Здоровье детей

Вид двигательной активности

Особенность организации

Физкультурно-оздоровительные занятия

Утренняя гимнастика

Ежедневно на открытом воздухе или в зале,

10-12 мин

Двигательная разминка во время перерыва между занятиями

(с преобладанием статических поз)

Ежедневно, 7-10 мин

Физкультминутка

Ежедневно, по мере необходимости, 3-5 мин

Подвижные игры и физические упражнения на прогулке

Ежедневно, во время утренней прогулки,

20-25 мин

Дифференцированные игры и упражнения на прогулке

Ежедневно, во время вечерней прогулки,

12-15 мин

Прогулки-походы в лес (пешие)

1-2 раза в месяц, во время, отведенное дли целевых прогулок,

30-60 мин

Пробежка по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ванными

Ежедневно, группами по 7-10 детей, проводятся после дневного сна, 5—7 мин

Гимнастика после дневного сна

Ежедневно, но мере пробуждения

Учебные занятия

По физической культуре

2 раза в неделю, одно во время проулки,

 30-35 мин

Самостоятельная двигательная деятельность

Ежедневно, под руководством воспитателя, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей

Физкультурно-массовые занятия

Неделя здоровья

2 раза в год (в начале января и в конце марта)

Физкультурные праздники

2-3 раза в год, 50-90 мин

Физкультурный досуг

1 раз в месяц, 30-50 мин

Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи

Участие родителем в физкультурно-оздоровительных мероприятиях                                        

Подготовка и проведение физкультурных досугов, праздников. Дня здоровья, посещение открытых занятий

Домашние задания                            

Определяются воспитателем