Перспективный план по формированию представлений о ЗОЖ у детей 4 - 5 лет
методическая разработка (средняя группа) на тему

месяц

тема

задачи

сентябрь

«Я - человек»

1.Формировать представление детей о частях лица человека, о том, что люди обитают почти повсюду на Земле.

2. Продолжать идентифицировать своё имя с собой.

3. Дать представление о способах выражения своих состояний с помощью мимики и жестов (поднять брови, сжать губы, надуть щеки).

октябрь

«Я осваиваю гигиену и этикет»

1. Рассказать о культуре еды, правилах поведения за столом о последовательности одевания, умывания, о правилах гигиены.

2. Учить рациональным способам самообслуживания.

3.Знать основные правила заботы о себе.

ноябрь

«Я учусь правильно организовывать свою жизнь»

1. Продолжать формировать устойчивую привычку к режиму двигательной активности.

2. Рассказать, что человек — живой организм. Чтобы жить, необходимо активно двигаться, для этого и предназначены органы человека: ноги, руки, туловище, голова.

3.Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

декабрь

«Я учусь охранять свою жизнь и здоровье»

1. Рассказать о здоровье (как можно познать и изменить себя, как найти свою тропинку к здоровью).

2. Познакомить с профилактикой заболеваний: массаж, закаливание, правильное дыхание, чередование активного движения и отдыха.

3. Научить заботиться о здоровье окружающих: при чихании и кашле закрывать рот и нос платком, если заболел не ходить в детский сад.

январь

«Наши органы дыхания»

1.Формировать представление об органах дыхания (нос, лёгкие).

2. Освоение детьми механизма обоняния, приемов обеспечения безопасности дыхания.

3. Дать представление о пользе правильного дыхания.

февраль

«Я учусь сохранять своё здоровье»

1. Рассказать о правилах первой помощи при травмах: замёрзло лицо на морозе - разотри легко шарфом, но не снегом, озябли ноги - попрыгай, пошевели пальцами, промочил ноги - переоденься в сухую одежду.

2. Продолжать развивать умение детей использовать имеющиеся знания о здоровье сбережении.

3.Воспитывать любовь к себе и окружающим людям.

март

«Как сохранить хорошее зрение»

1. Показать детям, какую роль играют глаза в жизни человека.

2.Закрепить, полученные знания об органах зрения путём составления рекомендаций по охране зрения.

3. Воспитывать бережное отношение к органу зрения.

апрель

«Наши органы слуха»

1.Уточнить знания детей о строении и функции уха человека и животных.

2. Закрепить правила гигиены и ухода за ушами.

3.Воспитывать желание беречь свои органы слуха.

май

«Отношение ребенка к самому себе и к своему здоровью»

1.Уточнить знания детей об имени, фамилии, возрасте, своём доме.

2. С помощью взрослого установить связь между совершаемыми действиями, привычками и состоянием организма, настроением , самочувствием. (Я буду заниматься бегом, как папа, чтобы стать здоровым и сильным).