Конспект оздоровительный мероприятия "Мы юные футболисты "
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Виды детской деятельности

Методы и приёмы

Игровая

Элементы спортивной игры футбол

Подвижная игра «Успей взять мяч»

Двигательная

Спортивные упражнения: ведение мяча носком ноги и внутренней стороной стопы между предметами; Перешагивание через мостик и перемещение обруча с помощью пальцев ног;

Прыжки над мячами поочередно сгибая в колени ноги

Коммуникативная

Беседа о спортивной игре футбол, о качествах футболиста, об укреплении здоровья

Познавательно-исследовательская

мероприятие проводится в рамках участия  во Всероссийском фестивале по футболу

№ части

Содержание

Дозировка

Методические указания

Водная часть

1.Нетрадиционный вход:

По координационной лестнице с малыми мячами в руках(красный в правой руке, зеленый мяч в левой руке), ориентир по цвету.

2.Построение в одну шеренгу.

3. Приветствие.

4.Разминка с футбольными мячами.

 2-3 мин.

Инструктор: «Равняйсь!», «Смирно!». Вольно!!! Здравствуйте ребята! Отгадайте загадку.

Я спортсмен – колобок,

Зашнурованный бок

Бей ногой, не тронь рукой

Угадай, кто я такой!

Дети: футбольный мяч!

Инструктор: Правильно!

А что такое «футбол»?

Дети: Футбол - спортивная игра двух команд  состоящая в том, что игроки стараются ударами ноги загнать мяч в ворота противника.

Инструктор: А кто знает, какими качествами должен обладать  футболист?

Дети: силой, ловкостью, быстротой, хорошей выносливостью и хорошим здоровьем

Инструктор: Отлично! А Вы готовы  сейчас к  футбольной тренировке.

Дети: Да!

.

Основная часть

Разминка с футбольными мячами

(ОРУ)

1. и.п. Основная стойка, мяч в руках, внизу

1- мяч вверх, нога правая (левая) нога вперед - 6 раз

2. и.п. Основная стойка, мяч в руках, внизу.

1- вынос мяча вправо(влево), вверх

3. и.п. Основная стойка, мяч в руках, перед грудью.

Подбрасывание мяча вверх двумя руками

4. и.п. Сидя на полу, руки в упоре сзади, ноги прямые вместе, мяч с лева.

Подъем ног вправо (влево) через мяч

5. и.п. Основная стойка, мяч в руках, перед грудью

Прыжки на месте с захлестом ног назад.

6. Бег по кругу.

Остановка по сигналу

1- вынос мяча вверх, шаг вперед

2- в и.п.

2- 3 мин

Инструктор: Тогда вперед!!!  Мы  начинаем  разминку!

Инструктор: По ходу движения берём футбольные мячи. Построение в три шеренги выполнение упражнений

Упражнения в футбольной технике:

Тренировка по станциям

«Футбольная карусель»

1 станция «Ведение мяча» внутренней стороной стопы между предметами.

2 станция «Здоровье для ног»

Перешагивание через мостик и перемещение обруча с помощью пальцев ног.

3 станция «Прыжки над мячом»

П/игра: «Успей взять мяч»

5-6 мин.

.

Инструктор: разминка закончилась, теперь приступим к выполнению элементов в футбольной технике.

Ведение мяча внутренней стороной стопы между фишек.

Дыхательная гимнастика 

по А.М. Стрельниковой

«Кошечка»; «Насос»; «Скрещивание рук»; «Радуга, обними меня»

2 мин

Инструктор: предлагает детям сделать дыхательную гимнастику

Подвижная игра

«Успей забрать мяч»

2 мин

Мячи лежат в обруче, в центре зала. Пока звучит музыка, дети бегают по залу (воспитатель убирает несколько мячей). Перестала играть музыка, нужно быстро взять мяч, кому не хватит мяча, отходит в сторону и выполняет жонглирование мяча коленом. Выигрывает ребенок, у которого остается мяч в руках.

Заключительная часть

Массаж рук,  спины друга, ступней

1.Сесть на гимнастическую скамейку:

 - массажные мячики прокатывать в ладонях;

- массажные мячики прокатывать по спине сидящего впереди,

- массажные мячики прокатывать поочередно по одной ступней, затем по другой

3мин.

Инструктор: предлагает сделать  оздоровительные упражнения  с помощью

массажных мячей

Рефлексия 1 мин

Инструктор: Наше занятие подошло к концу.

Чему сегодня вы научились?

Дети: ответы детей.

Инструктор: Что вам больше всего понравилось?

Дети: ответы детей.

Занятие закончилось. В группу шагом марш!