Развиваем межполушарное взаимодействие в домашних условиях
электронный образовательный ресурс (старшая группа)

Упражнения на развитие межполушарного взаимодействия:

• Колечко. Поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и д.т. (в прямом и обратном порядке). В начале упражнения выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.  
• Кулак – ребро - ладонь. Три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяют друг друга. Ладонь на плоскости, сжатая в кулак ладонь, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Выполняется сначала правой рукой, потом – левой, затем – двумя руками вместе.

• Ухо – нос. Левой рукой надо взяться за кончик носа, а правой рукой – за противоположное ухо. Далее одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью до наоборот».

• Лезгинка. Левая рука сложена в кулак, большой палец отставлен в сторону, кулак развернут пальцами к себе. Правая рука прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняется смена правой и левой рук в течение 6–8 смен позиций. Добиваться высокой скорости смены положений. 

• Дом – Ежик - Замок. Пальцы рук соединяют под углом, большие пальцы соединить. - Поставьте ладони под углом друг к другу. Расположите пальцы одной руки мужду пальцами другой руки. – Ладони прижать друг к другу. Пальцы переплести.

• Заяц – Коза – Вилка. Выпрямить указательный и средний палец вверх. Мизинец и безымянный прижать к ладони большим пальцем. – Выпрямить указательный палец и мизинец вверх. Средний и безымянный прижать большим пальцем к ладони. - Выпрямить вверх три пальца-указательный, средний и безымянный, большой палец прижимает мизинец к ладони.

• Зеркальное рисование. Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите по карандашу. Рисуйте одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.

• Виват — окей. Сложите пальцы на правой руке в знак ВИВАТ, на левой — ОК. Ваша задача заключается в том, чтобы одновременно менять положение пальцев на обеих руках. То есть на правой был ВИВАТ — стал ОК, на левой — был ОК — стал ВИВАТ.

• Живот — макушка. Выполните следующие движения:

Поглаживание живота правой рукой по часовой стрелке.

Постукивание левой ладошкой по макушке.

Объедините оба движения.

После того как вы привыкли к этим движениям, можете поменять руки. Такие упражнения хорошо развивают координацию.

• Собачка-пистолет. Сложить пальцы на одной руке в знак СОБАЧКА, а на другой – ПИСТОЛЕТ. Одновременно менять положение пальцев на обеих руках.

         Все упражнения начинаем выполнять медленно и на одной руке, затем на второй руке. Затем соединяем обе руки. И по возможности увеличиваем скорость.