Весёлые старты "День здоровья с Карлсоном"
план-конспект занятия (средняя группа)

Веселые старты «День здоровья с Карлсоном»

Ведущий: Здравствуйте, ребята, рады приветствовать вас здесь сегодня, вы такие счастливые, красивые! Кашу с утра все съели?

Чтоб расти и развиваться, 

Бегать, прыгать кувыркаться, 

Танцевать, играть, смеяться

Нужно правильно питаться!

С юных лет нужно уметь

За здоровьем смотреть!

Сегодня у нас с вами занятие не обычное, сегодня мы с вами поиграем в игру «Знатоки здорового питания». Давайте вместе попробуем разобраться в этой сложной теме и стать настоящими знатоками. Сегодня мы узнаем, что такое «правильное питание», какие продукты полезные, а какие представляют опасность для нашего здоровья. 

Прежде чем начать наши веселые старты, предлагаю Вам, ребята, разогреться и ответить на вопросы: (звучит тиканье часов).

1. Любимое лакомство Карлсона? (Варенье, плюшки)
2. Изделие из теста, убежавшее от дедушки и бабушки? (Колобок)
3. Еда, которую можно приготовить из строительного инструмента? (Каша из топора)
4. Какой овощ тянули впятером, а вшестером вытащили? (Репка)
5. Что испекла для батюшки – царя царевна лягушка. (Каравай)
6. Гостинцы, которые нес медведь в коробе? (Пирожки)
7. Чем угощалась Карлсон в избушке трех медведей? (Похлебка)
8. Какой хлеб полезнее – свежий или черствый? (зачерствевший)

В зал вбегает Карлсон.

Ох, здравствуйте, ребята. Вы меня узнали? Давайте дружить!

Ведущая. Здравствуй, Карлсон. Конечно, мы очень рады с тобой дружить.

А раз мы теперь друзья, вы должны мне помочь, ведь я – самый больной в мире человек. Мне срочно нужно покрепиться. Принесите мне банку варенья, побольше печенья, плюшек, шоколада и конфет!

Ведущая. Да, Карлсон, с таким питанием ты действительно станешь самым больным человеком в мире! А чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться, есть супы и каши, овощи и фрукты.

Ем всегда я то, что надо. Дайте чипсов с шоколадом!

Кашу вашу не люблю, ем всегда я что хочу.

Не хочу я кислых щей, не люблю я овощей.

Что мне с завтраком возиться?

И колбаска мне сгодится

Всухомятку – ну и что ж

Чем обед мой не хорош?

И последний мой каприз

Дайте «Киндер» мне «Сюрприз».

Ведущий: Нет, так не годится! Мы с ребятами сегодня собрались поговорить о здоровом питании, оставайся с нами, я уверена тебе наша еда понравится!

Карлсон: Хм, ладно-ладно, я хочу проверить, а вы сами-то знаете правила здорового питания? Сейчас я буду давать Вам добрые советы.

Если дам совет хороший, вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет говорите слово «Нет!»

Постоянно надо есть для здоровья вашего

Больше сладостей, конфет и поменьше каши!

Ну, хороший мой совет? (Нет)

Не грызите лист капустный, он совсем, совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад,

Это правильный совет? (Нет)

Навсегда запомните, милые друзья,

Не почистив зубы, спать идти пора.

Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши. (Не хлопают)

Зубы вы почистили и идёте спать,

Захватите булочку сладкую в кровать.

Это правильный совет? (Нет).

Ну что, хорошие ведь советы я Вам дал?

 Ведущая. Нет, Карлсон, не хорошие твои советы, не правильные. Сейчас ребята покажут тебе, как надо правильно питаться. И ты присоединяйся и запоминай. Давайте, ребята, приготовим полезный овощной салат.

Конкурс 1: Овощной салат.

Нужно собрать ингредиенты по списку для приготовления блюда.

На столе лежат различные ингредиенты, нужно выбрать необходимый и положить его в тарелку. Каждый ребенок преодолевает препятствие, берет по одному ингредиенту и кладет в тарелку. 

Конкурс 2: «Соберём фрукты и овощи».
Необходимо добежать до противоположной стороны зала, взять фрукт или овощ и положить его в нужную корзину.

Конкурс 3: «Узнай и назови» (рис, пшено, гречка, манка).

Воспитатель: Молодцы, ребята! Про фрукты и овощи вы всё знаете. Правильное питание ещё состоит из разных полезных круп. Все минуточку внимания. Сейчас проверим ваши знания!

Я покажу вам разные виды круп, а вы попробуйте на ощупь угадать и назвать крупу.

Молодцы! Все крупы узнали и правильно назвали.

Конкурс 4: «Здоровая пища». Нужно съесть здоровую еду, а вредную еду не трогать. В ходе эстафеты подготавливаются кегли с картинками вредных и полезных продуктов. Кегли ставятся в одну линию. Ребенок должен сбить кеглю мячом. Дается 3 попытки, кто сбил (съел) больше кегль, тот и победил.

Конкурс 5: Игра «Овощи».                                                                           (Дети идут по кругу, взявшись за руки, в центре круга — водящий с завязанными глазами.)

Как-то вечером на грядке

Репа, свекла, редька, лук

Поиграть решили в прятки,

Но сначала встали в круг.

(Останавливаются, крутят водящего.)

Прячься лучше, прячься глубже,

Ну а ты иди искать.

(Разбегаются, приседают, водящий ищет.)

Карлсон: Ох, спасибо Вам ребята за ваши здоровые советы, я так наигрался, что сейчас съел бы 3 тарелки каши! Знаете старую русскую поговорку? Каковы еда и питьё, таково и житьё. Мне кажется, я даже помолодел и похорошел, правда, ребята? Раздаю вам за вашу помощь витаминки.

До новых вкусных встреч! Пока-пока!