Консультация для родителей "Здоровая и полезная пища"
консультация ( группа) на тему
Консультация для родителей…
Здоровая и полезная пища
Целебные свойства пищи известны человечеству с давних времен. Естественно, это не панацея от всех болезней, но определенное влияние на здоровье еда, безусловно, оказывает.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 187.03 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей…
Здоровая и полезная пища
Целебные свойства пищи известны человечеству с давних времен. Естественно, это не панацея от всех болезней, но определенное влияние на здоровье еда, безусловно, оказывает.
Апельсины- полезны при болезнях десен и атрофии мышц, также они ослабляют астматические проявления. Апельсиновый сок полезен в качестве профилактики онкологических заболеваний. Регулярное употребление помогает при острых респираторных заболеваниях и снижает артериальное давление. Апельсиновая цедра помогает справиться с бессонницей.
Бананы - защищают стенки желудка от воздействия острой и соленой пищи. Они полезны для пищеварения, любители бананов редко имеют проблемы с желудком. Бананы стимулируют размножение полезных бактерий в кишечнике. В результате, ослабляется влияние токсинов кишечной микрофлоры и улучшается всасывание питательных веществ.
Бобы - известны человечеству с давних времен. В Древнем Египте к ним относились с суеверным страхом. Бобы нормализуют содержание сахара в крови, снижают уровень холестерина, препятствуют возникновению рака груди и предстательной железы. Они содержат большое количество фолиевой кислоты, полезной.
Морковь - едва ли не самый древний из всех культурных корнеплодов. Остатки моркови были найдены в постройках, относящихся к каменному веку. Римские писатели называли ее королевой овощей, восхваляя в своих творениях.Морковь защитит организм от инфаркта и инсульта. Она улучшает работоспособность сердца, также очень полезна для зрения.
Сладкий перец -защищает от простудных заболеваний, астмы, бронхита, склероза.
Гиппократ говорил о том, что человека нужно лечить правильным питанием. Итак, полноценное питание- основа здоровья человека, его самочувствия и жизненного тонуса.
Мы все знаем, что правила здорового питания, закрепленные еще с детства, помогут жить долгой и здоровой жизнью. Сбалансированное питание, здоровый образ жизни – это основа для каждого человека. Каждый, кто желает оставаться здоровым как можно больше, должен усвоить, что следует избавиться от вредных привычек, стараться употреблять в пищу только натуральные продукты, основой рациона должны быть фрукты и овощи, а также природные «лекарства» – травы, злаковые, медовые продукты. Здоровое питание поможет настроиться на позитивный лад, ведь получая все необходимое, ваш организм отблагодарит вас хорошим самочувствием и послушностью. Зачем тратить уйму времени и средств на лечение болезней и на искусственную пищу, если можно избежать всех нежелательных последствий неправильного питания? Начните новую жизнь, учитывая все правила здорового питания, и ваш организм скажет вам спасибо!
Здоровья Вам, удачи в делах, любвиблизких,
надежных друзей!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/14/picture-830587-1476416798.jpg)
Занятие нетрадиционной формы о полезном питании и витаминах в группе среднего возраста «Корзинка полезной пищи».
Данный материал подготовлен с целью проведения занятия в нетрадиционной форме. Главной задачей было познакомить детей с полезными витаминами, а так же формировать у дошкольников привычку вести здоровы...
Консультация для родителей "Здоровая и полезная пища".
Консультация для родителей "Здоровая и полезная пища"....
![](/sites/default/files/pictures/2017/03/22/picture-907812-1490167033.jpg)
Консультация для родителей:"Полезная пища-путь к здоровью."
Рекомендации для родителей о правильном питании детей....
![](/sites/default/files/pictures/2017/09/29/picture-953776-1506677553.jpg)
Консультация родителям "Здоровая и полезная пища"
желаем!Консультация для родителей…Здоровая и полезная пища Целебные свойства пищи известны человечеству с давних времен. Естественно, это не панацея от всех болезней, но опреде...
![](/sites/default/files/pictures/2019/08/02/picture-957982-1564743185.jpg)
Конспект занятия экологического кружка «Родничок» с детьми второй младшей группы «Вкусно – не всегда полезно. Вредная и полезная пища»
Конспект занятия экологического кружка «Родничок» с детьми второй младшей группы «Вкусно – не всегда полезно. Вредная и полезная пища»Задачи:- формирование элемента...
![](/sites/default/files/pictures/2021/02/15/picture-1208701-1613393842.jpg)
Консультация для педагогов "Формирование представления о здоровой и полезной пище через различные формы работы с дошкольниками"
Здоровье детей в любом обществе, в любых экономических и политических условиях является актуальной проблемой и предметом первоочередной важности, так как этот фактор в значительной степени определяет ...
![](/sites/default/files/pictures/2022/11/24/picture-1332958-1669266821.jpg)
Консультация для родителей Как заставить ребенка есть разнообразную и полезную пищу
Консультация для родителй...