Игры на снятие психоэмоционального напряжения (младшая группа)
материал (младшая группа)

Страничка психологической помощи

Уважаемые мамы и папы, бабушки и дедушки! Уже прошло 6 недель самоизоляции. У вас и у детей накопилась определенная усталость. Как же с ней справиться?

Вот несколько простых игр, которые помогут снять эмоциональное напряжение и усталость.

Игра «Спящий котенок»

Скажите ребенку: «Представь себе, что ты веселый, озорной котенок. Котенок ходит, выгибает спинку, машет хвостиком. Но вот он устал, начал зевать, ложится на коврик и засыпает. У котенка равномерно поднимается и опускается животик, он спокойно дышит».

Повторите 2-3 раза. Вы можете вместе с ребенком выполнять это упражнение.

Игра «Ласковые лапки» 

Заранее подберите  6-7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату, перо и пр. Выложите подобранные предметы на стол.

Скажите ребенку: «Малыш, сейчас по твоей руке будет ходить «зверек» и касаться ласковыми лапками. Закрой глазки и угадай, какой «зверек» прикоснулся к твоей руке».  

Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными. «Зверек» может прикасаться к щеке, колену, ладони. Можно поменяться с ребенком местами.

Игра с песком (крупой) «Археология» 

Заранее подготовьте контейнер (таз, коробку) с песком (любой крупой).

Скажите ребенку: «Малыш, давай поиграем с тобой искателей! Сейчас я закопаю твою ручку в песке. А ты будешь очень аккуратно ее откапывать. Постарайся не дотрагиваться до закопанной руки».

Как только ребенок коснется своей ладони, он тут же меняется ролями со взрослым.

Уважаемые родители!

Свои вопросы, волнующие вас темы для обсуждения

Вы можете присылать мне на электронную почту Luboff-52@yandex.ru