«Значение активной семейной прогулки в жизни ребенка младшего возраста».
консультация (младшая группа)

«Значение активной семейной прогулки

 в жизни ребенка младшего возраста».

   Активная семейная прогулка обеспечивает хороший отдых, развивает двигательную активность, физические качества; создает у детей радостное настроение, сближение всех членов семьи в совместной деятельности.

   Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Наконец, прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена.     Уходя из дошкольного учреждения, дети, к сожалению, не всегда гуляют с родителями.

Зимой прогулки с младшими дошкольниками желательно проводить при температуре воздуха не ниже —15°, со старшими — не ниже —22°. При этих же значениях температур, но сильном ветре рекомендуется сокращать продолжительность прогулки.

    Атрибуты и спортивное оборудование будут зависеть от того, какие физические или спортивные игры и упражнения запланировали родители, конечно, с участием детей. Это очень важно услышать желание ребенка и дать возможность его реализовать. У малышей еще недостаточно сформирован опыт самостоятельной двигательной активности, поэтому подвижные игры и упражнения организуются под руководством взрослого. Родители-обязательные участники игр, дети испытывают удовольствие от общения с ними, эмоциональность близких людей заряжает детей на действия, вызывает желание и интерес.

В задачу взрослого также входит наблюдение за состоянием ребенка, они быстро утомляются и необходимо увидеть признаки: одышка, покраснение лица, потоотделение. Значит необходимо сменить вид деятельности, предложить заняться более спокойной деятельностью: понаблюдать за объектами природы, полюбоваться красотой природы, побеседовать о впечатлениях.