Как научить детей ставить цели и побеждать.
статья
Чем ребёнок здоровее, чем выше уровень его психической и физической подготовленности.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 29.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Игра - как средство воспитания и оздоровления детей.
Прежде чем рассказать о роли подвижных игр в оздоровлении детей, хочу сказать о вреде пониженной двигательной активности, которая называется – гипокинезия.
За последние 10 лет гипокинезия «помолодела» в разы и отмечается не только у детей старшего возраста, но всё чаще у младших школьников, дошкольников и даже у совсем маленьких детей. Причиной этого заболевания служит неправильный образ жизни. Как сейчас говорят «сидячий», потому что дети большую часть времени проводят за телевизором и за компьютером. В первую очередь недостаточная двигательная активность ведёт к нарушению мышечной системы: снижается тонус мышц, их работоспособность, выносливость, уменьшаются масса и объём мышц. А дальше по цепочке, из за нарушения мышечной системы страдают нервная и эндокринная системы. Особенно страдают дети больные и ослабленные перенесёнными заболеваниями. Как правило, этих детей чрезмерно опекают взрослые, их освобождают от занятий физической культурой.
Из – за неправильного физического воспитания у детей уменьшается естественная потребность в движении, снижается двигательная активность вообще.
Отсюда вывод: необходимо повышать двигательную активность детей. Следовательно, нам необходимо каким - то образом воздействовать на ребёнка, чтобы повышать его двигательную активность. Подвижные игры наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребёнка. Благодаря играм, обыденное становится необычным, а потому особенно привлекательным. Преимущество подвижных игр перед дозированными упражнениями в том, что игра всегда связана с инициативой, фантазией, творчеством, протекает эмоционально, стимулирует двигательную активность. В игре используются естественные движения в развлекательной, ненавязчивой форме.
Творчество, фантазия, являющиеся непременным условием большинства подвижных игр, - это одно из проявлений воли к жизни. Они усиливают мозговые импульсы, которые в свою очередь стимулируют гипофиз, деятельность щитовидной железы и всей эндокринной системы. Таким образом, активная двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают работу всех органов и систем. Кроме того, целесообразно подобранные, с учётом возраста, состояния здоровья и физической подготовленности детей подвижные игры, особенно игры на воздухе, способствуют оздоровлению, укреплению организма ребёнка, закаливанию и профилактике обострений заболеваний.
Учёные доказали, что смех является мощным терапевтическим фактором. В Американских и Шведских клиниках открыты даже кабинеты смехотерапии, которые, по мнению специалистов, помогают успешно лечить хронические заболевания. Подвижные игры, часто сопровождающиеся неожиданными смешными ситуациями, вызывают искренний смех у детей, следовательно, уже по одному этому они незаменимые корректоры в комплексном лечении детей.
В заключении скажу, учёными доказано, что целенаправленные эмоциональные физические нагрузки, оказывая особое стимулирующее воздействие на организм, могут обеспечить восстановление ранее утраченного здоровья. Именно через подвижные игры можно наиболее полно осуществить это воздействие на ребёнка.
Хочу рекомендовать вам книгу «300 подвижных игр для оздоровления детей» под редакцией Страковской. Особенность этой книги в том, что в ней даны игры не по возрасту, а по степени физической нагрузки. Чем ребёнок здоровее, чем выше уровень его психической и физической подготовленности, тем больший объём эмоциональной и физической нагрузки в играх ему можно давать. Это игры 3 и 4 степени. Чем ребёнок слабее, чем ниже уровень его психофизических возможностей, тем подход к нему должен быть более индивидуальным, щадящим, со страховкой. Это игры 1 и 2 степени.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/07/picture-489139-1415339116.jpg)
Доклад. Тема:Научить детей играть – значит научить жить.
Цель. Повышение педагогической компетентности в организации детских игр....
Консультация для специалистов ДОУ Здоровьесберегающие технологии в музыкальном развитии детей с целью сохранения и укрепления психического и физического здоровья детей
Консультация для специалистов ДОУ"Здоровьесберегающие технологиив музыкальном развитии детейс целью сохранения и укрепленияпсихического и физического здоровья детей" Несмотря на тенденцию в...
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/13/picture-329813-1423824204.jpg)
Консультация для родителей "Психологическое здоровье детей как цель и критерий успешности психологической поддержки детей"
Психологическое здоровье является необходимым условием полноценного развития ребёнка в процессе его жизнедеятельости.Фактор, неблагоприятно влияющий на детей сегодня - это нестабильность экономическая...
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/07/picture-1287055-1604765677.jpg)
Тема: «Обитатели морских водоемов» Цель: научить детей составлять описательные рассказы по плану –схеме. Целевые ориентиры: способствовать развитию у детей коммуникативной, познавательной активности, составлять текст опираясь на схему, умения делать вывод
Конспект образовательной деятельности по познавательной речевой деятельности в подготовительной логопедической группе ОНРТема: «Обитатели морских водоемов» ...
Экскурсия в пожарную часть города. Цель экскурсии – Дать представление о городской пожарной части. Познакомить детей с назначением и строением пожарной машины. Научить детей избегать возникновения пожаров.
В современном обществе приоритетной задачей является – обеспечение безопасности жизнедеятельности. Важно научить ребёнка уже в дошкольном возрасте правильно действовать в различных жизненных сит...
![](/sites/default/files/pictures/2017/03/21/picture-905973-1490115977.jpg)
Рисование ниткография Тема: «Причудливые узоры». Цели: Научить детей новой нетрадиционной технике рисования – ниточкой.
Рисование ниткографияТема: «Причудливые узоры».Цели: Научить детей новой нетрадиционной технике рисования – ниточкой.Развивать любознательность, мышление и речь детей. Расширить акти...
![](/sites/default/files/pictures/2020/09/20/picture-1268821-1600603270.jpg)
Конспект интегрированного занятия «Путешествие в мир комнатных растений» во 2-ой младшей группе. Составила: Рижко С.Г. Цель: Научить детей распознавать виды комнатны
Конспект интегрированного занятия «Путешествие в мир комнатных растений» во 2-ой младшей группе....