"Босохождение"
консультация (старшая группа)
Польза ходьбы босиком: природный подход к оздоровлению.
Стопы являются рефлекторными зонами, содержащими тысячи активных точек, которые играют важную роль в самочувствии.
Зачем ходить босиком?
- Естественное оздоровление: как солннечный свет и чиистая вода, ходьба босиком помогает справляться с хроническим стрессом и болезнями цивилизации.
-Альтернатива: если нет возможности ходить по природным поверхностям, можно использовать ортопедические коврики с различной текстурой. Всего 5 минут в день на них принесут значительную пользу.
- Преимущщества: улучшает циркуляцию крови и лимфы. Предотвращает развитие плоскостопия и нарушение осанки. Стимулирует рефлекторные точки, что положительно сказывается на хронических заболеваниях внутренних органов.
Включиите ходьбу босиком или используйте ортопедические коврики в своей жизни для дополнительного заряда здоровья!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рекомендации инструктора по физической культуре "О пользе босохождения."
Современные ученые-медики, а также специалисты восточной медицины доказали, что хождение босиком положительным образом влияет на здоровье человека. Стопа является сильной рефлексогенной зоной че...
Рекомендации инструктора по физической культуре "Босохождение и плоскостопие"
Действительно, когда и побегать по тёплой мягкой земле, траве, песочку и камешкам, - как не летом?Это и здорово, и невероятно приятно!Естественный массаж стоп при хождении босиком оказывает на в...
БОСОХОЖДЕНИЕ- (хождение босиком)
Босохождение- еще один вид закаливания. В качестве эффективног средства профилактики и лечения многих заболеваний босохождение впервые было предложено немецким ученым конца 19 века Себастьяном Кн...
Босохождение – элемент закаливания организма
Если у вашего ребенка стопы постоянно холодные на ощупь и мерзнут — Начните с ребенком заниматься ходьбой босиком, так как это своеобразные сеансы точечного массажа и закаливания....
Презентация "Закаливающие мероприятия в детском саду.Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями, босохождение с использованием ребристой дорожки, массажных ковриков"
здоровьесберегающая технология :• укрепить здоровье, иммунитет и опорно-двигательный аппарат детей;• повысить жизненный тонус и эмоциональное состояние;• развить координацию движений;• научит ды...
Босохождение
Консультация для родителей о пользе хождения босиком....
Консультация для родителей и педагогов "Босохождение- элемент закаливания"
Элемент закаливания организма детей - босохождение...