ПРОГРАММА оздоровительной группы детей 2-3 лет «Здоровячок»
рабочая программа на тему
Авторская программа сотрудников ДОУ.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 programma_ozdorovitelnoy_gruppy.docx | 45.84 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное учреждение
«Управление дошкольного образования»
исполнительного комитета Нижнекамского муниципального района РТ
ПРОГРАММА
оздоровительной группы
детей 2-3 лет
«Здоровячок»
Составили:
Творческая группа сотрудников МБДОУ № 11
г. Нижнекамск
Программа по оздоровлению детей «Здоровячок», адаптированная к нашему детскому саду, была составлена на основе использования программы ДОУ «Здоровый ребенок», разработанной для выполнения государственной программы «Образование и здоровье», технологии «Развивающей педагогики оздоровления» В.Т. Кудрявцева. В оздоровительную программу «Здоровячок» вошли также элементы современных технологий, таких как «Здоровый малыш» под редакцией З.И. Бересневой, «Здоровячок» Г.С. Никаноровой, Е.М. Сергиенко, «Расти здоровым малыш!» П.А. Павловой, И.В. Горбунова, а также собственные разработки авторов (программа составлена совместно с воспитателем второй квалификационной категории, стаж педагогической работы 20 лет, Миннегареевой Т.В.). В программу входят комплексы упражнений, подвижных игр, корригирующих, дыхательных, бодрящих гимнастик, пальчиковые упражнения, упражнения для мышц стопы, варианты закаливающих мероприятий; работа с родителями.
Целью программы стало создание в группе всех необходимых санитарно-гигиенических и психолого-педагогических условий, необходимых для развития здорового ребенка, так как только здоровый ребенок может усваивать то, чему его учат, справляться с предъявленными требованиями, быть активным, работоспособным и нормально развиваться.
Задачи:
- Сохранение и укрепление психического и физического здоровья детей.
- Создание условий ля полного удовлетворения основных потребностей ребенка.
- Становление полноценной личности.
- Формирование у детей и их родителей ответственности в деле сохранения собственного здоровья.
Ожидаемые результаты:
- Укрепление здоровья детей.
- Приобретение навыков самообслуживания в деле сохранения здоровья (формирование полезных привычек).
- Осознание взрослыми и детьми понятия «здоровье» и влияние образа жизни на состояние здоровья.
- Формирование потребности в движениях (бег, игры с предметами, использование спортивного инвентаря).
- Повышение уровня физического развития (ходьба по дорожке, прыжки на двух ногах, спрыгивание с высоты).
- Формирование жизненно-необходимых двигательных умений и навыков в различных видах деятельности.
Принципы:
- Качественный уход за детьми, своевременное оказание помощи в обслуживании, самообслуживании детей.
- Тесный контакт с детьми.
- Принятие ребенка таким, каков он есть.
- Сотрудничество с родителями (совместные действия, одинаковые требования).
- Постепенность и последовательность в приобретении навыков и полезных привычек детьми.
- Обеспечение здорового сна.
- Систематизация физкультурно-оздоровительной работы и педагогического процесса.
- Создание благоприятного психологического и эмоционального микроклимата группы.
- Обеспечение безопасности детей.
Формы и методы работы с детьми:
- Обеспечение здорового ритма жизни:
а) щадящий режим (адаптационный период).
Б) организация микроклимата жизни группы.
2. Развивающие упражнения на :
А) утренней гимнастике,
Б) физкультурно-оздоровительных занятиях,
В) профилактической гимнастике (дыхательная, звуковая, осанки,
зрения, плоскостопия),
г) прогулке.
3. Гигиенические и водные процедуры:
А) регулярное умывание,
Б) мытье рук,
В) игры с водой,
Г) чистая среда
4. Свето-воздушные ванны:
А) проветривание (сквозное),
Б) прогулки на свежем воздухе,
В) обеспечение температурного режима и чистоты воздуха.
5. Арома – и - фитотерапия.
Перспективный план педагогических и медицинских работников максимально дополняет друг друга при проведении оздоровительных и профилактических мероприятий с детьми. Построение работы в программе идет по месяцам. Работа планируется в комплексе с узкими специалистами (музыкальные руководители, инструктором по физической культуре), родителями.
СЕНТЯБРЬ | |||
Утро | День | После сна | Вечер |
Ходьба по звуковой дорожке Цель: развивать координацию движений | Игровое упражнение «Молоточки-звоночки» Цель: развивать кисти рук. | «Бодрячки» - бодрящая гимнастика в постели | Упражнение на укрепление стоп «Идем, бежим, прыгаем! Цель: упражнять в движении по специальной дорожке А) ходьба по дорожке с камушками Б) бег по дорожке с палочками, В) прыжки через мешочки |
Игровое упражнение «Зайка беленький сидит…» (в комплексе утренней гимнастики) Цель: упражнять в умении выполнять движения под речь воспитателя | Чтение потешки «Баба сеяла горох» Цель: учить выполнять движения текста потешки | Закаливание – йодно-солевая дорожка | |
Игровое упражнение «Листья летят» Цель: развивать координацию движения в правильной постановке стоп. | Упражнение на дыхание «Пушинка» (под спокойную музыку) Цель: упражнять в умении вдыхать воздух носом, выдыхать через рот. | Пальчиковые игры «Пальчик, пальчик, где ты был?...» Цель: развивать мелкую моторику рук. | Игровое упражнение на развитие слуха «Повтори за мной, «Кто сказал мяу?» Цель: развивать слуховое внимание; оборудование – мелкие игрушки |
Работа медперсонала |
| ||
Работа узких специалистов | Муз. руководитель – подбор музыкального репертуара для дыхательного упражнения, Инструктор по ф/к – проведение физ. занятия по методике Г.И. Винниковой | ||
Работа с родителями | 1.Беседы о состоянии здоровья детей.2.Консультация шеф-повара о питании 3.Знакомство с режимом группы. | ||
ОКТЯБРЬ | |||
Утро | День | После сна | Вечер |
Ходьба по дорожке с закаливающим эффектом «Босоножье» Цель: укреплять здоровье детей,развивать координацию движений | Упражнение на развитие навыков одевания, раздевания «Мы – ребята-молодцы!» Цель: учить последовательности одевания, раздевания, аккуратности | «Птички прилетели» - бодрящая гимнастика Цель: учить плавно двигать руками | Игровое упражнение «Кто пришел, кто ушел?» - имитация движений животных по оздоровительной дорожке. Цель: учить повторять движения за взрослыми |
Игровое упражнение «Носик, носик» Цель: учить правильно вдыхать воздух через нос (упражнение № 1) | Перед обедом: Чтение потешки «Три сороки» Цель: развивать внимание, умение слушать. Упражнение «Поиграем с ручками»» Цель: укреплять мышцы рук. | Закаливание – йодно-солевая дорожка | |
Перед прогулкой – упражнение на развитие координации движений «Где это?» Цель: развивать слуховое внимание, координацию движений. | Перед сном: Игра в кругу «Вот мы какие!» Цель: развивать интерес к детям своей группы | ||
Работа медперсонала |
| ||
Работа узких специалистов | Муз. руководитель – подбор музыкального репертуара для прослушивания во время сна Инструктор по ф/к – проведение физ. занятия по методике Г.И. Винниковой | ||
Работа с родителями | Наглядная агитация, стенды, памятки, консультации, пропаганда здорового образа жизни. | ||
НОЯБРЬ | |||||
Утро | День | После сна | Вечер | ||
Упражнение «Паровозик» (передвижение мелким шагом по означенной дорожке) Цель: учить выполнять заданное движение, упражнять в ходьбе мелким шагом. | Упражнение на дыхание «Дружок» Цель: учить правильному дыханию | Бодрящая гимнастика «Птички прилетели» | Игровое упражнение «Петушок» Цель: учить выполнять движения под каждый вдох и выдох Игровое упражнение «Лисички» Цель: учить бесшумно передвигаться по комнате | ||
Игровое упражнение «Курносики»(дыхание) Цель: укрепление дыхательных путей | Перед обедом: Чтение стихов «Игрушки» с имитацией движений Цель: упражнять в умении повторять движения | Закаливание – йодно-солевая дорожка | |||
Упражнение «Наши ушки» Цель: массаж «волшебных» точек | Перед сном: Упражнение на дыхание «Дует ветерок» Цель: упражнять в умении регулировать дыхание | ||||
Работа медперсонала |
| ||||
Работа узких специалистов | Муз. руководитель – проведение психогимнастики Инструктор по ф/к – проведение физ. занятия по методике Г.И. Винниковой | ||||
Работа с родителями | Повышение правовой, психолого-педагогической культуры родителей (памятки, консультации, беседы) | ||||
ДЕКАБРЬ | |||||
Утро | День | После сна | Вечер | ||
Игровое упражнение «Дождк кап-кап…» Ходьба по оздоровительной дорожке Цель: укрепление стоп ног | Упражнение на дыхание «Кошечки» (по Стрельниковой) Цель: учить выдыхать воздух через нос при движении головой вправо-влево. | Закаливающий массаж подошв ног «Поиграем с ножками» | Игровое упражнение «Повтори за мной» Цель: учить различать слух и повторять слова, развивать слуховое внимание Чтение «Водичка-водичка…» с имитацией движений Цель: учить последовательности при умывании | ||
Массаж «Курносики» Цель: укрепление дыхательных путей носа. | Перед сном: Игровое упражнение «Ладошки» (под музыку) Цель: развивать чувство ритма, умения выполнять соответствующие движения | ||||
Перед прогулкой: Игра «Как мы гуляем? Цель: упражнять в сохранении правильной осанки во время ходьбы, бега, при играх сидя. | |||||
Работа медперсонала |
| ||||
Работа узких специалистов | Муз. руководитель – развлечение тематическое «Как у нашего кота…» Инструктор по ф/к – проведение физ. занятия по методике Г.И. Винниковой | ||||
Работа с родителями | Консультация на тему «Оздоровление детей 2-3 лет в условиях детского сада» | ||||
ЯНВАРЬ | |||
Утро | День | После сна | Вечер |
Упражнение «Волшебная дорожка» - ходьба мелким, широким шагом. Цель: укрепление стоп ног, массаж стопы | Ритмичное упражнение «Молоточки-звоночки» Цель: Развивать подвижность кисти рук. | Закаливающий массаж ног «Колени-пятки» Цель: укрепление мышц ног Чтение-повторение за воспитателем «Ай, качи, качи, качи…» Цель: упражнять в слушании, умение повторять фразы. Игровое упражнение «Снежинки и ветерок» Цель: научить вдыхать через нос, а выдыхать ртом. Оборудование – снежинки-игрушки. | Игровое упражнение «Повтори за мной» Цель: учить различать слух и повторять слова, развивать слуховое внимание Чтение «Водичка-водичка…» с имитацией движений Цель: у чить последовательности при умывании |
Упражнение на дыхание «Ветерок» (Стрельникова) Цель: научить дышать через нос. | Игровое упражнение «Ушки-ушки» Цель: развивать слуховое внимание Упражнение для внимания «Лисички» Цель: учить бесшумной ходьбе, учить быть внимательными. | ||
Игровое упражнение «Поиграй на трубе» Цель; укрепление осанки, развивать мелкую моторику рук | |||
Работа медперсонала |
| ||
Работа узких специалистов | Муз. руководитель – тематическое занятие «Движение под музыку». Инструктор по ф/к – проведение физ. занятия по методике Г.И. Винниковой | ||
Работа с родителями | Индивидуальные беседы по занятиям. Ответы на интересующие темы. | ||
ФЕВРАЛЬ | |||
Утро | День | После сна | Вечер |
Упражнение «Ровным кругом» - ходьба по круговой дорожке с перешагиванием через предметы Цель: научить сохранять равновесие при перешагивании через предметы. Упражнение «Смешные глазки» Цель: укрепление мышц глаз. Игровое упражнение «Сердитый ежик» Цель: укрепление мышц спины. | Игровое упражнение «Умывай-ка» Цель: прививать КГН. Формировать последовательность процедуры. Упражнение «Упрямый ослик» Цель: укрепление мышц гортани со звуком й-а, предотвращение храпа Чтение «Все люди спят» Гербовой Цель: формировать привычку успокоиться перед сном. | Бодрящая гимнастика «Ручки-ножки» Цель: создать бодрое, эмоционально-приподнятое настроение при подъеме «Босоножье» - закаливание, йодно-солевая дорожка Игровое упражнение «Куклы играют в снежки» Цель: укрепление мышц спины, развивать движение рук. | Игровое упражнение «Чебурашка» Цель: учить слушать внимательно, реагировать эмоционально (весело - грустно), укрепление мышц лица Массаж лица (упражнение № 1) Цель: укрепление мышц лица, предотвращение простудных заболеваний Игровое упражнение «Покачай малышку» Цель: укрепить мышцы рук, ног, спины |
Работа медперсонала |
| ||
Работа узких специалистов | Муз. руководитель – сказкотерапия Инструктор по ф/к – проведение физ. занятия по методике Г.И. Винниковой | ||
Работа с родителями | «Круглый стол» на тему решение проблем, связанных с оздоровлением детей. | ||
МАРТ | |||
Утро | День | После сна | Вечер |
Ходьба по звуковой дорожке Цель: укрепление мышц стоп ног. Игровое упражнение»Зайка беленький сидит…» (в комплексе утренней гимнастики) Цель: учить выполнять действия по слову воспитателя. | Ритмическое упражнение «Хлоп-хлоп, топ-топ…» Цель: научить согласовывать и чередовать движение рук и ног. Чтение потешек с имитацией движений героев «р.н.п.) Цель: формировать навыки ходьбы, бега, и др. движений Упражнение на дыхание «Кошечки» Цель: развивать дыхательную мускулатуру. | «Хлопушки и топотушки» - бодрящая гимнастика в постели Цель: развивать подвижность рук и ног. Закаливание – йодно-солевая дорожка | Игровое упражнение «Попрыгунчики» Цель: развивать гибкость суставов Игра «Буратино» Цель: научить выполнять круговые движения головой, чувствовать и осознавать приятное ощущение от медленных, плавных движений позвонков шейного отдела Чтение и инсценирование «Баба сеяла горох» Цель: научить выполнять движения по слову воспитателя, развивать навыки движений |
Работа медперсонала |
| ||
Работа узких специалистов | Муз. руководитель – подбор муз. репертуара для интегрированных занятий. Инструктор по ф/к – проведение физ. занятия по методике Г.И. Винниковой | ||
Работа с родителями | Проведение совместного оздоровительного праздника с детьми. | ||
АПРЕЛЬ | |||
Утро | День | После сна | Вечер |
Ходьба по дорожке с закаливающим эффектом (поролоновые шарики) Цель: профилактика простудных заболеваний Упражнение на развитие мышц ног «Босоножье» Цель: закаливать ноги Игровое упражнение «Носик-носик» Цель: закреплять умение дышать через нос. | Игровые упражнения «Птички», «Обними себя» - на развитие плечевого пояса. Цель: учить манипулировать руками в свободном парении, развивать ловкость рук, пальцев. Игровое упражнение «Внимательные глазки» Цель: укреплять мышцы глаз. | Чтение стихов «Игрушки» А.Барто с показом (мелкие игрушки) Цель: развивать интерес к слушанию стихов, манипуляции с игрушками. | Бодрящая гимнастика «Птички прилетели» Цель: развивать подвижность мышц рук и плечевого пояса. Закаливание (йодно-солевая дорожка) Игровое упражнение «Веселый язычок» Цель: развивать подвижность языка Упражнение «Прогулка» - ходьба с перешагиванием через предметы. Цель: развивать устойчивость, координацию движений. |
Работа медперсонала |
| ||
Работа узких специалистов | Муз. руководитель – подбор муз. репертуара для комплексных занятий. Инструктор по ф/к – проведение физ. занятия по методике Г.И. Винниковой | ||
Работа с родителями | 1.Показ занятия для родителей с использованием оздоровительной технологии. 2.Досуг с татарскими национальными играми. | ||
МАЙ | |||
Утро | День | После сна | Вечер |
Упражнение «Ловкие ребята» - дорожка препятствие (перешагивание, перелезание) Цель: развивать ловкость. Игровое упражнение «Паровозик» Цель: развивать умение дышать медленно для насыщения организма кислородом. Пальчиковая игра «Это пальчик…» Цель: развивать мелкую моторику рук. | Чтение потешек «На горе, горе…» Цель: учить воспроизводить текст в движении. Упражнение для осанки «Ровные спинки» Цель: укреплять мышцы спины. Игровое упражнение «Ладошки-ладушки» Цель: научить хлопкам в ладоши под музыку. Игровое упражнение «Ветерок» Цель: закреплять навыки правильного дыхания – вдыхать и выдыхать воздух через нос. | Закаливающий массаж подошв ног. Цель: Воздействовать на биологически активные центры, развивать гибкость суставов. Закаливание – йодно-солевая дорожка Цель: профилактика простудных заболеваний | Чтение стихов о весне с имитацией природных явлений. Цель: развивать двигательную активность |
Работа медперсонала |
| ||
Работа узких специалистов | Муз. руководитель – подбор муз. репертуара для комплексных занятий. Инструктор по ф/к – проведение физ. занятия по методике Г.И. Винниковой | ||
Работа с родителями | 1.Проведение праздника «Мы – здоровая семья». 2.Анкетирование на тему «Здоровы ли мы?» 3. Рекомендации для летнего оздоровительного сезона. | ||
ПРИЛОЖЕНИЕ № 1
Профилактические упражнения для верхних дыхательных путей
Цель: Научить детей дышать через нос, подготовить их к выполнению более сложных дыхательных упражнений.
- Погладить крылья носа от кончика к переносице – вдох. На выдохе постучать по крыльям носа указательными пальцами (5-6 раз).
- Сделать 8-10 вдохов и выдохов сначала через правую ноздрю, затем через левую, по очереди закрывая отдыхающую ноздрю указательным пальцем.
- «Соня». Несколько раз зевнуть и потянуться (зевание стимулирует не только гортанно-глоточный аппарат, но и деятельность головного мозга, а также снижает стрессовые состояния).
- «Большой и маленький». И.п. – основная стойка. На вдохе подняться на носки, тянуть вверх руки. Зафиксировать на несколько секунд это положение («Какой я большой!»). На выдохе опуститься в и.п. и со звуком «у-х-х» присесть, обхватив голени и прижав к коленям голову (Какой я маленький!»)
- «Паровоз». Ходить по комнате, согнутыми руками имитируя движение колес паровоза, и произносить; «Чух – чух». Двигаясь с разной скоростью, менять громкость и частоту произношения.
- «Гуси летят». Медленная ходьба, имитирующая полет; на вдохе руки – крылья поднимать, на выдохе опускать, произнося; «Г-у-у» (8-10 раз)
- «Часы». И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Со словом «тик» наклониться влево до предела, чтобы правый бок растянулся, как резиновый. Со словом «так» вернуться в и.п., сделать глубокий вдох, затем то же вправо.
- «Веселая пчелка». Вдох свободный. На выдохе произнести звук «з-з-з», представить, что пчелка села на нос, руку, ногу (звук и взгляд направлять на пчелку).
МАССАЖ РУК
Цель: воздействовать через биоактивные точки пальцев на внутренние органы, вызвать ощущение лёгкости, радости.
- «Мыть» кисти рук, активно тереть ладошки до ощущения сильного тепла.
- Дети встряхивают расслабленными кистями рук сверху вниз, словно брызгая водой друг на друга.
МАССАЖ УШНЫХ РАКОВИН
Цель: вызвать образ любимой игрушки и в процессе игры воздействовать на слуховой аппарат и активные точки кишечника, которые находятся на ушных раковинах.
- Ребенок, сидя по-турецки, «лепит» ушки для Чебурашки или для доброго, милого слона – поглаживает ушные раковины по краям.
МАССАЖ ГОЛОВЫ
Цель: воздействовать на активные точки на голове, которые улучшают ток крови.
- Сильны нажатием пальцев ребёнок имитирует мытьё головы.
- С любовью и лаской водит пальцами по волосам, словно расчёской, представляя, что его «прическа самая красивая на конкурсе прическа.
МАССАЖ ЛИЦА
Цель: предотвращать простудные заболевания, воздействуя на активные точки лица, вырабатывать умения управлять мимикой, «лепить» красивое лицо.
- Ребенок поглаживает лоб, щеки, крылья носа от центра к вискам, мягко постукивает по коже, словно уплотняет её, чтобы она стала упругой.
Используемая литература:
- «Здоровый малыш» Программа оздоровления детей в ДОУ. Под редакцией З.И. Бересневой
- «Здоровячок» Г.С. Никанорова, Е.М. Сергиенко
- «Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях» Под редакцией В.И. Орля, С.Н. Агаджановой
- «Диагностика культуры здоровья дошкольников» В.А. Деркунская
- «Расти здоровым, малыш» программа оздоровления детей раннего возраста. П.А. Павлова, И.В. Горбунова
- «Здоровьесберегающее пространство в ДОУ. Проектирование, тренинги, занятия»
Составитель Н.И. Крылова
- «Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях» Т.Л. Богина
- «Развивающая педагогика оздоровления (дошкольный возраст)» В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Егоров
- «Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста», составители: Зарипова З.М., Хамитов И.М., Лучихина В.Н.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Программа оздоровительного кружка "Здоровячок"
Проблема сохранения здоровья дошкольников и привития навыков здорового образа жизни, очень актуальна сегодня.В дошкольном возрасте необходимо приложить все усилия для того, чтобы здоровье детей не уху...
Рабочая программа оздоровительного кружка "Здоровячок"
В данной программе представлена работа по оздоровлению детей в области укрепления осанки и профилактики плоскостопия. Даны комплексы занятий с детьми на целый год....
ПРОГРАММА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ МБДОУ «ДЕТСКИЙ САД № 67 «Виктория» ГОРОДА СМОЛЕНСКА (НА ОСНОВЕ ПРОГРАММЫ В. Г. АЛЯМОВСКОЙ «ЗДОРОВЬЕ»)
(НА ОСНОВЕ ПРОГРАММЫ В. Г. АЛЯМОВСКОЙ «ЗДОРОВЬЕ»)...
Программа по дополнительному образованию валеологического кружка "Здоровячок"
Мною разработа программа по дополнительному образованию кружка "Здоровячок" валеологической напрвленности, где определены цель и задачи,основные методы и приемы приобщения детей к здоровому ...
Программа по обучению детей дыхательной гимнастике "Здоровячок"
Предложенная программа решает оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи и предлагается для работы с детьми старшего дошкольного возраста....
Авторская образовательная программа физического воспитания детей дошкольного возраста "Здоровячок"
Инновационным компонентом образовательной программы является: профилактическая и оздоровительная гимнастика различных нарушений опорно-двигательного аппарата, ...
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа оздоровительной направленности «Клуб здоровячок»
Актуальность программы: данная работа посвящена актуальной проблеме-формированию основ физического и психологического здоровья дошкольников с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)На фоне экологич...