Комплексы утренней гимнастики для детей раннего возраста.
материал
Уважаемые родители! Предлагаю Вашему вниманию комплексы утренней гимнастики для детей раннего возраста.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
kompleksy_utrenney_gimnastiki_dlya_detey_rannego_vozrasta.docx | 14.39 КБ |
Предварительный просмотр:
Комплексы утренней гимнастики для детей раннего возраста
Комплекс утренней гимнастики № 1
«Прилетели воробьи»
I. Вводная часть: (1 мин.)
- ходьба друг за другом;
- ходьба на носках, руки в стороны;
- медленный бег;
- ходьба, построение свободное.
II. Основная часть: (3 мин.)
1. «Воробышки машут крыльями» И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки за спиной.
1- руки в стороны;
2- и. п. (4-5раз)
2. «Спрятались воробышки» И. п.: стоя, ноги вместе, руки опущены.
1- присесть, обхватить руками колени; (3-4раза)
2- и. п.
3. «Воробышки радуются» И. п.: стоя, ноги вместе, руки на поясе.
1-8 прыжки на двух ногах на месте. Чередовать с ходьбой. (2-3раза)
III. Заключительная часть: (1 мин.)
- Ходьба в колонне по одному.
-Упражнение на дыхание: «Дуем на крылышки» И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.
1- вдох;
2- медленный выдох на руки.
-Спокойная ходьба.
Комплекс утренней гимнастики для детей № 2
«Веселые погремушки»
I. Вводная часть: (1 мин.)
- ходьба друг за другом;
- ходьба на носках, руки в стороны;
- легкий бег;
- ходьба, берут погремушки, построение в круг.
II. Основанная часть: (3 мин.)
1. «Погремушки» И. п.: стоя, ноги вместе, руки с погремушкой опущены.
1- поднять руки вверх, позвенеть погремушкой;
2- и. п. (4-6раз)
2. «Покажи соседу» И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки с погремушкой у груди.
1- поворот вправо, позвенеть погремушкой;
2- и. п.
3- поворот влево, позвенеть погремушкой;
4- и. п. (3-4раза)
3. «Поиграй-ка погремушка» И. п.: стоя, ноги вместе, руки с погремушкой на уровне груди. 1-8 прыжки на двух ногах на месте. Чередовать с ходьбой. (2-3раза)
III. Заключительная часть: (1 мин.)
- Ходьба в колонне по одному, кладут погремушки.
-Упражнение на дыхание: «Хлопушки» И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.
1- руки вверх (вдох);
2- наклониться, хлопок по коленям (выдох). Спокойная ходьба.
Комплекс утренней гимнастики № 3
«Дрессированная собачка»
I. Вводная часть: (1 мин.)
- ходьба друг за другом;
- ходьба на носках, руки вверху,
- медленный бег;
- ходьба, построение в круг.
II. Основная часть: (3 мин.)
1. «Собачка приветствует гостей» И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены.
1- наклонить голову вперед;
2- и. п.;
3- наклонить голову назад;
4- и. п. (4-5раз)
2. «Собачка веселит гостей» И. п.: сидя, ноги вместе, руки на поясе.
1- наклон вперед, коснуться руками носочков ног;
2- и. п. (4-5раз)
3. «Собачка радуется» И. п.: стоя, ноги вместе, руки на поясе.
1-8 прыжки на двух ногах на месте. Чередовать с ходьбой. (2-3раза)
III. Заключительная часть: (1 мин.)
- Ходьба в колонне по одному.
-Упражнение на дыхание: «Подуем в трубочку» И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки сложить трубочкой.
1- вдох;
2- выдох в трубочку.
-Спокойная ходьба.
Комплекс утренней гимнастики № 4
«Не ленись, веселись»
I. Вводная часть: (1 мин.)
- ходьба друг за другом;
- ходьба на носках, руки в стороны;
- ходьба на пятках, руки на поясе;
- легкий бег;
- ходьба, берут платочки, построение в круг.
II. Основная часть: (3 мин.)
1. «Дотянись» И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, платочек в руках.
1- наклон вперед, коснуться платочком пола;
2- И. п. (4-5раз)
2. «Положи платочек» И. п.: сидя, ноги прямые вместе, платочек в руках. 1- поднять платочек вверх;
2- положить платочек на колени. (3-4раза)
3. «Поскачи» И. п.: стоя, ноги вместе, платочек в правой руке, левая на поясе.
1- 8 подскоки на месте. Чередовать с ходьбой. (2-3раза)
III. Заключительная часть: (1 мин.)
- Ходьба в колонне по одному, кладут платочки.
-Упражнение на дыхание: «Трубочка» И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки сложить трубочкой. 1- вдох;
2- выдох в трубочку.
-Спокойная ходьба.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Комплексы утренней гимнастики для детей раннего возраста
Комплексы утренней гимнастики для детей раннего возраста...
КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА НА ГОД
ДАННЫЙ КОМПЛЕКС БЫЛ РАЗРАБОТАН С УЧЕТОМ ВОЗРАСТНЫХ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ОСОБЕННОСТЕЙ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА.ИСПОЛЬЗУЮ ЕГО В РАБОТЕ УЖЕ В ТЕЧЕНИЕ НЕСКОЛЬКИХ ЛЕТ-ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫПОЛНЯЮТСЯ ПОД ...
Комплекс утренней гимнастики для детей раннего возраста
В разработку входят двенадцать комплексов гимнастики, которые помогут малышам легко освоить все движения....
Комплексы утренней гимнастики для детей раннего возраста
картотека утренней гимнастики...
КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА
Общеразвuвающuе уnражнения....
КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА
КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА Сентябрь 1 – 2 неделя Где же наши руки? Ходьба стайкой за воспитателем. По сигналу остановиться, повернуться к воспитателю. Общеразвuвающu...
Комплекс утренней гимнастики для детей раннего возраста
Утренняя гимнастика — это элемент режима дня, призванный укреплять и сохранять здоровье малышей, поднимать их эмоциональный тонус и настраивать на дальнейшую деятельность. Образовательные ц...
- Мне нравится (1)