Ритмопластика- современная технология используемая в детском саду
статья

В современном мире все чаще люди стали обращаться к теме здоровья и правильного образа жизни. Статистика на показатели уровня здоровья детей сейчас совсем неположительная. Ученые выявили, что в мире все больший процент детей страдает гиподинамией. Малоподвижный образ жизни из-за внедрения гаджетов в нашу жизнь приводит к развитию многих отклонений: искривленная осанка, сниженное зрение, расшатанная нервная система, плохая концентрация.

Сейчас в дошкольных учреждениях стараются поддержать, наладить и сохранить здоровье детей. В МБДОУ «Детский сад №37 «Красная шапочка» активно используется одна из современных технологий сохранения здоровья - ритмопластика. Данное понятие трактуется, как средство физической культуры, способствующее развитию двигательной активности у детей дошкольного возраста. Выполняются упражнения исключительно с музыкальным сопровождением для того, чтобы развить у ребенка чувство ритма, внимательность, концентрацию, а также задействовать различные группы мышц. Данный вид физической активности включает в себя элементы гимнастики и хореографии.

Ритмопластика в детском саду подходит для каждого ребенка. Она не имеет определенных условий для выполнения, если только у малыша нет серьезных проблем или отклонений, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Занятия имеют ряд преимуществ:

1. развивает пластичность тела
2. учит чувствовать музыку и попадать в такт мелодии
3. легкость и простота упражнений
4. нет затруднений у детей при выполнении движений

Особых возрастных ограничений данный вид физической нагрузки не содержит, но врачи рекомендуют заниматься ритмопластикой в возрасте от двух до семи лет. Дети более младшего возраста просто не смогут запомнить и понять, какие конкретно движения необходимо выполнить. Дети же более старшего возраста не будут питать интереса к данной гимнастике, так как уже осознанно умеют владеть собственным телом.

Введение данной здоровьесберегающей технологии в программу детского сада помогло не только лучше развить способности детей, но и привело к приобретению новых навыков. Ритмопластика в своем действии выполняет ряд задач:

А) раскрепощение ребенка в коллективе, преодоление психологических барьеров в группе;

Б) развитие умения владеть своим телом, улучшение координации и контроля собственных движений, повышение общей физической подготовки;

В) также способствует формированию правильной осанки и закреплению спинных мышц в нужном положении при движениях;

Г) рост выносливости организма и силы воли ребенка.

Однако, нельзя забывать, что любой вид физической подготовки имеет комплекс правил проведения. Ритмическая пластика не является исключением. Одним из главных правил ритмопластики является формирование определенной атмосферы для занятий. Многие думают, что ритмопластика – это сложное занятие по проведению и структуре, однако, в нашем детском саду воспитатели подбирают простые, но эффективные упражнения, например, такие, как:

А) повтор физических элементов за воспитателем;

Б) изображение всевозможных животных: их поведение, форму;

В) выполнение упражнений с использованием инвентаря: мяча, ленты, обруча и так далее;

Г) обязательная разминка стоп, кистей, растяжка всего тела («березка», «лодочка», «мостик» и тому подобное);

Также возможны вариации ритмопластики, например, выполнение упражнений не только под музыку, но и ритм стихотворения, которое зачитывает воспитатель. Ритмопластика в детском саду проводится в игровой форме, чтобы детям было легче понимать и усваивать определенные знания.

Занятия ритмопластики необходимо активно практиковать в детских садах для общего развития дошкольников. Они помогают улучшить здоровье, выносливость и двигательные способности ребенка. Также после проведения подобных занятий воспитатели замечали, что у детей поднимается настроение, и налаживается общий эмоциональный фон.

Литература.

1. Барышникова Т. «Азбука хореографии». – 1999. –

2. Голицына Н.С. «Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении» - М.: /изд. Срипторий 2003, 2005

3. Ефименко Н.Е. «Театр физического развития и оздоровления», - М. изд. Линка-Пресс, 1999. –