Подвижные и спортивные игры с мячом развивают глазомер, координацию движений ловкость
методическая разработка (старшая группа)

Подвижные и спортивные игры с мячом развивают глазомер, координацию движений ловкость.

Для того чтобы успешно освоить подвижные игры с мячом, дети должны предварительно овладеть основными приемами.

Традиционные приемы игры в мяч в русских народных забавах:

СВЕЧКА – подбросить мяч в верх сначала не высоко и поймать его. Во второй раз подбросить выше, в третий еще выше.

ПОДНЕБЕСКИ – подбросить мяч вверх, поймать его с отскока от земли.

ГВОЗДИ КОВАТЬ – отбивать мяч о землю.

ХВАТКИ – поднять руки с мячом над головой, выпустить его и поймать над головой.

ВЕРТУШКИ-ПЕРЕВЕРТУШКИ – положить мяч на ладонь, слегка подбросить его, руку повернуть тыльной стороной и так отбить мяч вверх, а затем поймать.

ПЕРВЫШИ-ВОДОКАЧИ – ударить мяч в стену, поймать его с отскоком от стены.

ЗАЙЦА ГОНЯТЬ – бросить мяч о землю так, чтобы он ударился о стену, и поймать с отскока от стены.

ПРИШЛЕПЫ – ударить мяч о стену, отскочивший от стены мяч ударить ладонью так, чтобы он опять ударился о стену и поймать двумя руками.

ГАЛКИ, ВОРОНЫ, ЗЕВАКИ – встать спиной к стене, откинуть голову назад так, чтобы она касалась стены. Из этого положения ударить мячом о стену и поймать его руками.

ОДНОРУЧЬЕ – подбросить мяч вверх правой рукой и поймать право, также левой.

РУЧКИ – опереться левой рукой о стену, правой рукой ударить мячом о стену из-под руки, поймать двумя руками. Опереться правой рукой о стену, левой рукой ударить мячом о стену из-под руки, поймать двумя руками.

ЧЕРЕЗ НОЖКИ – упереться левой ногой о стену, из-под нее ударить мячом о стену и поймать двумя руками. Упереться правой ногой о стену, из-под нее ударить мячом о стену и поймать двумя руками.

В ЛАДОШИ - ударить мячом о стену, хлопнуть в ладоши и поймать мяч.

ПО КОЛЕНЯМ - ударить мячом о стену, хлопнуть руками по коленям поймать мяч.

НИТКИ НАМАТЫВАТЬ - ударить мячом о стену, быстро сделать движение руками, будто наматываешь нитки, и поймать мяч.

Эти упражнения позволят подготовить детей к успешному овладению подвижные игры с мячом, для которых им понадобиться ловкость. Приведем некоторые примеры таких игр.

МЯЧ В ЦЕНТРЕ КРУГА – дети стоят по кругу, водящий в центре. Он называет имя и подбрасывает мяч вверх, выбранный ребенок входит в круг и ловит мяч.

БОЛЬШАЯ И МАЛЕНЬКАЯ СВЕЧКА - по команде ведущего «маленькая свечка» - бросить мяч о землю невысоко, «большая свечка» сильно ударить мячом о землю, летит высоко.

ПОЕЗД С АРБУЗАМИ – дети идут по кругу. Погрузка арбузов – водящий бросаем мяч и дети перекидывают его друг другу. Как только мяч у водящего, поезд отправляется в путь (по кругу). Игра повторяется - выгрузка арбузов.

ПИНГВИН С МЯЧАМ – две команды в колонну по одному. Первые участники, зажав мяч между коленями и передвигаясь прыжками до флажка, огибают его и возвращаются. Мячи передается последующим игрокам. Усложнение: передвигаться с мячом зажав коленями и держа второй в руках.

Элементы спортивной игры - БАСКЕТБОЛ:

ПЕРЕБРОСКА  ПЕРЕБЕЖКА – дети делятся на две команды, затем на две группы и встают напротив друг друга. Далее перебрасывают мяч игроку своей команды и встают в конец строя. Побеждает команда, которая наиболее точно, быстрее перебросит мячи. Усложнение: выполнить правила мяча передачи (локти опущены, бросать мяч на уровни груди партнера, сопровождать мяч взглядом и руками).

МЯЧ В КОРЗИНУ – забросить мяч в корзину. Усложнение: перед броском ударить мяч о землю.

ВОКРУГ СВЕТА – отбивать мяч о землю с продвижением вперед по кругу. Усложнение: выполнить правила ведения мяча (активно толкать вниз ладонью, а не бить по мячу; вести мяч вперед сбоку, а не прямо перед собой; смотреть вперед, а не прямо на мяч).

Элементы спортивной игры - ФУТБОЛ:

СИДЯЧИЙ ФУДБОЛ – дети сидят на полу, ноги согнуты в коленях и прижаты к животу, руки опираются в пол за спиной. Движением ног вперед нужно резко отбросить мяч сидящему напротив игроку. Последний может ловить мяч руками, затем резко отбросить ногами мяч партнеру. Усложнение: ловить мяч только ногами, прокатить его то одной ногой то другой.

МЯЧ БЕЙ ДАЛЬШЕ – ударить ногой по неподвижному мячу.

ЛОВКИЕ РЕБЯТА – ведение мяча ногой между кеглями (предметами).

ВОКРУГ СВЕТА - ведение мяча по кругу правой ногой, затем левой в другую сторону.

ЗАБЕЙ В ВОРОТА – чья команда по очереди больше забьет мячей.

С ДВУМЯ МЯЧАМИ – два ребенка одновременно посылают друг другу мячи.