Проект учителя-дефектолога группы компенсирующей направленности «Особый ребенок» «Использование ресурсов сенсорной комнаты в коррекционной работе с детьми дошкольного возраста с ОВЗ: РАС,ЗПР, УО (ИН)»
проект по коррекционной педагогике (старшая группа)

Проект учителя-дефектолога группы компенсирующей направленности «Особый ребенок»

 «Использование ресурсов сенсорной комнаты в коррекционной работе с детьми дошкольного возраста с ОВЗ: РАС,ЗПР, УО (ИН)»

Составил:

 учитель-дефектолог

 Малых А.А.

Новосибирск, 2021 г.

Сенсорная комната – специально оборудованное пространство, в котором человек, вне зависимости от возраста и состояния здоровья, испытывает необычные ощущения и чувства, эмоционально раскрепощается, расслабляется и отдыхает от негативных воздействий внешней среды; метод релаксации (от лат. relaxatio – «облегчение», «расслабление») путем свето-, цвето-, звуко-, и ароматерапевтического воздействия[3,52].

Сенсорная комната предназначена для индивидуальной и подгрупповой коррекционно – развивающей работы с детьми дошкольного возраста, имеющими различные трудности в развитии и поведении.

Применение сенсорной комнаты:

• Психоневрологические нарушения;
• Неврозы и неврозоподобные состояния;
• Задержка психомоторного и речевого развития;
• Аутизм, адаптационные расстройства;
• Снятие мышечного и психоэмоционального напряжения;
• Развитие двигательных функций[2,101].

В процессе занятий дети должны: прежде всего, расширить свой жизненный опыт, обогатить чувственный мир, пробудить познавательную и исследовательскую активность. Для этого необходима специальным образом организованная, Дефектологически безопасная среда, позволяющая ребенку ощутить себя в волшебном мире цвета, звука и ощущения.

Особенно важна интеграция для детей, ведь их сенсорная система только формируется и от ее слаженной работы зависит способность ребенка к обучению. Занятия в сенсорной комнате развивают адаптивные функции воспитанников и повышают их познавательную активность. А именно:

Развитие и гармонизация эмоционально – волевой сферы:

- психоэмоциональное развитие;

- снятие психоэмоционального и телесного напряжения (психоэмоциональная разгрузка);

- развитие навыков саморегуляции и самоконтроля, умения расслабляться, освобождаться от напряжения;

- развитие умение управлять своим телом, дыханием;

- развитие умение передавать свои ощущения в речи;

- тренировка стрессоустойчивости;

- формирование представлений о положительных и отрицательных эмоциях;

- развитие позитивного отношения к себе и к окружающему миру;

- развитие уверенности в себе.

Развитие коммуникативной сферы:

- развитие эмпатических чувств, желания оказывать друг другу эмоциональную и физическую поддержку;

- формирование мотивации к общению и развитие коммуникативных навыков;

- коррекция негативных эмоций по отношению к сверстникам (агрессивность).

Развитие психических и познавательных процессов:

- развитие произвольности внимания, его устойчивости и переключаемости;

- развитие памяти, мышления, воображения, восприятия (зрительное, тактильное, слуховое), умственных способностей;

- развитие координации, в том числе зрительно – моторной.

- сенсорное развитие (цвет, форма, величина);

- формирование пространственных представлений[1,34].

Для осуществления поставленных задач применяются методы работы в сенсорной комнате такие как:

- игры и игровые упражнения на развитие восприятия, памяти, внимания, речи, воображения, мышления;

- игры и игровые упражнения со специальным оборудованием для развития восприятия, памяти, внимания, речи, воображения, мышления;

- дыхательные упражнения;

- психогимнастика;

- коммуникативные игры;

- релаксационные упражнения;

- наблюдения, беседы;

- элементы сказкотерапии, арттерапии с импровизацией;

- ролевые игры, театрализации, драматизации;

- песочная терапия;

- музыкотерапия со звуками природы и животных.

Сенсорная комната оборудована по модульному принципу, что позволяет использовать её для релаксации и развития детей, с ограниченными возможностями здоровья.

Проведение занятий в сенсорной комнате осуществляется по назначению врача- невролога, врача-психиатра,   по решению ПМПК и ПМПк, по наблюдению педагогов и Дефектолога, а также по запросу родителей.

Занятия имеют следующую структуру:

• вводная часть – ритуал начала занятия (ритуал приветствия, разминка);
• основная часть – игровое задание, направленное на развитие ребёнка-дошкольника;
• основная часть – релаксационное упражнение, позволяющее детям расслабиться, снять мышечное и психоэмоциональное напряжение;
• завершающая часть – ритуал окончания занятия (ритуал прощания, подведения итогов, рефлексия)[3, 96].

Занятия проводятся в 2 этапа:

• 1. Подготовительный (2 занятия) – спонтанная игра, знакомство с сенсорной комнатой, другими детьми.
• 2. Основной – коррекция неадекватных эмоциональных и поведенческих реакций, посредством использования различных методов коррекционной педагогики.

Длительность занятия (в зависимости от возраста) – 20 – 30 минут.

Основные принципы формирования программы:

• Принцип единства диагностики и коррекции. Диагностика, проведенная перед началом занятий по программе, позволяет индивидуально подобрать актуальный уровень сложности заданий для каждого ребенка, чем достигается наибольшая коррекционная эффективность занятий.
• Деятельностный принцип коррекции. Коррекция и развитие сенсорно-перцептивной сферы ребенка происходит в ходе направляемого Дефектологом взаимодействия ребенка с оборудованием темной сенсорной комнаты. В ходе каждого занятия совершенствуются практические умения и навыки ребенка.
• Принцип учета возрастных, Дефектологических и индивидуальных особенностей ребенка. В зависимости от возраста детей, их индивидуально-Дефектологических особенностей и уровня развития сенсорно-перцептивной сферы в структуре и содержании занятия производятся изменения. В том числе регулируется уровень сложности и продолжительности занятий, длительность использования интерактивного оборудования темной сенсорной комнаты.
• Принцип системности развития Дефектологической деятельности. Этот принцип задает необходимость учета в коррекционной работе профилактических и развивающих задач.

Основные этапы коррекции на занятиях в условиях сенсорной комнаты.

• Первый этап - индивидуальная работа специалиста с ребёнком, с целью установления контакта и определения сенсорного канала. Для успешной реализации этого этапа рекомендуется щадящая сенсорная атмосфера занятий. Это достигается с помощью спокойной негромкой музыки в сенсорной комнате. Важное значение придается свободной мягкой эмоциональности занятий. Педагог должен общаться с ребенком негромким голосом, в некоторых случаях, особенно если ребенок возбужден, даже шепотом. Необходимо избегать прямого взгляда на ребенка, резких движений. Не следует обращаться к ребенку с прямыми вопросами. Установление контакта с ребенком с РАС требует достаточно длительного времени и является стержневым моментом всего коррекционного процесса. Перед педаггом стоит конкретная задача преодоления страха у ребенка с РАС и это достигается путем поощрения даже минимальной активности.
• Второй этап - усиление Дефектологической активности ребенка. Решение этой задачи требует от педагога умения почувствовать настроение ребенка, понять специфику его поведения и использовать это в процессе коррекции.
• На третьем этапе Дефектологической коррекции важной задачей является организация целенаправленного поведения аутичного ребенка и развитие основных Дефектологических процессов.

Основные методики, технологии и приемы, используемые в условиях сенсорной комнаты:

• цвето, светотерапия (релаксация с помощью цвета и света);
• музыкотерапия (релаксация с помощью звуков и музыки);
• игротерапия (директивная и свободная игра, предметные и дидактические игры, игры - упражнения на эмоции и эмоциональный контакт, сюжетно-ролевые игры);
• элементы телесно-ориентированной терапии;
• элементы сказкотерапии.

Ожидаемые результаты реализации программы:

• расширение ряда сенсорных эталонов;

• развитие умения дифференцировать собственные сенсорные ощущения;

• развитие умения сравнивать и называть характерные признаки предмета;

• снижение уровня тревожности и агрессии;

• развитие умения понимать и принимать эмоциональное состояние, свое и окружающих.

Целесообразно дать рекомендации по проведению работы в сенсорной комнате с детьми, имеющими различные нарушения в развитии, так как дети с ОВЗ требует особого подхода, особого внимания и определённых технологий при их комплексном сопровождении:

- Необходимо детей познакомить с правилами поведения и работы в сенсорной комнате;

- Ограниченное число детей;

- Отсутствие внешних шумов во время проведения занятий;

- Системность и структурированность занятий[1, 121].

Занятия в комнате с дошкольниками с ОВЗ проводятся и начинаются с ритуального приветствия, после чего в разных последовательностях (в зависимости от особенностей сценария) применяются такие методы как тематические ролевые игры, сказкотерапия, песочная терапия, драматизация, игры и упражнения со специальным оборудованием. Ролевые игры в сенсорной комнате активизируют познавательную деятельность воспитанников, а упражнения для релаксации стабилизируют нервную систему и способствуют ее более гармоничному развитию. Игры и упражнения со специальным оборудованием позволяют значительно расширить диапазон работы специалиста для достижения поставленной цели каждого занятия.

Если целью занятий в сенсорной комнате является снятие эмоционального, физического напряжения, стресса и восстановление состояния душевного покоя, то занятия рекомендуется начинать с активационного блока и постепенно переходить к более релаксирующим упражнениям. Световые эффекты и подвижные конструкции стимулируют активность ребенка, а все оборудование блока направлено на подвижные игры с повышенной активностью.

После активационного блока занятия продолжаются в релаксационном бассейне с шариками, которые снимают мышечное напряжение. Все действия происходят под успокаивающую музыку, звуки природы или пение птиц, что создает особенную атмосферу, которая обладает целительными свойствами.

Дети среднего и старшего дошкольного возраста также нуждаются в занятиях в сенсорной комнате, в основном, в связи с трудностями поведения и общения.

Для этого возраста характерными трудностями являются: страхи, тревожность, агрессивность, которые часто не поддаются педагогическим и воспитательным воздействиям педагогов и родителей. В работе с такими детьми сенсорная комната является незаменимым местом.

В процессе занятий, при использовании различных световых и шумовых эффектов (пузырьковая колонна, сухой душ), ребенок расслабляется, успокаивается, нормализуется его мышечный тонус, снимается эмоциональное и физическое напряжение, снижаются проблемы эмоционально – волевой сферы. Нахождение в сенсорной комнате восстанавливает и сохраняет психоэмоциональное равновесие ребёнка, стимулирует психическое развитие.

В результате опыта использования потенциала сенсорной комнаты для работы с детьми, имеющими нарушения развития, можно говорить о неоспоримых преимуществах наличия такого оборудования в арсенале педагога-Дефектолога и других специалистов ДОО. Понятно, что сенсорная комната является лишь одним из инструментов Дефектологического воздействия, однако ее роль, без преувеличения, очень велика и подтверждена эффективными результатами совершенствования сенсорных представлений, перцептивных действий, формирования аналитического восприятия и познавательных психических процессов, улучшения эмоционального состояния детей, активизации их индивидуальных ресурсов, создавая тем самым возможность успешной интеграции в социуме.

Всё вышеперечисленное делает сенсорную комнату незаменимой в дошкольной организации и способствует эффективному Дефектологическому сопровождению  данной категории детей[2, 32].

Оборудование сенсорной комнаты

• фиброоптический душ;
• сухой бассейн;
• светодиодный туннель;
• пузырьковая колонна;
• кресло-яйцо с капором (визуальная изоляция);
• световой песочный стол.

Организация занятий

Занятия дефектологом по данной программе проводятся 1 раз в неделю индивидуально, либо с малой группой детей (2-3 ребенка, в зависимости от тяжести диагноза и имеющихся нарушений). Длительность занятия – 20-25 минут. А так же осуществляется взаимодействие учителя-дефектолога и воспитателей группы по составленному календарно-тематическому планированию закрепления формируемых ЗУНов, релаксации, снятию психо-эмоционального напряжения, в случае сильной аффективной реакции, развитию сенсорной сферы детей.

Структура занятия

• ритуал приветствия

• игровое задание на развитие психических процессов;
• релаксационное упражнение, позволяющее детям расслабиться, снять мышечное и психоэмоциональное напряжение;
• ритуал окончания занятия.

Методы определения результативности программы

Эффективность работы отслеживается по данным Дефектологической диагностики, проводимой перед началом занятий и по их завершении, по результатам анкетирования родителей (законных представителей), наблюдений за детьми на каждом занятии.

Качественные показатели эффективности реализации программы:

• снижение уровня тревожности;

• способность воспитанников к саморегуляции;
• обогащение эмоционального фона.

Количественные показатели эффективности реализации программы отражаются через следующие диагностические методики:

• цветовой тест М.Люшера,
• методика измерения самооценки В.Г. Щур «Лесенка»,
• методика изучения тревожности Д.Амена (для детей дошкольного возраста), Прихожан (для детей школьного возраста),
• методика экспресс-диагностики самоидентичности «Дерево» (интерпретация разработана ПономаренкоЛ.П.).

Научно-методическое обоснование используемых методов, приемов, техник

Теоретико-методологической основой разработки программы стали фундаментальные положения физиологии, психофизиологии, специальной Дефектологии и коррекционной педагогики об особенностях разных категорий детей с ограниченными возможностями здоровья,  о единстве законов развития нормально развивающегося и ребенка с отклонениями в развитии (Л. С. Выготский); комплексный подход к реабилитации детей-инвалидов (Л. О. Бадалян, Г. И. Белова, И. Ю. Левченко, Н. Н. Малофеев, И. И. Мамайчук, Е. М. Мастюкова, О. Г. Приходько, К. А. Семенова, Т. Г. Шамарин, Л. М. Шипицына); теория дизонтогенеза (Л.С. Выготский); принцип единства диагностики и коррекции развития (Л. С. Выготский, В. И. Лубовский, А. Р. Лурия); учение о зоне ближайшего развития ребенка Л. С. Выготского; учение о компенсации нарушенных функций (П. К. Анохин, Л. С. Выготский, В. И. Лубовский); принцип учета зон актуального и ближайшего развития (Л.С. Выготский); дифференцированный и личностно-ориентированный подход к коррекционно-развивающей работе с детьми (Л. С. Выготский, Т. А. Власова) [9, 10].

Методологической базой занятий в интерактивной среде темной сенсорной комнаты, научным фундаментом коррекционно-развивающей и реабилитационной работы с детьми стала гуманистическая Дефектология. Самостоятельность ребенка в безопасном пространстве темной сенсорной комнаты дает ему возможность свободного выбора и формирует опыт стрессоустойчивого поведения. Активное сенсорное воздействие интерактивного оборудования позволяет проводить коррекционные мероприятия в щадящих и комфортных условиях. Интерактивное оборудование темной сенсорной комнаты позволяет решать главную задачу программы и сопровождения детей с ограниченными возможностями здоровья — гармонизацию психоэмоционального состояния.

Первые сенсорные комнаты как средство психического оздоровления детей появились в 70-х годах 19 века в Голландии и в 80-х годах в Великобритании. Опыт их использования есть и в России: в 2004 году прошел 1 Международный семинар по применению сенсорных комнат для корригирования отклонений в эмоциональной и когнитивной  сфере детей.

Впервые понятие «сенсорная комната» было введено Марией Монтессори. В ее педагогической системе, основанной на сенсорном воспитании, среда, в которой организуется работа с детьми, рассматривается как специально оборудованное помещение (комната). Сенсорная комната, с точки зрения Монтессори, это среда, насыщенная автодидактическим материалом для занятий с детьми [10].

Среда сенсорной комнаты определяется как интерактивная среда. Интерактивность (от англ. interaction – взаимодействие) – понятие, описывающее характер взаимодействия между объектами. Интерактивность применительно к сенсорной комнате — это новый вид виртуальной реальности. Взаимодействуя с интерактивным оборудованием, ребенок «погружается» в ирреальной пространство. Например, в сухом бассейне создается эффект «плавания» в цветной воде и т.п.

Сенсорный поток, поставляя информацию в центральную нервную систему, является основным фактором, воздействующим на мозг ребенка. Мозг активизируется через стимуляцию базовых органов – зрения, слуха, обоняния, осязания, вестибулярных и других рецепторов. При некоторых заболеваниях, например при детском церебральном параличе, нарушениях слуха и зрения, сенсорный поток депривирован. В этом случае необходима дополнительная сенсорная стимуляция, которую удобней всего реализовать в темной сенсорной комнате, оснащенной стимуляторами различного типа.

При этом основой комнаты релаксации является свет, так как более 90%  информации человек получает через глаза, и именно через воздействие специального света можно добиться наиболее полной релаксации, Дефектологической разгрузки и восстановления сил человека. Свет определенного цвета воздействует сразу на физическом и Дефектологическом уровнях, гармонизирует состояние человека, способствует созданию чувства комфорта и уверенности, придает силы, исцеляет [10].

Спокойная, красивая музыка и необычные звуки, используемые на занятиях в сенсорной комнате обладают терапевтическим эффектом.

Оборудование сенсорной комнаты можно разделить на два функциональных блока:

1. Релаксационный — в него входят мягкие покрытия, пуфики и подушечки, напольные и настенные маты, сухой бассейн с безопасными зеркалами, приборы, создающие рассеянный свет, мобайлы (подвешенные подвижные конструкции, игрушки), установка для аромотерапии и библиотека релаксационной музыки. Ребенок лежа в бассейне или на мягких формах, может принять комфортную позу и расслабиться. Медленно проплывающий рассеянный свет, приятный запах в сочетании с успокаивающей музыкой создают атмосферу безопасности и спокойствия. При необходимости, дополнительно, в такой обстановке можно проводить психотерапевтическую работу с пациентом.
2. Активационный — в него входит все оборудование со светооптическими и звуковыми эффектами, сенсорные панели для рук и ног, массажные мячики, мобайлы (подвешенные подвижные конструкции, игрушки) и т.д. Дополнительно в него можно включить сухой бассейн. Яркие светооптические эффекты привлекают, стимулируют и поддерживают внимание, создают радостную атмосферу праздника. Применение оборудования этого блока СК направлено на стимуляцию исследовательского интереса и двигательной активности [4,5].

Некоторые специалисты придерживаются следующего разделения Сенсорной комнаты на блоки, в зависимости от чувств на которые воздействует оборудование:

• мягкая среда — обеспечивает уют, комфорт и безопасность. Главной её целью является создание условий для релаксации и спокойного состояния. Поэтому, все изделия мягкой обстановки решены в спокойных тонах.
• зрительная и звуковая среда — спокойная музыка и медленно меняющиеся расплывчатые световые эффекты действуют на человека успокаивающе и расслабляюще. Яркие светооптические и звуковые эффекты привлекают и поддерживают внимание, используются для зрительной и слуховой стимуляции, стимуляции двигательной активности и исследовательского интереса.
• тактильная среда — позволяет освоить новые ощущения и развить тактильную чувствительность, учит различать свойства предметов и улучшает зрительно-моторную координацию.
• среда запахов (воздушная) — в основе лечения запахами (ароматерапии) лежит принцип воздействия на организм человека натуральных эфирных масел, которые применялись для лечения и профилактики заболеваний с древнейших времен. Практически все натуральные эфирные масла обладают ярко выраженными бактерицидными, антисептическими, антивирусными и противовоспалительными свойствами, положительно действуют на нервную систему, психоэмоциональное состояние, стимулируют процессы саморегуляции и иммунитета, улучшают работу всех систем организма [11].

Календарно-тематический план

 Заключение

В сенсорной комнате обучающиеся с ОВЗ чувствуют себя комфортно, безопасно и уютно. Ребенка расслабляют плавные переливающиеся световые образы под приятную тихую музыку, а желание двигаться и познавать окружающий мир - стимулируют различные звуковые и оптические эффекты. После занятий в сенсорной комнате у детей с ОВЗ появляется интерес к окружающему миру, развивается моторика и улучшается координация движений. Также такие занятия способствуют эмоциональному, речевому и социальному развитию. Таким образом, сенсорная комната является многофункциональным комплексом, использование которого способно значительно оптимизировать развитие ребенка.

Содержание программы

1 занятие

«Волшебное путешествие»

(знакомство с темной сенсорной комнатой (далее – ТСК))

Цель: знакомство с ТСК, каждый ребенок должен посмотреть и потрогать все оборудование.  

Задачи:

• введение детей в пространство темной сенсорной комнаты;
• знакомство детей с оборудованием и его назначением в темной сенсорной комнате;
• создание положительного эмоционального фона.

Материалы и оборудование: коробочка,  листочек с заданиями, набор резиновых или пластмассовых рыбок, пузырьковая колонна с рыбками, игры со шнуровкой, проектор «Звездное небо», гибкий световой шнур, сухой душ, сухой бассейн.

Ход занятия

Дефектолог: Дети, мы с вами попали в волшебную комнату. Ой, но только волшебство из этой комнаты куда-то исчезло. Но я могу помочь вернуть его, у меня есть коробочка! В ней мы найдем ответ как вернуть сюда волшебство. Посмотрим? (Нужно красиво оформить любую коробочку, которая у вас имеется)

Дети: Да!

Дефектолог: Вот и ответ, нашу комнату заколдовал злой волшебник, но у нас еще остался шанс ее расколдовать. Нам надо выполнить задания волшебника и тогда он вернет нам волшебство.Выполним задание?

Дети: Да.

Дефектолог: Для того чтобы расколдовать вот эту волшебную колбу и плавающих в ней рыбок, написано, что мы должны с вами собрать всех рыбок разбросанных по комнате и разложить их на столе: большие к большим, а маленькие к маленьким. Как только все будет закончено, волшебная труба загорится, и рыбки в ней оживут.

Дети: Собрали, и пузырьковая колонна загорелась. Дети знакомятся с прибором, Дефектолог показывает как ее назначение.

Дефектолог: Так, с этим заданием мы справились, молодцы! Давайте посмотрим, какое задание у нас впереди. Вот смотрите, здесь есть божья коровка, но на ней, к сожалению, отлетели все бабочки и цветочки, и расшнурованы ножки. Нам нужно быстренько привести ее в порядок и тогда перед нами засверкает чудесная звездная ночь.

Дети садятся на мягкие модули и рассматривают звездную ночь.

Дефектолог: А теперь нам осталось последнее задание. Посмотрите на стену, на ней есть дерево, когда-то оно сверкало и было очень красивым. А чтобы нам вернуть его к жизни нужно потопать ножками, а сейчас похлопать в ладоши, а теперь громко покричать.

Дети: Топают, хлопают, кричат, и дерево загорается (дерево выложено из гибкого сверкающего шнура). Ребята наблюдают за тем, как мигает дерево.

Далее идет знакомство с бассейном и сухим душем.

Дефектолог: Молодцы, спасибо вам, что помогли расколдовать мне мою волшебную комнату. Смотрите сколько у нас здесь волшебства. А вам самим нравится?

Дети: Да!

Дефектолог: А за то, что вы помогли мне расколдовать эту комнату, я буду, как можно чаще приглашать вас к себе в гости. А теперь ребята можете еще раз все подробно рассмотреть и потрогать!

Занятие должно заканчиваться позитивным настроением, каждый ребенок должен посмотреть и потрогать все предметы, находящиеся в ТСК.

2 занятие

«Звездный день»

Цель:  обогащение восприятия и воображения, создание Дефектологического комфорта, снижение нервно-психического напряжения, активизация двигательной активности, формирование навыков саморегуляции.

Задачи:

• развитие мимики и пантомимики;
• достижение мышечного расслабления;
• снижение тревожности и агрессивности у ребенка;
• создание положительного эмоционального фона.

Материалы и оборудование: звезды, вырезанные из бумаги для упражнения «Звездочка»; сухой бассейн с игрушками, спрятанными на дне для упражнения «Бассейн»;  панно «Звездное небо», зеркало для упражнения «Клоуны», мягкий пуфик-кресло с гранулами для упражнения «Полет».

Ход занятия

1 упражнение «Звездочка»

Ребенок лежит на напольном мягком покрытии.

Дефектолог: «Посмотри на небо. На небе очень много звезд. Представь, что ты тоже звездочка и тебе надо подружиться с другими звездами, чтобы с ними играть. (Фигуры звезд взрослый располагает на расстоянии таким образом, чтобы ребенок смог до них дотянуться левой/правой рукой/ногой, сделав определенное усилие.) Дотянись до звезды правой/левой рукой/ногой, не меняя положения тела».

Рефлексия:

-до всех ли звезд тебе было одинаково дотягиваться?

Сравнить с людьми. Подвести к тому, что и с людьми подружиться, нужно приложить некоторые усилия.

2 упражнение «Бассейн»

Дефектолог: «В бассейне спрятано несколько предметов,  их нужно найти как можно быстрее».

Дефектолог: « Постепенно погружайте (лёжа на спине): правую  руку, левую руку; (лежа на животе): правую  руку, левую руку, правую ногу, левую ногу. А теперь погрузить полностью, но без головы.

Рефлексия:

-легко ли было выполнять задание?

— какие чувства испытывали?

3 упражнение «Клоуны»

Ведущий старается развеселить ребенка с помощью мимики и жестов. Ребенок повторяет движение за ним.

— указательным пальцем нажимает на кончик носа;

— растягивает уголки губ;

— ладонью одной руки машет из-за головы, другой – чешет нос;

— показывает длинный нос, с помощью ладоней;

— изображает смешную мордочку обезьянки.

«Клоун» сообщает, что увидел, как ребенок может веселиться и радоваться.

Рефлексия:

-получилось развеселиться или нет?

-зачем людям нужно радоваться и веселиться?

-приятное это чувство?

-в каких ситуациях радость может нам помочь?

4 упражнение «Полет»

Ребенок  полулежит на пуфике-кресле с гранулами.

Дефектолог: «Смотри на ковер (взрослый жестом указывает на панно), слушай меня и представляй то, что я буду говорить. Наступает ночь, на небе зажигаются маленькие и большие звездочки, которые медленно летят по небу. Представь, что ты тоже летишь вместе со звездочками. Тебе нравится лететь. Ты становишься легким, как перышко. Дыши легко и глубоко. Теплый ветерок обдувает твое лицо, руки, ноги (взрослый прикасается к называемым частям тела). Тебе очень приятно. Дыши легко и глубоко. Ты становишься веселым и сильным. Звездочки гаснут, наступает утро. Улыбнись и встань».

Рефлексия:

-расскажи, что ты представил во время своего путешествия ?

— какие чувства и ощущения ты испытал?

-что волшебное или чудесное с тобой произошло?

3 занятие

«Морское путешествие»

 Цель:  обогащение восприятия и воображения, создание Дефектологического комфорта, снижение нервно-психического напряжения, активизация двигательной активности, формирование навыков саморегуляции.

Задачи:

• снижение уровня тревожности;
• развитие произвольного внимания;
• развитие пространственной ориентировки;
• снятие Дефектологических зажимов;
• развитие тактильного восприятия;
• формирование уверенности в себе.

Материалы и оборудование: мягкое напольное покрытие и релаксационная музыка для упражнения «Лучики солнца»; разноцветные цветочки, вырезанные из бумаги для упражнения «Зайчик»; сухой бассейн, шарики с надписями положительных качеств для упражнения «Бассейн»; аудиозапись вальса для упражнения «Бал»; оптиковолоконные нити для упражнения «Водопад».

Ход занятия

1упражнение «Лучики солнца»

Ребенок лежит на напольном мягком покрытии, звучит релаксационная музыка.

Дефектолог: «Представь, что ты лежишь на мягком теплом песке. Тебе от песка тоже тепло. Лучики солнышка гладят тебя по лицу, шее, рукам, ногам. Руки отдыхают, ноги отдыхают. Дыши легко и глубоко. Лучики солнца скользят по коже. Тебе очень приятно. Но пришла пора вставать, потянись и улыбнись».

Рефлексия:

-расскажи, что ты представил во время своего путешествия?

— какие чувства и ощущения ты испытал?

-что волшебное или чудесное с тобой произошло?

 2 упражнение «Зайчик»

По полу разложены цветочки из бумаги.

Дефектолог: «Прыгай на двух ножках, как зайчик, на цветочки по моей команде (справа, слева, вперед, назад, указание цвета)».

Рефлексия:

-легко ли было выполнять задание?

-что помогло выполнить это задание? (внимательность, сосредоточенность)

— какие чувства испытывали?

 3 упражнение «Бассейн»

На некоторых  шариках в сухом бассейне написаны только положительные качества, характерные для уверенного в себе человека, с высокой адекватной самооценкой.

Дефектолог: «Вам нужно найти шарики с надписями и сказать «Я-…(читает написанное качество)»

Рефлексия:

-легко ли было выполнять задание?

— какие чувства испытывали, когда произносили надписи?

-какие надписи подходят к вам, а какие нет?

 4 упражнение «Бал»

Звучит аудиозапись вальса.

Дефектолог: «Ты получил приглашение на праздник к морскому царю. Превратись в рыбку (русалочку, морскую звезду, ракушку и т.п.). Под звуки плавной музыки (лежа или стоя) начинай свой танец».

Рефлексия:

-в кого ты превратился, почему?

-легко ли было выполнять задание?

— какие чувства испытывали?

 5 упражнение «Водопад»

Ребенок стоит у стены, взрослый водит нитями по телу ребенка.

Дефектолог: «Ты стоишь возле водопада. Чудесный день, голубое небо, теплое солнце. Горный воздух свеж и приятен. Тебе дышится легко и свободно. Но водопад наш необычен, вместо воды в нем падает мягкий белый свет. Ты стоишь под этим водопадом и чувствуешь, как этот прекрасный белый свет струится по твоей голове. Ты чувствуешь, как он льется по лбу, затем по лицу, по шее… Белый свет течет по твоим плечам, помогает им стать мягкими и расслабленными… (пауза — поглаживание ребенка). А нежный свет течет дальше по груди … по животу… Пусть свет гладит твои ручки, пальчики. Свет течет и по ногам, и ты чувствуешь, как тело становится мягче. Это позволяет тебе ощущать себя очень расслабленно и приятно. Этот удивительный водопад из белого света обтекает все твое тело. Ты чувствуешь себя совершенно спокойно, и с каждым вздохом ты все сильнее расслабляешься. Волшебный водопад наполнил тебя свежими силами и энергией».

Рефлексия:

-расскажи, что ты представил во время своего путешествия?

— какие чувства и ощущения ты испытал?

-что волшебное или чудесное с тобой произошло?

4  занятие

 «Давайте представим…»

 Цель: снижение  нервно-психического напряжения.

Задачи:

• снижение нервно-психическое напряжение;
• снижение тревожности;
• знакомство с упражнениями на расслабление.

Материалы и оборудование: сухой бассейн, детское складное кресло,  зеркальный шар, звездная сеть, музыкальный центр, диски с записью спокойной музыки.

Время работы: 30-40 минут.

 Ход занятия

Дефектолог: Добрый день, дорогие друзья! Я рада  видеть вас в этой волшебной комнате. Я предлагаю Вам продолжить наше путешествие с волшебный мир.

 1 упражнение «Море из шариков»

Дефектолог: «Постепенно погружайтесь в море из шариков (лёжа на спине, на животе): правая рука, левая рука, «плескание в воде» обеими руками; ноги, полное погружение, кроме головы. А теперь спокойно полежим на волнах. Закройте глаза и представьте себе, что вы спокойно покачиваетесь на волнах моря Ныряние и т.п.»

Рефлексия

Что ты чувствовал, погружаясь в бассейн? На что это было похоже? Удалось ли расслабиться?

 2 упражнение «На Остров мечты»

Дефектолог: «Удобно располагайтесь в креслах и закрывайте глаза.
Сейчас мы все отправимся на остров  Мечты. Корабль стремительно несется вперед, рассекая синие волны. Светит яркое солнце. Вам легко и радостно. Дельфины сопровождают вас на протяжении всего пути. Они ваши верные друзья и помощники. Когда вы плаваете с ними, вам необыкновенно приятно ощущать их поддержку, гладкие, прохладные спины, смотреть в добрые, доверчивые глаза. Впереди уже видны очертания острова, он все ближе и ближе. Уже можно рассмотреть огромные пальмы, золотой песчаный берег, небольшой, но необыкновенно прекрасный водопад. Вы бросаете якорь, спускаете шлюпку, садитесь в нее и гребете к берегу. Шлюпка мягко упирается носом в песчаный берег, вы выходите и осматриваетесь. То, что вы видите, вам очень нравиться. Прибрежный песок такой мелкий, желтый, почти золотой и очень теплый, что хочется поскорее разуться и походить босиком. Можно сесть на песок, набирать полные пригоршни его, пересыпать, сыпать себе на ноги. Если добраться до влажного песка, скрытого верхним слоем, можно построить замок, самый удивительный и сказочный. Высокие башенки замка можно украсить ракушками, которыми усыпан берег. На острове растут самые разнообразные растения. Пальмы с тяжелыми кокосами, апельсиновые деревья усыпаны большими ароматными плодами, тяжелые связки желтых, спелых бананов. Все, что вы можете себе представить, растет в этом замечательном месте. Здесь всегда хорошая погода. Даже когда идет дождь, так приятно отдохнуть в палатке, или в домике, который вы себе построили. Просто лежать и слушать, как стучать капли дождя и шумят деревья. После дождя солнце светит еще ярче и так легко дышится! Воздух такой свежий и чистый! Вы глубоко вдыхаете запах зеленых листьев и соленого моря. На острове есть небольшой водопад. Несмотря на жаркое солнце, вода в нем холодная, почти ледяная. Опустите руки, умойте лицо прозрачной, как хрусталь, водой. Вы чувствуете себя обновленными, спокойными и уверенными в себе. Погуляйте по острову. Осмотрите все окрестности. Понаблюдайте за яркими бабочками. Вдохните аромат цветов. Послушайте шум прибоя, крики чаек. Море такое ласковое и теплое. Так здорово стоять на теплом песке и смотреть на море. На синие с белыми барашками волны, блики солнца на воде. А ночью можно смотреть на звезды. Звезды здесь кажутся очень яркими и очень близкими.  корабль ждет вас, пора возвращаться в город, к своим друзьям и делам. Вы можете вернуться на остров, когда захотите, он всегда поможет вам отдохнуть, набраться сил для следующего дня. Я досчитаю до пяти, и вы медленно откроете глаза.

Рефлексия

Удалось ли представить остров мечты?

Трудно было ли представить остров?

Понравилось ли тебе на острове мечты?

Хотел(а) бы ты снова побывать там?

 3 упражнение «Спонтанный танец»

Инструкция: Необходимо непроизвольно двигаться в танце (под музыку) по комнате. Можно предложить представить себя птицей, каким-либо животным или сказочным героем и др.».

Рефлексия

Понравилось ли тебе выполнять это упражнение?

Улучшилось ли твое настроение?

 Рефлексия занятия

Удалось ли расслабиться, снять напряжение?

Понравились ли упражнения на расслабление?

Какие упражнения можно использовать дома?

 5 занятие

«Какой Я»

 Цель: создание условий для формирования адекватной самооценки

Задачи:

• создание условий для развития самопознания;
• развитие  уверенности в себе, преодоление робости;
• создание положительного эмоционального фона.

Материалы и оборудование:  сухой бассейн, сухой душ, детское складное кресло,  зеркальный шар, звездная сеть, музыкальный центр, диски с записью спокойной музыки.

Время работы: 30-40 минут.

 Ход занятия

Дефектолог:  Добрый день, дорогие друзья! Я рада  видеть вас в этой волшебной комнате. Я предлагаю Вам продолжить наше путешествие с волшебный мир.

 1 упражнение «Сундук с сокровищами»

В качестве сокровищ выступают личностные качества. Они написаны на бумаге и приклеены скотчем к некоторым шарикам из бассейна. Ребёнок погружается в бассейн. Применяю несколько вариантов данного упражнения.

1 вариант: на шариках написаны только положительные качества, характерные для уверенного в себе человека, с высокой адекватной самооценкой. Ребенок находит шарик с надписью и говорит: «Я – … (читает написанное качество)».

2 вариант: написаны различные качества. Ребёнок, находя шарик с надписью, должен сказать, подходит данное качество для уверенного в себе человека или нет. Если подходит, то можно сказать: «Я беру это качество себе».

Качества:

1. Положительные

— смелый;

— умный;

— добрый;

— отзывчивый;

— веселый;

— активный;

— любознательный;

— спокойный;

— старательный;

— неаккуратный;

— скромный.

1. Отрицательные

— злой;

— трусливый;

— грубый;

— ленивый;

— неаккуратный (неряха);

— необщительный;

— обманщик.

Рефлексия

Понравилось ли тебе упражнение?

Какие бы положительные/отрицательные качества ты еще хотел(а) бы отметить?

Почему хорошо обладать положительными качествами?

 2 упражнение «Душ превращений»

Помогает неуверенным в себе, тревожным детям войти в нужный образ. Ведущий: «Встань под душ, закрой глаза. Сейчас на тебя упадёт невидимая волшебная пыль, и ты превратишься в сильного, могучего, уверенного в себе льва (слона, лиса)… Итак, ты – царь зверей! Выйди! Покажи, какой ты!».

Рефлексия

Понравилось ли тебе упражнение?

Сложно ли было изображать льва (другое животное)?

Как ты считаешь, обладаешь ли ты этими же качествами?

Какие качества ты бы хотел взять себе?

 3 упражнение «Продолжить фразу»

Дефектолог: Человек не может уметь все. Каждый что-то умеет, а чего-то нет. Расскажите что умеете и чего не умеете  вы.

Например:

«Я стесняюсь, зато…»

«Я не умею плавать, зато я умею…»

«Я не умею петь, зато у меня хорошо получается…»

Рефлексия

Было ли тебе приятно называть то, что ты что-то умеешь?

Чему бы еще хотел(а) научиться?

 Рефлексия занятия

Удалось ли познакомиться со своими качествами?

Какое упражнение больше понравилось? Почему?

6 занятие

«Веселые человечки»

Цель: снижение нервно-психического напряжения, развитие эмоционально-волевой сферы ребенка.

Задачи:

• активизация зрительного восприятия;
• развитие тактильных ощущений, мелкой моторики, самосознания, эмоционального мира детей;
• формирование фиксации взора, концентрации внимания.

Материалы и оборудование: пуфики, кресла, музыкальный центр, диски  записями звуков моря, зеркало, краски, зеркальный шар.

 Ход занятия

1 упражнение «Отдых на море»

Представьте себе, что вы находитесь на берегу огромного синего моря. Вы лежите на мягком теплом песочке… Вам тепло и приятно…

Теплые легкие лучики солнышка нежно гладят вас по лицу, шее, рукам, ногам – по всему телу… Ваши руки отдыхают…Ваши ноги отдыхают.

Дышим легко…ровно…глубоко…

Теплый ласковый ветерок обдувает все ваше тело легко свежестью. Вам тепло и приятно…

Лучики солнышка скользят по вашей коже, приятно согревая ее. Вы спокойно отдыхаете и…засыпаете.

Дышим легко…ровно…глубоко…

Хорошо вы отдыхали, отдыхали, отдыхали.

Хорошо вам отдыхать

Но уже пора вставать

Подтянуться, улыбнуться,

Всем открыть глаза и встать!

Упражнение «Рисуем эмоции»

Педагог обращает внимание детей на зеркало и просит их посмотреть на себя в зеркале, потрогать свое отражение.

Затем педагог показывает в зеркале веселую улыбку и спрашивает у детей, какая это эмоция. Назвав эмоцию, дети должны изобразить ее на зеркале красками. В ходе, упражнения дети изображают одну какую – либо эмоцию.

При повторении упражнения следует усложнить задачу – изобразить несколько эмоций, свое эмоциональное состояние, а также состояние педагога, другого ребенка.

2 упражнение «Поймай звезду»

Педагог обращает внимание детей на крутящийся и создающий разноцветные блики («мерцающие звезды») зеркальный шар: «Смотрите, как много звезд! Заметьте, одна звездочка улыбается вам. Вон она полетела. Давайте поймаем ее глазками, — она хочет с вами поиграть».

Дети ловят взглядом звездочку.

Дети ловят звездочки ладошками, весело бегают за ними, не отрывая ладошек от отражения звездочек.

 Рефлексия занятия

Удалось ли расслабиться, снять напряжение?

Понравились ли упражнения на расслабление?

Какие упражнения можно использовать дома?

 7 занятие

 «Узнай себя»

 Цель: снижение нервно-психического напряжения, обогащение восприятия и воображения.

Задачи:

• активизация зрительного восприятия;
• развитие тактильных ощущений, мелкой моторики, самосознания.

Материалы и оборудование: пуфики, кресла, музыкальный центр, диски  записями звуков моря, зеркало, краски, сухой бассейн.

 Ход занятия

1 упражнение «Нарисуй себя»

Педагог обращает внимание детей на зеркало: «Посмотрите на себя в зеркало, потрогайте свое отражение».

Затем педагог раздает детям краски и просит каждого ребенка нарисовать на зеркале себя. Ребенок обводит на зеркале контур своего лица, рисует части лица: глаза, брови, губы и т.д.

После рисования дети рассматривают свои рисунки без света и при свете.

2 упражнение «Найди»

В бассейне прячется несколько предметов, задача для детей — их  найти. Можно выполнять упражнение на время, стараясь каждый раз улучшить результат.

3 упражнение «Радуга»

Ложитесь поудобнее, расслабьтесь и закройте глаза.

Представьте себе, что вы лежите на мягкой зеленой траве. Над вами голубое небо, а на небе яркая разноцветная радуга. Радуга блестит, переливается всеми цветами и передает вам свое настроение. Вы видите красный и оранжевый цвет.

Красный цвет дает вам тепло и силу. Вы становитесь сильнее, вам тепло и приятно.

Желтые цвет приносит радость. Солнышко тоже желтого цвета, лучики солнца вас гладят, и вы улыбаетесь.

Зеленый цвет – это цвет травы, листьев. Вам хорошо и спокойно.

Голубой и синий – цвета неба и воды. Голубой – мягкий и успокаивающий, освежающий, как вода в жару.

Запомните ощущения, которые приносил вам каждый цвет радуги, — пусть настроение у вас сегодня будет таким же разноцветным, как радуга.

 Рефлексия занятия

Удалось ли расслабиться, снять напряжение?

Понравились ли упражнения на расслабление?

Какие упражнения можно использовать дома?

 8 занятие

 «Журчание воды» 

Цель: создать условия для развития эмоционально-волевой сферы ребенка, предупреждение и снижение агрессивности.

Задачи:

• создание бодрого настроения;
• развитие мимики и пантомимики;
• обучение способу выплеска злости и агрессии;
• развитие навыка саморегуляции, активизация двигательной активности;
• развитие произвольного внимания;
• снятие мышечного и психоэмоционального напряжения.

Материалы и оборудование: карточки с изображением настроений для упражнения «Отгадай настроение», сухой бассейн для упражнения «Уходи, злость, уходи!», браслеты с бубенчиками для упражнения «Бубенчики», музыкальный центр и музыкальные диски со звуками природы и мелодией «Журчание воды», мягкое напольное покрытие или кресла-трасформеры для упражнения «Рыбки».

 Ход занятия

Здравствуйте, ребята. Сегодня мы продолжим наше знакомство с этой волшебной комнатой. Для начала мы с ней поздороваемся.

Дети, наше сегодняшнее занятие будет посвящено вашему настроению. Вы знаете, что такое настроение? Молодцы. В разных ситуациях вы поступаете по-разному, кто-то радуется, кто-то грустит, злиться, обижается и т.д.

 1 упражнение «Отгадай настроение»

Я вам предлагаю сейчас поиграть в игру «Отгадай настроение». Вы по одному будете ведущим. Я выдам карточки с изображением лиц детей с разным настроением. Ведущий показывает, а остальные участники угадывают.

Посмотрите, ребята, сколько разных настроений может быть у одного человека. Какое то настроение человеку очень приятно. Например, радость, удивление … А некоторые очень неприятны, например, злость, обида. Тогда человеку охота избавиться от такого настроения.

 2 упражнение «Уходи, злость, уходи!»

Давайте сегодня на занятии попробуем прогнать одно из своих плохих настроений – злость.

Ребенок ложится на мягкое напольное покрытие (сухой бассейн). Упражнение начинается и заканчивается по сигналу ведущего. По сигналу ребенок начинает бить ногами и руками по покрытию с громким криком «уходи, злость, уходи!!!». Упражнение длится около 4 минут, после чего ребенок должен отдохнуть еще 3-4 минуты.

Молодцы, справились с заданием. Но есть один секрет: злость надо не только прогнать, надо научиться не пускать ее. Для этого мы с вами выполним следующее упражнение.

 3 упражнение «Бубенчики»

Ребенку на руки и на ноги одеваются браслеты с бубенчиками. Задача ребенка повторить под музыку движения ведущего так, чтобы бубенчики не звенели (или наоборот издавали громкий звон).

Потрудились вы сегодня на занятии, устали. Давайте немного отдохнем и послушаем музыку.

 4 упражнение «Рыбки»

Звуковое сопровождение упражнения: «Журчание воды». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.

Дефектолог: «Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами разноцветные рыбки и плаваем в теплой воде, мягко шевеля плавничками и хвостиками. Мы плаваем над самым дном моря и видим красивые водоросли, разноцветные камешки на дне, других рыбок. Они радуются нам и улыбаются. Нам хорошо и спокойно. А теперь отдохнем и опустимся на мягкий теплый песок на дне моря. Нам хорошо и приятно лежать на морском дне.

Мы отлично отдохнули и поднимаемся на поверхность моря. Улыбнитесь солнышку и с улыбкой откройте глаза. Пусть улыбка останется с вами на весь день»

Ребята, пришло время прощаться с нашей волшебной комнатой.

 Рефлексия занятия

Удалось ли расслабиться, снять напряжение?

Понравились ли упражнения на расслабление?

Какие упражнения можно использовать дома?

9 занятие

 «Отдых на море»

 Цель: создать условия для развития эмоционально-волевой сферы ребенка, предупреждение и снижение тревожности.

Задачи:

• создание бодрого настроения;
• развитие произвольного внимания;
• развитие умения передавать свои ощущения в словесной форме;
• стимуляция анализаторов подошв ног, профилактика плоскостопия;
• развитие творческого воображения, зрительного восприятия;
• снижение уровня тревожности;
• снятие мышечного и психоэмоционального напряжения.

Материалы и оборудование: напольная сенсорная дорожка для упражнения «Волшебная дорожка», зеркальный шар для упражнения «Звездное небо», мягкое напольное покрытие или кресла-трансформеры для упражнения «Отдых на море», музыкальный центр и музыкальные диски с шумом прибоя и звуками природы.

 Ход занятия

Здравствуйте, ребята. Сегодня мы продолжим наше знакомство с этой волшебной комнатой. Для начала мы с ней поздороваемся.

Комната наша волшебная и в ней есть волшебная дорожка.

 1 упражнение «Волшебная дорожка»

Сейчас я предлагаю каждому участнику пройти по этой дорожке, постоять на каждой ее подушечке и сказать, что же чувствуют ваши ноги, приятно ли стоять в том или ином месте.

После того, как пройдут все участники, можно повторять это упражнение, изменяя темп.

 2 упражнение «Звездное небо»

Ребята, вот мы с вами походили по волшебной дорожке, а сейчас я предлагаю вам продолжить наше путешествие в волшебной комнате…

Представьте, что по этой дорожке мы вышли на поляну. Но вы так долго шли, что добрались до нее только к вечеру. На небе появляются первые звездочки. Взгляните на небо, на что же похожи эти звезды? Может они складываются в какие-нибудь узоры или фигуры?

Молодцы. Как много узоров и фигур вы смогли назвать. Но пока мы сидели на поляне, наступила ночь. Где-то кричит филин, может волк воет, ветки хрустят.

 3 упражнение «У страха глаза велики»

Дефектолог: «Давайте попробуем сейчас показать, как мы себя ведем, когда наступила ночь.»

— Но что это?! Хрустнула ветка, еще одна! Кто это?! Нам стало страшно:

— мы сжались в комочек и застали;

— брови подняли вверх, глаза широко раскрыли;

— рот приоткрыли;

— боимся пошевелиться и вздохнуть;

— голову втянули в плечи, глаза закрыли.

— Ой, как страшно! Что это за огромный зверь?! И вдруг у своих ног мы услышали: «Мяу» Один глаз открыли, — а это котенок! Давай возьмем его в руки, погладим. Смотри какой он ласковый, и совсем не страшный!

Ну что, давайте возвращаться обратно. Проходите по нашей волшебной дорожке. Остановитесь. Слышите, где-то море шумит. Может, сходим и посмотрим на него.

 4 упражнение «Отдых на море»

Звуковое сопровождение упражнения: «Шум прибоя». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие или в кресла-трасформер.

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы находимся на берегу огромного синего моря. Мы лежим на мягком теплом песочке… Вам тепло и приятно…

Теплые легкие лучики солнышка нежно гладят вас по лицу, ручкам, ножкам, по животику… Дышим глубоко, ровно, легко… Теплый ласковый ветерок обдувает все тело легкой свежестью. Нам тепло и приятно…

Лучики теплого солнышка скользят по нашей коже, приятно согревая ее. Мы спокойно отдыхаем  и засыпаем… Дышим глубоко, ровно, легко…

Хорошо вы отдыхали, отдыхали, отдыхали,

Хорошо вам отдыхать? Но уже пора вставать!

Подтянуться, улыбнутся, всем открыть глаза и встать!

Ну что, наше время подходит к концу. Давайте заканчивать наше путешествие и возвращаться домой.

Рефлексия занятия

Удалось ли расслабиться, снять напряжение?

Понравились ли упражнения на расслабление?

Какие упражнения можно использовать дома?

 10 занятие

 «Летняя ночь»

Цель: создать условия для развития эмоционально-волевой сферы ребенка, обогащение восприятия и воображения, формирование навыков саморегуляции.

Задачи:

• создание бодрого настроения;
• активизация двигательной активности;
• развитие произвольного внимания;
• снижение эмоционального напряжения;
• развивать умение управлять своим телом, дыханием;
• развитие воображения, речи.

Материалы и оборудование: аквалампа для упражнения сказкотерапия, «цветовые пятна», сухой бассейн, мягкое напольное покрытие, музыкальный центр и музыкальный диск  «Ночная симфония» для упражнения «Егоза».

 Ход занятия

 Упражнение «Приветствие волшебных шариков»

— Посмотри, как наши волшебные шарики улыбаются нам. Они очень рады, что мы пришли к ним в гости. Давай улыбнемся им и поприветствуем, помашем им рукой и скажем: «Здравствуйте!»

 Игровые задания: Сказкотерапия.

Ребенок сочиняет сказку о приключениях основываясь на увиденном.

 Игровые задания: «Егоза»

Ребенку разрешается в течение 3 минут вести себя на мягком напольном покрытии (или в сухом бассейне) так, как он хочет (прыгать, крутится, вертеться и т.д.). После упражнения ребенок в течение минуты спокойно сидит или лежит, восстанавливая дыхание.

 Упражнение на релаксацию «Летняя ночь»

Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Наступает чудесная летняя ночь. На темном небе зажигаются яркие звездочки. Они медленно плывут по темному небу. Вы чувствует себя спокойными и счастливыми. Приятное ощущение тепла и спокойствия охватывает все ваше тело: личико, руки, ноги, спину… Вы чувствуете, как тело становится легким, теплым и послушным… Дышим глубоко, ровно, легко…

Гаснут звезды, наступает утро. Настроение  становится веселым и жизнерадостным. Мы полны сил и энергии…

5. Ритуал окончания занятия «Прощание с волшебными шариками»

— Посмотри, наши волшебные шарики улыбаются, им очень понравилось, как мы с вами занимались. Они рады, что мы пришли к ним в гости. Давай улыбнемся шарикам, помашем им рукой и попрощаемся: «До свидания!»

Рефлексия

Понравилось ли тебе выполнять упражнения?

Улучшилось ли твое настроение после занятия?

11 занятие

 «Рыбки»

 Цель: создать условия для развития эмоционально-волевой сферы ребенка.

Задачи:

• создание бодрого настроения;
• развитие навыка саморегуляции, активизация двигательной активности;
• развитие произвольного внимания;
• снижение эмоционального напряжения;
• развивать умение управлять своим телом, дыханием;
• развитие воображения, речи.

Материалы и оборудование: аквалампа для упражнения «Танец рыбок», «цветовые пятна», сухой бассейн, мягкое напольное покрытие, музыкальный центр и музыкальный диск  «Журчание воды» для упражнения «Рыбки».

 Ход занятия

 Ритуал начала занятия «Приветствие волшебных шариков»

— Посмотри, как наши волшебные шарики улыбаются нам. Они очень рады, что мы пришли к ним в гости. Давай улыбнемся им и поприветствуем, помашем им рукой и скажем: «Здравствуйте!»

 Игровые задания «Танец рыбок»

Ребенок внимательно наблюдает за плавными движениями рыбок в воде, а потом старается передать похожие движения.

3. Игровые задания «Егоза»

Ребенку разрешается в течение 3 минут вести себя на мягком напольном покрытии (или в сухом бассейне) так, как он хочет (прыгать, крутится, вертеться и т.д.). После упражнения ребенок в течении минуты спокойно сидит или лежит, восстанавливая дыхание.

4. Упражнение на релаксацию «Рыбки».

Звуковое сопровождение упражнения: «Журчание воды». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами разноцветные рыбки и плаваем в теплой воде, мягко шевеля плавничками и хвостиками. Мы плаваем над самым дном моря и видим красивые водоросли, разноцветные камешки на дне, других рыбок. Они радуются нам и улыбаются. Нам хорошо и спокойно. А теперь отдохнем и опустимся на мягкий теплый песок на дне моря. Нам хорошо и приятно лежать на морском дне.

Мы отлично отдохнули и поднимаемся на поверхность моря. Улыбнитесь солнышку и с улыбкой откройте глаза. Пусть улыбка останется с вами на весь день!

 Ритуал окончания занятия «Прощание с волшебными шариками» Посмотри, наши волшебные шарики улыбаются, им очень понравилось, как мы с тобой занимались. Они рады, что мы пришли к ним в гости. Давай улыбнемся шарикам, помашем им рукой и попрощаемся: «До свидания!»

Рефлексия

Понравилось ли тебе выполнять  упражнения?

Удалось ли расслабиться, снять напряжение?

Улучшилось ли твое настроение?

 12 занятие

 «Прогулка по сказочному лесу»

Цель: создать условия для развития эмоционально-волевой сферы ребенка, предупреждение и снижение тревожности.

Задачи:

• создание бодрого настроения;
• развитие навыка саморегуляции, активизации двигательной активности;
• развитие произвольного внимания;
• снятие мышечного и психоэмоционального напряжения.

Материалы и оборудование: оптиковолоконная лампа «Волшебный цветок» для упражнения «Отгадай настроение» и «Фигуры», зеркальный шар, музыкальный центр и музыкальные диски со звуками природы и мелодией «Лесные звуки», мягкое напольное покрытие или кресла-трансформеры для упражнения «Солнечные зайчики».

Ход занятия

Здравствуйте ребята. Для того чтобы нам продолжить знакомство с нашей волшебной комнатой, давайте с ней поздороваемся.

Ребята, наше занятие сегодня будет посвящено путешествию в сказочный лес и нашему настроению. На прошлом занятии мы с вами познакомились с понятием «настроение». Чтобы попасть в сказочный лес, нам надо пройти по тропинке и сказать по какой поверхности мы идем (дети идут по сенсорной тропе и называют поверхности, на которые они вступают).

 1 упражнение «Отгадай настроение»

Сегодня к нам в гости пришел «волшебный цветочек». Он очень необычный, он может менять цвет и он очень любит, чтобы с ним играли. Давайте с ним поиграем. Итак, как вы думаете, кто с ним будет так здороваться (можно цветочек погладить, похватать, подуть на него)? Ведущий показывает, а участники отгадывают и повторяют следом.

Молодцы, хорошо вы знаете и отгадываете настроение ребят, которые здороваются с цветочком. А давайте теперь с ним и поиграем.

 2 упражнение «Фигуры»

Знаете ли вы геометрические фигуры?  Покажите, как вы можете построить из ладошек квадрат. Хорошо. А теперь поставьте ладошки у основания цветочка и постройте ту же фигуру (квадрат). Поднимайтесь к верхушке цветочка, не раскрепляя рук (из волокон цветка должна получиться фигура, выложенная из ладошек).  Какие еще геометрические фигуры вы знаете? Давайте и их попробуем сейчас построить из нашего цветочка.

Ведущий может варьировать и строить любые фигуры, которые предложат ребята.

3 упражнение «Солнечные зайчики» (релаксация)

Звуковое сопровождение упражнения «Лесные звуки». Дети ложатся на мягкое напольное покрытие.

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами отдыхаем на лесной полянке. Мы лежим на мягкой теплой траве, а с неба нам улыбается солнышко. Оно посылает нам свое тепло и ласково касается лучиками. А вместе с лучиками к нам прилетели озорные солнечные зайчики. Один зайчик прыгнул нам прямо на носик, он дарит нам радость и улыбку. Давайте очень аккуратно погладим его, чтобы не испугать зайчика.  С носика зайчик  прыгнул на щечку и подарил нам тепло и спокойствие, погладьте его тихонечко. Зайчику нравятся наши прикосновения. Он посидел еще немного на щеке и прыгнул нам на животик. Вы понравились солнечному зайчику, и он подарил нам свою ловкость и силу. Давайте поблагодарим зайчика и нежно погладим его. 

Пришло время прощаться с солнечными зайчиками, помашите  им рукой, откройте глазки и улыбнитесь друг другу.

 4 упражнение «Цветущий водопад»

Пришло время прощаться с нашей волшебной комнатой, которая сегодня нас водила в сказочный лес. Для этого, чтобы нам вернуться обратно, нам надо помыться в цветущем водопаде (используется сухой душ).  Когда будете мыться, загадайте то, чего вы хотите научиться делать. Наш цветущий душ исполняет желания.

Вы молодцы. Спасибо за работу!

Рефлексия

Понравилось ли тебе выполнять  упражнения?

Удалось ли расслабиться, снять напряжение?

Улучшилось ли твое настроение?

 13 занятие

«Прогулка по сказочному лесу»

Цель: создать условия для развития эмоционально-волевой сферы ребенка, предупреждение и снижение тревожности.

Задачи:

• создание бодрого настроения;
• развитие навыка саморегуляции, активизации двигательной активности;
• развитие произвольного внимания;
• снятие мышечн0ого и психоэмоционального напряжения.

Материалы и оборудование: сенсорная тропа для упражнения сенсорная тропа, зеркальный шар для упражнения «Солнечные зайчики», пузырьковая колонна для упражнения «танец рыбок», мягкое напольное покрытие или кресла-трансформеры для упражнения «Полет к звездам»,  музыкальный центр и музыкальные диски со звуками природы и мелодией «Лесные звуки».

 Ход занятия

Здравствуйте, ребята. Сегодня мы с вами продолжим гулять по нашему сказочному лесу.

 1 упражнение «Сенсорная тропинка»

Давайте для начала в него попадем. Проходите по нашей тропинке и скажите, какие животные могут гулять по таким кочкам.

 2 упражнение «Солнечные зайчики»

Здорово. Давайте продолжим нашу прогулку. Посмотрите, как много солнечных зайчиков живет в нашем лесу. Поиграйте с ними. Хватайте и наступайте на тех зайчиков, которые (называется цвет).

 3 упражнение «Танец рыбок»

Пока мы играли с зайчиками, мы дошли до ручейка, в котором купаются рыбки.

Дети наблюдают за изменениями цвета воды и движениями рыбок. Дефектолог обращает их внимание на то, что цвета воды яркие, красочные, веселые – на морском дне праздник, и такое же радостное, веселое настроение должно быть у них. Затем детям предлагают потанцевать под музыку и показать, как веселятся рыбки.

 4 упражнение «Полет к звездам»

Дети располагаются в креслах-трансформерах или на мягком напольном покрытии.

Ложитесь удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами летим к звездам… Они становятся все ближе, и мы с вами видим какие они большие и красивые. Звезды приветствуют нас своим сиянием. Почувствуйте как вам хорошо и тепло. Мы купаемся в лучах звездного света и нам становится очень радостно. Дышим легко и спокойно (музыкальное сопровождение «Лесные звуки»).

Рефлексия

Понравилось ли тебе выполнять  упражнения?

Удалось ли расслабиться, снять напряжение?

Какие задания вывали трудности?

Улучшилось ли твое настроение?

 Дефектолог: ребята, ну вот и заканчиваются наши путешествия в этой волшебной комнате. Думаю, что они вам понравились.  Вы молодцы. Спасибо за работу и до новых встреч!

Литература

1. Брусиловский Л.С. Музыкотерапия // Руководство по психотерапии, Питер, 2009.
2. Денисова ОА. Комплексное многоуровневое Дефектолого-педагогическое пространство как условие социокультурной интеграции лиц с сенсорными нарушениями: дисс… д-ра пед.наук/ О.А. Денисова. – М., 2007.
3. Закон РФ «Об образовании»
4. Колос Г.Г.  Сенсорная комната в дошкольном учреждении: Практические рекомендации. – М.: АРКТИ, 2006.
5. Комната Дефектологической разгрузки (из опыта работы детско-подросткового отделения психоневрологического интерната № 10) Сост. Горошенкова Н.В., — СПб, 2000.
6. Кушев А.К. Организация службы Дефектолого–педагогического и медико–социального сопровождения на муниципальном уровне // Воспитание и обучение. — 2005. —  №1.
7. Мамайчук И.И. Дефектологическая помощь детям с проблемами в развитии. – СПб.: Речь, 2001. – 220 с.
8. Письмо Министерства образования РФ от 27.06.2003 №28–51–513/16 Методические рекомендации по Дефектолого–педагогическому сопровождению обучающихся в учебно–воспитательном процессе в условиях модернизации образования // Школьный Дефектолог.-  2004. — №1.
9. Приходько О.Г., Белякова Ю.Ю. Полифункциональная среда сенсорной комнаты как средство коррекционно-развивающей работы с детьми с двигательной патологией // Логопед в детском саду. — 2007. — № 7.- С.36-39.
10. Сенсорная комната – волшебный мир здоровья: Учебно-методическое пособие / Под ред. В.Л.Жевнерова, Л.Б.Баряевой. Ю.С.Галлямовой.- СПб.,2007.
11. Сенсорные комнаты «Снузлин». Сборник статей и методических рекомендаций. — М., 2001.
12. Титарь А.И. Игровые развивающие занятия в сенсорной комнате. — М. 2008.
13. Хватова М.В. Влияние пролонгированного музыкального воздействия на развитие функций мозга ребёнка. Автореферат, — Тамбов, 1996.
14. Цзен Н., Пахомов Ю. Психотренинг: игры и упражнения. – М., 1997.
15.  Игра и игрушка: инновационная среда развития ребёнка. Учебно-методическое пособие/ Под. ред.С.В. Жолована. –СПб:ЦДК проф. Л.Б. Баряевой, 2011.
16. Хоботова С.А. Из опыта работы с безречевыми детьми раннего возраста в условиях детской поликлиники на базе сенсорной комнаты. // Логопед, №6, 2011 .Розова Ю.Е., Коробченко Т.В. Роль светлой сенсорной комнаты в коррекции речевых нарушений у детей с ограниченными возможностями здоровья. Инновации и традиции специального (дефектологического) образования. – М.: ЛОГОМАГ, отдано в печать (февраль 2012).
17. Титарь А.И. Игровые развивающие занятия в сенсорной комнате: Практическое пособие для ДОУ. – М. : АРКТИ, 2008.
18. Коррекционно-развивающие программы с использованием специального оборудования для детей и подростков: Методическое пособие / Под общей ред. Е.Е. Чепурных. – М. – Ярославль : Центр «Ресурс», 2002.
19. Сенсорная комната – волшебный мир здоровья: Учебно-методическое пособие / Под общей ред. В.Л. Жевнерова, Л.Б. Баряевой, Ю.С. Галлямовой. – СПб. : ХОКА, 2007 – ч. 1 : Темная сенсорная комната.
20. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для родителей: Психокррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. – СПб.: Речь, 2007
21. Мамайчук И.И. Дефектологическая помощь детям с проблемами в развитии. – СПб.:Речь, 2008
22. Фопель К.Как научить детей сотрудничать? Ч.1-3.М., 1998

Приложение 1

 Рекомендации по использованию оборудования темной сенсорной комнаты  с отдельными категориями детей в темной сенсорной комнате

Крайне осторожно следует подходить к занятиям в сенсорной комнате с детьми, имеющими следующие проблемы:

Астенические проявления. Активная стимуляция людей с астеническим синдромом к разнообразной деятельности в интерактивной среде часто приводит к быстрому их утомлению, поэтому занятия с ними нужно заканчивать до того, как наступит спад активности. Индивидуальная продолжительность занятий в данном случае меньше, чем для людей с нормальной работоспособностью. Время пребывания в сенсорной комнате людей  необходимо наращивать от занятия к занятию (от 7 до 15-20 мин).

Коммуникативные нарушения. При работе с данной категорией рекомендуется выявить наиболее «приятные» раздражители, создающие эмоциональный комфорт, и постараться ограничиться только ими.

Синдром гиперактивности.  Для занятий с гиперактивными детьми необходимо регламентировано использовать аудиовизуальные и тактильные раздражители. Занятие проводится не более 15 минут. Световые эффекты до 5 минут. При работе с гипервозбудимыми детьми необходимо снизить нагрузку на сенсорику, исключить элементы активной стимуляции. На занятиях с такими детьми рекомендуется применять напольный мат в сочетании с трапецией с гранулами вместо бассейна с шариками (легковозбудимому ребенку труднее расслабиться в подвижных шариках).

Эпилептический синдром или готовность к эпилепсии. Занятия с детьми и взрослыми, страдающими данным заболеванием проводятся только после консультации с врачом-психоневрологом. Звуковые и световые сигналы при этом не должны быть ритмичными. Необходимо отказаться от мелькающих эффектов и не использовать проекторы с мерцающим светом, например такие, как зеркальный шар, проектор «Меркурий», прибор динамической заливки света, набор «Бегущие огни». Не рекомендуется использовать полную темноту. Больные эпилепсией или с готовностью к ней приходят в помещение комнаты только тогда, когда один из осветительных приборов, рекомендованный для использования во время занятий с ними, уже включен. У детей с судорожной готовностью, частыми эпилептическими припадками рекомендуется применять только релаксационные приемы и оборудование. Например, ребенок, лежа в бассейне, принимает комфортную позу. Он расслаблен, при этом ощущает постоянный контакт всей поверхности тела с шариками, наполняющими сухой бассейн, который создает мягкий массажный эффект, обеспечивая глубокую мышечную релаксацию.

Умеренная и тяжелая умственная отсталость. С тяжелой умственной отсталостью не следует предлагать оборудование, которое требует достаточно точного уровня взаимодействия на тактильном уровне (например, волшебная нить с контролером, светильник «Фонтан света», пузырьковая панель, пузырьковая колонна, интерактивная панель, пучок фиброоптических волокон с боковым свечением «Звездный дождь»). Использование этого оборудования в работе возможно только в процессе индивидуальной работы, на этапе достаточно точной ориентировки их в пространстве комнаты и под контролем специалиста. Также можно дозировано использовать взаимодействие с такими приборами, как зеркальный шар, проектор «Меркурий» (1-2 мин), панно «Бесконечность» (0,5-1 мин). Остальные приборы применяются по рекомендации врача.

Психоневрологические заболевания. Нежелательно проводить занятия с теми, кто проходит лечение различными психотропными препаратами. В этом случае также необходима рекомендация лечащего врача. В работе с детьми, имеющими неврологические нарушения, необходимо учитывать специальные рекомендации невропатолога.

Нарушения зрения. Опора на занятиях делается на более сохранные слуховые и тактильные анализаторы. Например, во время занятий с интерактивной двухметровой колонной, установленной на мягкой платформе, нельзя использовать зеркальный уголок, так как он не позволяет ребенку сконцентрировать зрение на самом объекте и рассмотреть движение пузырьков или рыбок внутри нее. Занятия в комнате с людьми, имеющими нарушения зрения, учитывают их особенности (уменьшение поля зрения, четкости, искажение зрительного образа).  Не рекомендуются мелькающие изображения. Желательно использовать контраст. При работе с детьми с нарушениями зрения следует с осторожностью пользоваться лампами направленного света.

Нарушения слуха. Поскольку система работы в комнате ориентирована на тактильное, зрительное и слуховое восприятие, людям с нарушенным слухом трудно понимать без звукового сопровождения или словесного пояснения те или иные зрительные или тактильные интерактивные эффекты. Восприятие аудиальных ощущений  становится для глухих людей недоступным. Поэтому использование этого оборудования, наряду с интерактивным оборудованием, доступным для их восприятия, требует специального отбора и комплексного взаимодействия Дефектолога и сурдопедагога.

Тревожные дети. В процессе занятий с тревожными детьми необходимо исключить резкие переходы от одного стимула к другому. Первое посещение тревожным ребенком темной сенсорной комнаты следует начать с того, что ребенок вместе с педагогом (Дефектологом) подходит к открытой двери в комнату, где включены все сенсорные стимулы. Если ребенок сам входит в комнату, то педагог дает возможность ему в течение 5 минут исследовать ее и удостовериться в ее безопасности. По истечении 5 минут рекомендуется выключить все оборудование, а затем использовать максимум три стимула в зависимости от целей занятия. Дефектолог должен знать какое оборудование следует включить в начале, а какое — в конце занятия.

Приложение 2

Примеры релаксации с использованием сенсорного оборудования

 При проведении релаксации желательно использовать зеркальный шар и аудиозаписи.

Дети располагаются на мягком напольном покрытии и мягком кресле.

Летняя ночь

— Ложитесь поудобнее, расслабьтесь.

Наступает чудесная летная ночь. На темном небе зажигаются  яркие звездочки. Они медленно плывут по темному небу. Вы чувствуете  себя абсолютно спокойными и счастливыми. Приятное ощущение тепла и спокойствия охватывает все ваше тело: лицо, спину, руки и ноги… Вы чувствуете, как тело становится легким, теплым, послушным…

Дышим  легко…ровно…глубоко… (2 раза)

— Ласковый ветерок обдувает ваше тело легкой свежестью. Воздух чист и прозрачен.

Дышим легко…ровно…глубоко…

Гаснут звезды. Наступает утро. Настроение становится бодрым и жизнерадостным. Мы полны сил и энергии…

Постарайтесь сохранить ощущение бодрости и радости на весь день.

Отдых на море

— Представьте себе, что вы находитесь на берегу огромного синего моря. Вы лежите на мягком теплом песочке… Вам тепло и приятно…

Теплые легкие лучики солнышка нежно гладят вас по лицу, шее, рукам, ногам – по всему телу… Ваши руки отдыхают…Ваши ноги отдыхают.

Дышим  легко…ровно…глубоко…

Теплый ласковый ветерок обдувает все ваше тело легко свежестью. Вам тепло и приятно…

Лучики солнышка скользят по вашей коже, приятно согревая ее. Вы спокойно отдыхаете и…засыпаете.

Дышим легко…ровно…глубоко…

                                                   Хорошо вы отдыхали, отдыхали, отдыхали.

                                                   Хорошо вам отдыхать?

                                                   Но уже пора вставать!

                                                   Подтянуться, улыбнуться,

                                                   Всем открыть глаза и встать!

Отдых в волшебном лесу

— Ложитесь поудобнее, расслабьтесь и закройте глаза.

Представьте себе, что вы находитесь в лесу, отдыхаете на мягкой зеленой траве. Вокруг вас много деревьев, кустарников. Растут яркие, разноцветные, очень красивые цветы: желтые, красные, голубые…  У них приятный сладкий запах. Вы слышите пение птиц, шорохи травинок, шелест листьев деревьев.

Дышим легко…ровно…глубоко…

Вам хорошо и спокойно.

Постарайтесь сохранить это ощущение на весь день.

Водопад

— Сядьте поудобнее, представьте себе, что вы находитесь под небольшим водопадом. Вода чистая и теплая. Вам тепло и приятно. Струйки воды стекают на ваше лицо, волосы, мягко струятся по шее, спине, рукам и ногам. Они стекают и продолжают свой бег дальше.

Постойте немного под водопадом  — пусть вода омоет ваше лицо и тепло, унесет прочь все страхи и неприятности. Пусть все ваши беды уплывут вместе с водой.

Ваши страхи, беды смысла и унесли с собой вода. Чистая теплая вода омыла вас.

Возьмите хорошее настроение с собой на весь день.

Радуга

     — Ложитесь поудобнее, расслабьтесь и закройте глаза.

Представьте себе, что вы лежите на мягкой зеленой траве. Над вами голубое небо, а на небе яркая разноцветная радуга.  Радуга блестит, переливается всеми цветами и передает вам свое настроение. Вы видите красный и оранжевый цвет.

Красный цвет дает вам тепло и силу. Вы становитесь сильнее, вам тепло и приятно.

Желтые цвет приносит радость. Солнышко тоже желтого цвета, лучики солнца вас гладят, и вы улыбаетесь.

Зеленый цвет – это цвет травы, листьев. Вам хорошо и спокойно.                  

Голубой и синий – цвета неба и воды. Голубой – мягкий и успокаивающий, освежающий, как вода в жару.

Запомните ощущения, которые приносил вам каждый цвет радуги, — пусть настроение у вас сегодня будет таким же разноцветным, как радуга.

Приложение 3

Примеры упражнений по мышечной релаксации

Ноги

Подними левую ногу, поверни ее носком к себе и напряги ее. Отметь места, где вы чувствуете максимальное напряжение (верхняя и нижняя часть бедра, колено, икра, передняя и задняя часть стопы и носок). Медленно расслабь ногу и опускай ее, пока стопа не окажется на полу. Убедись, что нога полностью расслаблена. Заметь и запомни разницу в мышечных ощущениях. Повтори упражнение с правой ногой.

Живот

Напряги живот, поджав его и сделав твердым, как доска. Отметь места, где ты чувствуешь максимальное напряжение. Медленно расслабь живот. Заметь, как чувствуют себя расслабляющиеся мышцы, затем расслабь их полностью. Заметь и запомни разницу в мышечных ощущениях.

Спина

Наклонись вперед. Отведи локти максимально назад и попробуй свести лопатки. Отметь места, где ты чувствуешь максимальное напряжение. Медленно расслабься, выпрямись в кресле и вытяни руки до тех пор, пока они не лягут на колени    в расслабленном состоянии. Заметь, как чувствуют себя расслабляющиеся мышцы, затем расслабь их полностью.

Грудная клетка

Напряги грудную клетку. Попытайся сжать ее. Отметь места, где чувствуешь максимальное напряжение. Медленно расслабь грудь. Заметь, как чувствуют себя расслабляющиеся мышцы, затем расслабь их полностью. Заметь разницу в мышечных ощущениях.

Ниже пояса

Напряги нижнюю часть тела, включая бедра и ягодицы. Ты должен почувствовать, как будто слегка приподнялся над креслом. Ты можешь заметить, что твои ноги тоже немного напряглись. Отметь места, где чувствуешь максимальное напряжение. Медленно расслабься в кресле. Заметь разницу в мышечных ощущениях.

Руки

Выпрями правую руку, сожми кулак и напряги руку от плеча до кисти. Отметь места, где ты чувствуешь максимальное напряжение (бицепсы, предплечье, тыльная часть ладони, локоть, сверху и снизу запястья и пальцы). Обрати особое внимание на те области, которые напряжены больше всего. Медленно расслабь руку, начиная с предплечья до тех пор, пока она не ляжет на колени в расслабленном состоянии. Заметь, как чувствуют себя расслабляющиеся мышцы, затем расслабь их полностью. Заметь разницу в мышечных ощущениях. Повтори упражнение с левой рукой.

Шея

Напряги шею. Отметь места, где ты чувствуешь максимальное напряжение (кадык, мышцы по бокам и сзади шеи). Обрати особое внимание на те области, которые напряжены больше всего. Медленно расслабь шею. Заметь, как чувствуют себя расслабляющиеся мышцы, затем расслабь их полностью. Отметь разницу в мышечных ощущениях.

Лоб

Наморщи лоб. Отметь те места, где ты чувствуешь максимальное напряжение (над переносицей и под каждой бровью). Медленно расслабь лоб и особо внимательно следи за теми областями, которые напряжены больше всего. Понаблюдай несколько секунд, как чувствуют себя расслабляющиеся мышцы, затем расслабь их полностью. Заметь разницу в мышечных ощущениях.

Глаза

Очень плотно закрой глаза. Отметь места, где ты чувствуешь максимальное напряжение. Твои глаза должны быть напряжены в верхней и нижней частях век и по внешним и внутренним границам глаза. Обрати особое внимание на те области, которые напряжены больше всего. Постепенно расслабь глаза, медленно открывая их. Отметь разницу в мышечных ощущениях.

Нос

Наморщи нос. Отметь места, где ты чувствуешь максимальное напряжение (переносица и ноздри).  Обрати особое внимание на те области, которые напряжены больше всего. Постепенно расслабь нос, сняв все напряжение. Понаблюдай несколько секунд, как чувствуют себя расслабляющиеся мышцы, затем расслабь их полностью. Отметь разницу в мышечных ощущениях.

Улыбка

Широко улыбнись. Отметь места, где ты чувствуешь максимальное напряжение (верхняя и нижняя губа, щеки). Губы должны быть широко растянуты. Постепенно расслабь лицо. Понаблюдай несколько секунд, как чувствуют себя расслабляющиеся мышцы, затем расслабь их полностью.

Язык

Крепко прижми язык к небу. Отметь места, где ты чувствуешь максимальное напряжение (между нёбом и языком и мышцы под нижней челюстью). Медленно расслабь эти мускулы, опуская язык вниз. Обрати особое внимание на те области, которые напряжены больше всего. Заметь, как чувствуют себя расслабляющиеся мышцы, затем расслабь их полностью. Отметь разницу в мышечных ощущениях.

Челюсти

Напряги челюсти. Отметь места, где ты чувствуешь максимальное напряжение (мускулы с обеих сторон лица и виски). Медленно разожми челюсти и отметь ощущение освобождения. Заметь, как чувствуют себя расслабляющиеся мышцы, затем расслабь их полностью. Отметь разницу в мышечных ощущениях.

Губы

Подожми губы. Отметь места, где ты чувствуешь максимальное напряжение (верхняя и нижняя губа и уголки губ). Обрати особое внимание на те области, которые напряжены больше всего. Медленно расслабь губы. Заметь, как чувствуют себя расслабляющиеся мышцы, затем расслабь их полностью. Отметь разницу в мышечных ощущениях.

Приложение 4

Перечень оборудования сенсорной комнаты

Приложение 5

Дидактические игры и упражнения, которые целесообразно использовать на коррекционно-развивающих занятиях с детьми с ОВЗ (РАС, ЗПР, УО) в условиях сенсорной комнаты:

«Строим домик»

Педагог показывает детям движения и просит повторить за ним:

«Молотком стучу, стучу ( постукивает кулачком правой руки по расправленной ладони левой руки);

Сто гвоздей заколочу ( То же движение, но меняем руки);

Будем строить дом, дом(Ставит поочередно кулачок на кулачок);

Будем жить в нем, в нем поднимаем ладони над головой, соединяем пальчики, изображая крышу дома).

« Дай нам солнышко тепла».

Педагогог показывает детям движения и просит повторить за ним:

Мы ладошки протянули( поднимаем руки вверх);

И на солнышко взглянули( Ребенок протягивает ладошки вперед и ритмично поворачивает их вверх, вниз);

Дай нам солнышко тепла

Чтобы силушка была.

«Кубики, квадратики»

Педагог показывает детям цветные кубики, предлагая с ними поиграть: что-то из них сложить, построить, назвать их цвета. После этого Дефектолог показывает детям квадраты, говоря их название, указывая на сходство с кубиками, просит назвать их цвета и вспомнить, какие еще предметы бывают квадратными.

Где живет страх?

Предложите ребенку несколько коробок разного размера, скажите: «Сделай, пожалуйста, дом для страха и закрой его крепко».

«Играю с радугой».

Педагог показывает детям разноцветные ленты.

«Смотрите, какая наша радуга яркая, красочная и веселая. Подойди и потрогае ее цвета».

Ребенок подходит к столику, перебирает цветные ленты; Дефектолог просит назвать цвета лент, описать их поверхность (гладкие, шершавые).

« Разложи и познакомь цвета»

Педагог становится возле зеленых предметов, а ребенок– возле синих. Ты, (имя ребенка), скажешь: «Здравствуй, я синий цвет. Давай познакомимся!». А я отвечу: «Здравствуй, а я зеленый цвет. Рада знакомству!» и т. Д

«Найди отличия»

Педагог размещает в комнате разные по цвету и форме мягкие модули. Упражнение выполняется до тех пор, пока ребенок с интересом называет или показывает отличия между предметами.

«Дельфинчики»

Ребенок сидит на пуфике, Дефектолог сидит перед ними. Изгибая руки, попеременно поднимать и опускать их (словно руки «ныряют и выныривают»). Затем поднимать правую руку и опускать левую (одна рука «ныряет, а другая выныривает).

«Строим, собираем»

«Смотрите, сколько в нашей комнате цветных интересных предметов. Из них можно что-то построить и собрать. Дефектолог показывает ребенку цветные модули, называя их форму, из которых они собирают композицию по своему желанию.

Подвижная игра «Цветы и дождик»

Звучит музыка – цветы «танцуют» на полянке, как только музыка заканчивается, цветы превращаются в бутоны (ребенок садятся на корточки – руками закрывают лицо). Как только снова зазвучит музыка « цветы раскрываются», (ребенок встает и поднимает руки вверх показывая, что цветок раскрылся).

Игра « Ежик».

Дети, сегодня мы с вами отправимся в сказку, где главным героем будет ...

А кто же будет главным героем, вы мне скажете сами после того, как послушаете загадку:

Вместо шубки лишь иголки.

Не страшны ему и волки.

Колкий шар, не видно ножек,

Звать его конечно. (Ежик)

Верно, сегодня главным героем нашей сказки будет ежик. Закройте глаза и представьте себе ежа. Какой он?

Дети, а вы знаете, что еж - это хищное животное, потому что он питается мелкими животными. Итак, если у вашего дома живет еж, то будьте уверены, ни мыши, ни змеи рядом жить не будут. А раз так, то что мы еще можем сказать о еже, кроме того, что он колючий. Какой он?

Верно, дети, он смелый.

Но сегодня мы отправимся в сказку, где встретимся с необычным ежиком.

Далее педагог рассказывает детям сказку.

Значение цветов

Желтый – позитив, легкость.

Фиолетовый, лиловый, синий – богатый внутренний мир, склонность к мистике.

Сине-зеленые (цвета воды) – переутомление, сконцентрированное внимание. Чаще поощрять, боятся ошибиться.

Красный – стремление к успеху. Открытость, чувственность. Чаще выбирают холерики.

Зеленый – не хватает внимания, заботы, нуждается в любви.

Оранжевый – возбудимость, агрессия.

Коричневый – чувство дискомфорта.

Серый – боязнь, неуверенность ,стресс.

Белый – исходная позиция, начало пути.

 Игры и упражнения для сенсорной интеграции детей с ОВЗ

1.Игры с пластилином, глиной, тестом, специальной пеной, и т.д.

Детям очень нравится играть с пластилином и другими пластичными массами, что очень полезно для малышей с тактильными проблемами. В настоящее время есть огромный выбор пластилинов; вы можете, купить готовый, изготовить его дома, существует как ароматизированный пластилин, так и без запаха. Вы можете замесить с малышом тесто по специальному рецепту, что, несомненно, доставит ему много радости и обогатит его тактильный опыт. Детям необходимо трогать разнообразные текстуры и играть с ними, чтобы развить нормальное тактильное восприятие. Если ваш малыш отказывается играть с пластилином и подобными массами, вам тем более необходимо увлечь малыша такой игрой.

2. «Тяжелая работа»

Эти виды деятельности необходимы для детей, которые испытывают трудности в регулировании уровня своего возбуждения. Такие дети часто ломают вещи, прыгают, бегают и, кажется, просто не могут сидеть на месте. Мальчики могут действительно испытывать терпение родителей, учителей и даже специалистов по терапии. Регулярные нагрузки для их нервной системы помогут им успокоиться. Такие мероприятия оказывают воздействие на их тело, мышцы и суставы, помогая вечно жаждущим движения малышам, получить необходимую нагрузку. Очень хороши упражнения с утяжеленными предметами, прыжки на батуте, лазанье по канату или шведской стенке, толкание предметов или раскачивание. Таким малышам особенно полезно чувствовать себя «сжатыми», когда на их тело оказывается глубокое давление.

В целом, подобные упражнения необходимы всем детям! Но детям с реактивной нервной системой это необходимо вдвойне, ведь именно активная деятельность дает им необходимую сенсорную нагрузку, а эффект от этого может быть удивительным, ваш малыш сможет регулировать своё поведение и уровень возбуждения.

Совет: Всегда лучше чередовать задания, требующие усидчивости и активную деятельность.

Кстати, игры с песком (ваш малыш может рыть тоннели, строить замки) также очень полезен для подвижных детей, как и для детей с тактильными проблемами.

3. Программы для сна:

Дети и взрослые с проблемами сенсорного восприятия часто испытывают проблемы с засыпанием и сном. Следующие изделия и виды деятельности могут оказать помощь в таком случае:

• аппараты, производящие звуки природы;
• аппараты белого шума;
• ароматические лампы;
• ночники, лава-лампы, пузырьковые трубы;
• расслабляющая музыка;
• утяжеленные одеяла;
• физические нагрузки перед отходом ко сну;
• вибрирующие матрасы и подушки;
• спальные мешки.

4. Игры с водой и песком

Игры с водой и песком – это веселье, которое, кроме того, дает ребенку тактильную стимуляцию. Вы ограничены только вашей фантазией. Запаситесь полотенцами и затевайте игры с водой, песком, рисом, пеной для бритья и любыми другими вещами, которые есть под рукой. Переливайте воду в разные сосуды и слушайте, как она звучит. Прячьте маленькие игрушки в песке или пшене и попросите малыша найти их.

5. Вестибулярные движения

Детям необходимо двигаться! Для некоторых малышей – это страшно, а некоторые просто не могут остановиться. Вам следует установить, есть ли у вашего ребенка нарушения, связанные с вестибулярным аппаратом, или проприоцептивные проблемы. Вестибулярные движения (или проприоцептивная стимуляция) может взбодрить малыша или наоборот успокоить. В любом случае, такая стимуляция необходима и должна быть частью терапии. Ниже несколько предложения для получения ребенком подобного опыта:

• крытые батуты;
• водные трамплины (бассейн или озеро);
• качели;
• раскачивающиеся игрушки;
• самокаты;
• скейты;
• ролики;
• шведская стенка;
• большие терапевтические мячи.

6. Ароматерапия

Ароматерапия — это прекрасный способ для занятий с детьми, которые не чувствуют некоторые запахи или наоборот очень к ним чувствительны. Вам и малышу доставят удовольствия ароматические масла, свечи, диффузоры. Вы можете помочь своему ребенку научиться терпеть запахи или использовать их для расслабления и успокоения. Ароматерапия – это отличное средство стимуляции, и зависит во многом от того, какой запах вы выберите (например, запах корицы скорее взбодрит ребенка, а лаванды расслабит).

Совет: Если ваш малыш очень чувствителен к запахам, предложите ему носить собой баночку ароматического масла, запах которого ему приятен (например, мята), и нюхать его, когда другие запахи становится трудно терпеть.

7. Массажеры, вибрирующие игрушки

Вибрация – это основной прием занятий для сенсорной интеграции. Вы редко встретите специалиста по оккупационной терапии, который бы работал с детьми, не используя вибрирующие изделия и игрушки. Они используются как для стимуляции, так и для успокоения ребенка.  Вот некоторые идеи:

• вибрирующие подушки и матрасы для успокоения;
• ручные массажеры в виде животных для массажа всего тела (кроме живота);
• ротовые массажеры;
• массажные маты;
• детские вибрирующие стульчики;
• Массажные кресла и раскладушки;
• вибрирующие зубные щётки.

8.  Игры с туннелями и палатками

И то и другое очень полезно для сенсорной интеграции, и как всегда главное – проявить фантазию. Ниже представлены некоторые советы.

• Используйте тоннели для развития крупной и билатеральной моторики.
• Даже просто ползая через тоннель, ребенок развивает координацию.
• Обогатите тактильный опыт ребенка, размещая в тоннели разные предметы или помещая в него ковровое покрытие.
• Вы можете немного потрясти тоннель (настоящее землетрясение!), когда малыш внутри, чтобы улучшить его проприоцептивные и вестибулярные реакции.
• Используйте палатки для создания безопасной атмосферы, необходимой детям, перегруженным сенсорными стимулами, малыш может даже подремать в таком уютном месте, отдохнуть или почитать (вы можете положить там мягкие подушки, одеяла, наушники с приятной музыкой, лава-лампы, ночники, чтобы создать расслабляющую атмосферу).

10. Проприоцептивная деятельность

Количество таких занятий – почти бесконечно. Проприоцепция относится к воздействию на мышцы, суставы, связки, сухожилия и соединительные ткани. Это касается контроля моторики, управления тела, планирования движений, осознания положения тела в пространстве и постуральной стабильности.

Если проприоцептивное чувство работает плохо, ребенку может быть трудно двигаться плавно, быть скоординированным в своих движениях. Такие дети имеют проблемы как с крупной, так и с мелкой моторикой, им тяжело ездить на велосипеде, писать, гулять, заниматься спортом, и даже ползать.

Некоторым детям необходима проприоцептивная стимуляция, для того чтобы их тело успокоилось, а они смогли регулировать уровень возбуждения.

Проприоцептивное чувство – это огромная сфера для развития и лечения у детей с проблемами сенсорного восприятия, и очень часто такие проблемы можно решить ещё в самом раннем детстве.

• Свистки, свистульки, музыкальные инструменты
• Лестницы, шведские стенки, тележки, скейты.