Здоровое питание для глаз
консультация по теме

«ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ГЛАЗ»

Для того чтобы зрение ребенка было хорошим, очень важно обеспечить его правильным и рациональным питанием.

Исходя из известного изречения: "Если отец болезни неизвестен, то мать болезни - питание", данное направление коррекции зрения признается как одно из ведущих.

Поэтому мы предлагаем вам внимательно ознакомиться и по возможности выполнять в повседневной жизни, изложенные ниже рекомендации, обратив особое внимание на предлагаемую таблицу.

Краткая характеристика основных витаминов, необходимых для функционирования органа зрения

Лекарственные растения в помощь зрению

Очень часто, при возникновении глазных болезней, можно использовать лекарственные растения.

Рекомендации по применению лекарственных растений для коррекции зрения

• Лекарственные растения, оказывающие мочегонное действие: лист толокнянки, брусники, череды, плоды рябины. Целесообразно применять в комплексном лечении при воспалительных процессах в глазах, гипертоническом изменении на глазном дне;
• Лекарственные растения, оказывающие кровоостанавливающее действие: кукурузные рыльца, лист крапивы двудомной, калины, цвет арники. Хорошо применять при заболеваниях органов зрения, связанных с кровоизлияниями в разные области глаза (сетчатку, стекловидное тело, под конъюнктиву и др.);
• Лекарственные растения, снижающие артериальное давление: плоды черноплодной рябины, листья магнолии крупноцветной. Используются при заболеваниях сетчатки глаза, связанных с гипертонической болезнью;
• Лекарственные растения, оказывающие сахаропонижающее действие: кукурузные рыльца, листья черники, корень одуванчика, фасоль. Применяют при изменениях сетчатки глаза при диабете;
• Лекарственные растения, оказывающие стимулирующее действие на центральную нервную систему: плоды китайского лимонника, корень женьшеня, корень элеутерококка. Применяют при заболеваниях органов зрения, связанных с общим ослабленным состоянием организма, а также на фоне вялотекущих воспалительных процессов в глазах.

Применение лекарственных растений

• Лекарственный препарат на основе растений должен применяться по согласованию с врачом-офтальмологом.
• Длительность приема одного растительного средства не должна превышать полутора месяцев, после чего оно без перерыва заменяется другим препаратом близким по действию.
• Растения, растущие в местах постоянного проживания больного часто более эффективны, чем растения из других районов.
• При первых признаках непереносимости растительного препарата - аллергических реакций, желудочно-кишечных расстройств и т.д. - его необходимо немедленно заменить другим, близким по действию.
• Чтобы избежать ошибок, растительное сырье необходимо приобретать только в аптеках.
• Самостоятельно можно заготавливать только те виды лекарственно-растительного сырья, которые хорошо известны собирающему.

Здоровье ребенка в Ваших руках!