Роль утренней гимнастики в оздоровлении организма ребёнка
консультация
Утренняя гимнастика является многосторонним физкультурно-оздоровительным процессом, который способствует оздоровлению организма ребенка.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 229.18 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей
«Роль утренней гимнастики в оздоровлении организма ребёнка»
Детям уже в раннем возрасте очень полезны физические упражнения. Чем больше движений совершает ребёнок, тем лучше развивается высший отдел нервной системы – кора головного мозга, а её развитие в свою очередь способствует выработке и совершенствованию двигательных навыков. Физические упражнения способствуют развитию и укреплению костей и мышц, благоприятно влияют на все без исключения органы ребёнка.
Установлено, что между формой тела, внешним обликом человека и работой его внутренних органов имеется прямая зависимость: чем правильнее осанка, тем лучше и здоровье!
Утренняя гимнастика, вовлекая в работу многие мышечные группы, помогает гармоничному развитию организма и ведёт к улучшению осанки, к укреплению здоровья. Чтобы утренняя гимнастика положительно влияла на здоровье и работоспособность, её необходимо выполнять в хорошо проветренном помещении или при открытом окне.
Кроме того, ежедневное выполнение определенных комплексов физических упражнений способствует совершенствованию двигательных способностей у детей, развивает физические качества (сила, ловкость, гибкость), улучшает работу координационных механизмов, способствует приобретению знаний в области физической культуры.
Введение в комплексы упражнений корригирующего характера способствует формированию свода стопы и правильной осанки, хорошей походки. Таким образом, утренняя гимнастика является многосторонним физкультурно-оздоровительным процессом, систематически оздоравливающим детский организм.
Утренняя гимнастика ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка, и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь. Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня
В дошкольных учреждениях утренняя гимнастика по режиму дня проводится до завтрака после уже достаточно активной, разнообразной деятельности детей. В данных условиях гимнастика преследует еще и цели организации детского коллектива, переключения внимания детей от свободных, индивидуальных игр и занятий к совместным видам деятельности. Вследствие одновременной совместной умеренной двигательной деятельности более возбужденные дети, которые успели уже побегать, попрыгать, успокаиваются, а малоактивные – активизируются. Все это создает ровное, бодрое настроение у всех детей, готовит их к последующим занятиям.
Ежедневное занятие физическими упражнениями благоприятно воздействует на физическое развитие и функциональное состояние организма ребенка.
Таким образом, утренняя гимнастика является многосторонним физкультурно-оздоровительным процессом, который способствует оздоровлению организма ребёнка.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/09/30/picture-113757.jpg)
Роль корригирующих гимнастик в оздоровлении детей.
Роль корригирующих гимнастик в оздоровлении детей. Здоровье – извечная мечта людей, залог счастливой и продолжительной жизн...
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/09/picture-364012-1386575622.jpg)
"Роль дыхательной гимнастики в оздоровлении детей"
Консультация для родителей детей дошкольного возраста....
![](/sites/default/files/pictures/2014/07/13/picture-463986-1405263022.jpg)
Консультация для родителей «Роль утренней гимнастики в оздоровлении детского организма!»
Оздоровительные утренние мероприятия для детей сатршего дошкольного возраста....
![](/sites/default/files/pictures/2020/11/17/picture-1289849-1605608345.jpg)
Технология фитбол-гимнастика в оздоровлении организма. Евдокимова Е.А.
Физическое воспитание - одно из необходимых условий правильного развития детей. Приобщение к спорту с раннего детства дает человеку физическую закалку, воспит...
![](/sites/default/files/pictures/2020/09/30/picture-1255928-1601479235.jpg)
Консультация для родителей «Роль утренней гимнастики в развитии ребёнка дошкольного возраста»
Физическое воспитание в детском саду осуществляется различными средствами: физическими упражнениями, использованием природных факторов, соблюдением гигиенических требований. Укрепление организма детей...
![](/sites/default/files/pictures/2020/12/14/picture-1296780-1607922207.jpg)
Роль дыхательной гимнастики в оздоровлении детей дошкольного возраста. Для чего нужна дыхательная гимнастика.
Дыхание является важнейшей функцией организма. Важное место в физической культуре занимают специальные дыхательные упражнения, которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую ...