,

а потом перестала». Он почувствует себя увереннее.

      Каждому родителю можно найти способ, помогающий ребенку преодолеть детские страхи. Но если страхи становятся интенсивными и постоянно нарастают и меняют характер и поведение, необходимо обратиться к специалисту.