07.02.2022 ПОНЕДЕЛЬНИК "Продукты питания. Здоровая и полезная пища"
план-конспект занятия (старшая группа)
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 874.72 КБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цель: Сформировать представления детей о здоровой и полезной пище и о влиянии правильного питания на здоровье
Фрукты
Овощи
Морепродукты
орехи
Молочные продукты
Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты — Вот полезная еда, Витаминами полна !
Немного о витаминах Витамин А – он очень важен для зрения и роста. Его много в моркови, сливочном масле, яйцах, помидорах, петрушке. Витамин В - помогает работать нашему сердцу, помогает организму бороться с разными болезням. Его много в семенах подсолнуха, в печёнке, в мясе, в свежих помидорах, в фасоли, в яйцах, хлебе, в молоке. Витамин С – укрепляет весь наш организм, защищает от простуды и других болезней. Когда его мало в пище, человек слабеет. Этот витамин есть в свежих фруктах - в апельсинах, грейпфруте , лимонах, хурме и бананах, а также в сырых овощах - помидорах, жёлтой репе, моркови, капусте, луке , чесноке . Витамин Д – делает наши ноги , руки крепкими, этот витамин предохраняет от размягчения костей. Он содержится в свежих яйцах, рыбьем жире. В свежей капусте,, в молочных продуктах.
Витамин «А» Помни истину простую - Лучше видит только тот. Кто жует морковь сырую Или пьёт морковный сок.
Витамин «В» Очень важно спозаранку Есть за завтраком овсянку. Черный хлеб полезен нам- И не только по утрам .
Витамин С От простуды и ангины Помогают апельсины. Ну, а лучше есть лимон, Хоть и очень кислый он.
Витамин Д Рыбий жир всего полезней! Хоть противный - надо пить. Он спасает от болезней. Без болезней - лучше жить!
Вредные продукты
Употребление вредных продуктов приводит к плохому самочувствию. Вредные продукты укорачивают жизнь человека отравляя его организм.
Правила питания: 1. Надо питаться продуктами, которые полезны для здоровья (обязательно есть овощи и фрукты) 2. Есть надо не много. Переедание вредно для организма. 3. Пищу нужно хорошо прожевывать. 4. Перед едой надо всегда мыть руки с мылом. 5. Полоскать рот после еды 6. Во время приема пиши не разговаривать. 7. Нужно завтракать, обедать и ужинать в одно и те же время. Наш желудок привыкнет приниматься за работу в определенные часы. И пища будет перевариваться быстрее, приносить больше пользы.
Здоровая и полезная пища
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2022/02/06/1_0.png)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2022/02/06/provodilki-morkov.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2022/02/06/hello_html_m571faaa.png)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2022/02/06/poleznye-produkty-1.jpg)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/04/10/picture-76838.jpg)
Информационный лист для родителей "Здоровая и полезная пища"
Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать "каждый шаг" нашего типичного дня, то, скорее всего, все обст...
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/25/picture-613246-1427275362.jpg)
Здоровая и полезная пища"
Презентация знакомит детей дошкольного возраста с полезной и вредной пищей, о значении правильного питания для детского организма....
![](/sites/default/files/pictures/2015/12/16/picture-726502-1450286352.jpg)
План конспект занятия на тему "Чтоб здоровыми расти полезную пищу необходимо есть."
Расширять знания о полезных и вредных для здоровья продуктов питания; обогащать практический опыт, привлекать к участию в опытно - исследовательской деятельности; развивать умение ан...
![](/sites/default/files/pictures/2013/09/26/picture-303609-1380211616.jpg)
Консультация для родителей "Здоровая и полезная пища"
Консультация для родителей…Здоровая и полезная пища Целебные свойства пищи известны человечеству с давних времен. Естественно, это не панацея от всех болезней, но определенное влияние на здоровье...
Консультация для родителей "Здоровая и полезная пища".
Консультация для родителей "Здоровая и полезная пища"....
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/12/picture-848859-1478931482.jpg)
Конспект занятия на тему: "Здоровая и полезная пища"
В наше время большое значение имеет.какую пищу употребляют наши дети. и очень актуален вопрос о полезной и здоровой пище....
![](/sites/default/files/pictures/2017/09/29/picture-953776-1506677553.jpg)
Консультация родителям "Здоровая и полезная пища"
желаем!Консультация для родителей…Здоровая и полезная пища Целебные свойства пищи известны человечеству с давних времен. Естественно, это не панацея от всех болезней, но опреде...