Бюллетень № 5 для родителей «Симптомы стресса на разных стадиях».
консультация
Бюллетень рассказывает о типичных симптомах стресса как у взрослых, так и у детей на разных стадиях протекания.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
simptomy_stressa_na_raznyh_stadiyah.docx | 52.74 КБ |
Предварительный просмотр:
Бюллетень № 5. Май 2023 г.
СИМПТОМЫ СТРЕССА НА РАЗНЫХ СТАДИЯХ
Типичные симптомы у взрослых | Типичные симптомы у детей |
| |
Мобилизация. Ускорение деятельности. Возможен рост продуктивности, выполнение многих дел одновременно. Может сопровождаться переживанием азарта, вдохновения (кратковременно). Часто снижается аппетит (надо меньше еды, чем обычно), количество сна (меньше часов сна) | Возбуждение: моторное, эмоциональное. Повышение подвижности. Часто «лишние движения»: теребит что-то, суетится, носится. Быстрая смена эмоций. Повышение раздражительности и капризности. Снижение усидчивости |
| |
Снижение скорости, темпа и результативности в повседневных делах. Все сложнее делать то, что раньше было «проходным» делом, делалось незаметно. Попытки «отключиться»: отвлечься, забыть, растянуть время, сократить дела. Нарастающее ощущение усталости. Снижение интереса к прежде привлекательным занятиям. Восприятие любой обязанности как сложной и надоевшей. Ощущение постоянной нехватки времени на себя. Сон без отдыха: пробуждение усталым после достаточного количества сна | Нарушения концентрации внимания. Снижение памяти. Сопротивление в деятельности: забывает, откладывает на потом, постоянно отвлекается. Капризность, раздражительность, утомляемость. Беспокойство. Плохой сон, кошмары. Эмоциональная нестабильность. Сужение интересов, отказ от занятий, требующих большей усидчивости. Нарушения сна. Возможен энурез, навязчивые действия (эта и следующая стадия) |
| |
Резкий спад энергии. Постоянное ощущение усталости. Стойкое ощущение отсутствия сил, настроения, способности справиться с текущими (не чрезмерными в том числе) обстоятельствами и обязанностями. Раздражительность, легкость возникновения негативных эмоций. Нарушения сна и аппетита. Ошибки в простых привычных делах, ухудшение концентрации внимания. Низкая работоспособность. Снижение иммунитета. Соматические симптомы: головные боли, скачущее давление, заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой системы. | Апатия. Истощение. Заметная стойкая утомляемость. Астения: усталость, плаксивость, раздражительность, низкая результативность. Усталость не снимается сном. Снижение иммунитета и постоянная заболеваемость. Нарушения сна и аппетита. Возможен регресс: возвращение в чем-то на предыдущие стадии развития (снижается речь, бытовые навыки, возвращается к предметно-манипулятивным играм и т. п.). Плаксивость, утомляемость регулярно. Сопротивление всем указаниям и действиям, которые надо делать. Страхи. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Семинар-практикум "Стресс.Эффективные способы преодоления стресса»
Профессия педагога требует определенных сил и энергии. Суета, шум, всевозможные раздражители изнашивают нервы, лишают нормального сна, что ведет к стрессу. В подобных ситуациях трудно сохранять самооб...
Консультация для родителей: "СИМПТОМЫ АВИТАМИНОЗА И ГИПОВИТАМИНОЗА У ДЕТЕЙ"
СИМПТОМЫ АВИТАМИНОЗА И ГИПОВИТАМИНОЗА У ДЕТЕЙ...
Советы психолога "Стресс. Притча о стрессе"
Как жить в условиях стресса? Притча - история, которая может вам пригодиться.Прочтите и улыбнитесь! Вы поймёте, что даже из безысходной ситуации всегда можно найти выход!...
Консультация для родителей "Симптомы задержки развития речи"
Проблема знакомая для родителей. Малыши в возрасте от 1.5 до 3 лет, как определить развитие речи идет в соответствии с возрастом или стоит обратиться к специалистам?...
Консультация для родителей "Симптомы и профилактика ОРВИ"
Консультация для родителей....
Консультация для родителей "Симптомы лечение ОРВИ"
В период сезонного подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом родителям особенно важно соблюдать меры профилактики и наблюдать за состоянием здоровья своего ребёнка....
Профилактика стресса Памятка и игры для диагностики и снятия стресса у детей и взрослых
Можно отметить, что во время смены сезонов: с осени на зиму и с зимы на весну, резко меняется настроение и поведение детей. Чаще всего это проявляется у д...