Гимнастика для глаз с детьми с ОВЗ.
картотека по коррекционной педагогике
Предлагаемые комплексы упражнений направлены на укрепление глазных мышц, снятие зрительного утомления и его профилактику.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 gimnastika_dlya_glaz_s_detmi_s_ovz.docx | 23.25 КБ |
Предварительный просмотр:
МБДОУ «Детский сад им. Ю.А. Гагарина»
Гимнастика для глаз с детьми ОВЗ
Подготовила: Умникова В.И,
воспитатель
г. Гагарин
Предлагаемые комплексы упражнений направлены на укрепление глазных мышц, снятие зрительного утомления и его профилактику. Материал для офтальмологической гимнастики подобран с учетом ведущей деятельности детей дошкольного возраста – игровой, и содержит простые и интересные стихотворения.
Общеукрепляющие упражнения для глаз:
- Закрыть глаза. Поморгать сомкнутыми веками.
- Закрыть глаза, посмотреть вверх, влево, вниз, вправо и в обратном направлении.
- Открыть глаза и смотреть в одну точку, не моргая, 2-3 сек., потом прикрыть веки и вновь открыть.
- В течение 5 сек. смотреть обоими глазами на переносицу.
- Обоими глазами смотреть на кончик носа до появления легкой усталости.
Упражнения на снятие зрительного утомления:
- Упражнения следует выполнять через каждые 10 минут зрительной работы.
- Исходное положение каждого упражнения — стоя или сидя.
- Совершите 15 колебательных движений глазами по горизонтали справа - налево, затем слева - направо.
- Совершите 15 колебательных движений глазами по вертикали: вверх --- вниз и вниз - вверх.
- Совершите 15 круговых вращательных движений глазами слева- направо.
- То же самое, но справа - налево.
- Совершите по 15 круговых вращательных движений глазами в начале в правую, затем в левую стороны.
Упражнения для профилактики зрительного утомления:
«Поиграем с матрешками».
Упражнения выполняются стоя, у каждого ребенка в руках матрешка.
- «Посмотрите, какая красивая матрешка пришла к вам в гости, какой
красивый у нее платочек (2-3 сек). Посмотрите, какая у меня матрешка (2—3 сек).
- А теперь опять посмотрите на свою матрешку (2-3 сек)». Повторить 4 раза.
- «Матрешки у нас веселые, любят бегать, прыгать. Вы за ними
внимательно следите глазами: матрешка подпрыгнула вверх, присела, побежала вправо, влево». Повторить 4 раза.
- «Матрешки любят кружиться в хороводе. Они пойдут по кругу, а мы
будем глазами следить за ними». Повторить 4 раза.
- «Моя матрешка очень любит играть в прятки. Вы сейчас крепко
зажмурите глаза, а она спрячется. Попробуем глазами найти ее». Повторить 4
Офтальмологическая гимнастика
Белка
Белка дятла поджидала, Гостя вкусно угощала. Ну-ка дятел посмотри! Вот орехи-1, 2, 3 Пообедал дятел с белкой И пошел играть в горелки. | Резко перемещают взгляд вправо- влево. Смотрят вверх-вниз. Моргают глазками. Закрывают глаза, гладят веки указательным пальцем. |
Буратино
Превращаюсь в Буратино Буду рисовать картину Нарисую я пейзаж Носик я мокну в гуашь Вот и небо чистое, Солнышко лучистое, Травка, речка голубая Я рисую, не моргая, Будет носик рисовать Наше зренье улучшать! | Буратино своим длинным любопытным носом рисует. Все упражнения сопровождаются движениями глаз. «Солнышко» — мягкие движения носом по кругу. «Морковка» — повороты головы вправо-влево, носом «рисуем» морковку. «Дерево» — наклоны вперед-назад, носом «рисуем» дерево. |
Глазки
Глазки видят всё вокруг, Обведу я ими круг. Глазком видеть всё дано - Где окно, а где кино. Обведу я ими круг, Погляжу на мир вокруг. | Движения по тексту. |
Ёжик
Ходил ёжик по полянке, Он искал грибы - опятки. Глазки щурил, открывал Но грибов не увидал Вверх смотрел он, вниз глядел Сам тихонечко пыхтел | - ходьба на месте - повороты головы вправо и влево; - прищуриться и открыть глаза; -развести руки в стороны; - посмотреть вверх- вниз; -произнести “пых”, “пых”, “пых; |
Смотрел влево, смотрел вправо Вдруг увидел гриб на славу! Оглянулся он ещё Через левое плечо Через правое ещё Ёж затопал по тропинке И грибок унёс на спинке. | -голова неподвижна, посмотреть влево– вправо; - закрыть и широко открыть глаза; -руки спрятать за спину; -повернуть голову влево, посмотреть назад; -повернуть голов вправо, посмотреть назад; -ходьба на месте, высоко поднимая ноги. |
Зайка
Зайка вправо поскакал, Каждый зайку увидал. Зайка влево поскакал Каждый взглядом увидал. Зайка — вправо, зайка влево. Ах, какой зайчонок смелый! Зайка скачет вверх и вниз. Ты на зайку оглянись. Зайчик спрятался от нас. Открывать не надо глаз. | Каждый ребенок берет зайчика на палочке. Дети прослеживают движения зайчика взглядом, голова остается в фиксированном положении. Прячут зайку за спину, поворачивая голову, смотрят через правое плечо, затем через левое. Закрывают глаза на несколько секунд. |
Комарик
Комарик летает, Летает, летает. Где сесть не знает: З-з-з-з-з-з-з. Хлоп! | Вытягивают вперед правую руку, фокусируют взгляд на указательном пальце. Рисуют в воздухе восьмерки, круги, кривые линии и прослеживают их взглядом прикасаются пальцем к левой ладони - комар сел. Хлопают правой ладонью по левой. |
Машины
Громко муха зажужжала, Над слоненком виться стала Муха, муха полетела И на нос слоненку села. Снова муха полетела, И на ухо она села. Муха вверх, и муха вниз. Ну, Слоненок, берегись! | Вытягивают вперед руку и описывают указательным пальцем в воздухе круг, прослеживая движение глазами. Дотрагиваются пальцем до кончика носа, сфокусировать взгляд на кончике пальца. Дотрагиваются до уха, прослеживая движение пальца взглядом в пределах видимости, не поворачивая головы. Также медленно дотрагиваются до второго уха, прослеживал движения взглядом. Резко перемещают взгляд вправо, влево, вверх, вниз, зафиксирован его на кончике пальца. |
Ослик
Ослик ходит выбирает, Что сначала съесть не знает. Наверху созрела слива, А внизу растет крапива, Слева – свекла, справа – брюква, Слева – тыква, справа – клюква, Снизу – свежая трава, Сверху – сочная ботва. Выбрать ничего не смог И без сил на землю слег. | Обвести глазами круг. Посмотреть вверх. Посмотреть вниз. Посмотреть влево – вправо Влево — вправо. Посмотреть вниз. Посмотреть вверх. Зажмурить глаза, потом поморгать 10 раз, (повторить 2 раза) |
Осень
Вот стоит осенний лес! В нем много сказок и чудес! Слева - сосны, справа – ели. Дятел сверху, тук да тук. Глазки ты закрой – открой И скорей бегом домой! | Выполняют круговые движения глазами Выполняют движения глазами влево – вправо Выполняют движения глазами вверх –вниз |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект совместной образовательной деятельности воспитателя с детьми с изпользованием элементами экспериментирования,с введением динамических пауз,дыхательной и пальчиковой гимнастики ,гимнастика для глаз в младшей группе. НОД»Я И МОЕ ТЕЛО» ЦЕЛЬ:
» ЦЕЛЬ:Познакомить детей с понятием:Я-человек. ЗАДАЧИ:1.Познакомить детей с одним из признаков живого ростом,закрепить название частей тела и их фунуций.2.Развивать слуховое внимание,н...
"Гимнастика для глаз с детьми дошкольного возраста"
Глаза так много могут рассказать о человеке, Слова и жесты вовсе не нужны, Не зря же говорили люди, Глаза – есть зеркало его души....
Гимнастика для глаз с детьми раннего возраста
В статье представлена подборка упражнений для проведения зрительной гимнастики с детьми раннего возраста...
Консультация для родителей Гимнастики для глаз с детьми
Зрительная гимнастика — это одна из форм профилактики и коррекции нарушений зрения, предотвращение переутомления зрительного аппарата....
Материалы для родителей : Консультация "Гимнастика для глаз с детьми"
Зрительная гимнастика — это одна из форм профилактики и коррекции нарушений зрения, предотвращение переутомления зрительного аппарата.Специальные упражнения для глаз основаны на равномерном чере...
Гимнастика для глаз для дошкольников Зрительная гимнастика- замечательный помощник в борьбе за хорошее зрение. Главной задачей гимнастики для глаз для детей- дошкольников является формирование у малышей правильного представления о том, что о зрении необхо
Гимнастика для глаз для дошкольниковЗрительная гимнастика- замечательный помощник в борьбе за хорошее зрение.Главной задачей гимнастики для глаз для детей- дошкольников является формирование у малышей...