Конспект сюжетно- игрового занятия «Всей семьёй на ГТО»
материал (подготовительная группа)

Конспект

сюжетно- игрового занятия

«Всей семьёй на ГТО»

в подготовительной группе

МДОУ «Детский сад комбинированного вида № 2 «Машенька»

 г. Ершова Саратовской области»

Подготовила: инструктор по физической культуре Т.Н. Тесленко

Цель:   Популяризация Всероссийского Физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), занятий спортом, укрепление института семьи.

Задачи:

1. Развивать основные физические качества (силу, быстроту, гибкость, ловкость, выносливость) у детей подготовительной группы для выполнения норм ВФСК ГТО I ступени.
2. Формировать у детей подготовительной группы первоначальные знания о ВФСК ГТО.
3. Воспитывать выносливость, дисциплинированность, стремление к успехам в спорте.
4. Привлечение родителей и детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

Оборудование и материалы:

теннисные мячи, мат, линейка, мяч 1кг, кубики, 2 эстафетные палочки, Музыкальный центр.

Предварительная работа:  

Ознакомление воспитанников с ВФСК ГТО, рассказы о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий физической культурой и спортом, чтение художественной литературы о спорте.

Методы и приемы, используемые на занятии:

Словесный - рассказ педагога о внедрении комплекса ГТО, вопросы.

Наглядный - демонстрация презентации.

Практический - выполнение тестовых упражнений норм ВФСК ГТО I ступени.

Предполагаемый результат:

Дети подготовительной группы получили первоначальные знания о ВФСК ГТО - кто является инициатором решения ввести в действие ВФСК ГТО, что такое Центр тестирования ГТО, кто может сдать нормативы ВФСК ГТО, сколько ступеней комплекса ГТО, о том, что дошкольники 6 лет могут сдать нормативы ВФСК ГТО I ступени, что существуют знаки отличия ГТО (золотой, серебряный, бронзовый).

Воспитанники подготовительной группы выполнили тестовые упражнения норм ГТО I ступени.

Ход занятия:

Дети и родители  колонной входят в спортивный зал под музыку. Построение шеренгой.

Инструктор:

Здравствуйте, ребята и родители! Я рада видеть вас всех в этом зале.      Сегодня у нас необычное занятие. Мы с вами превратимся в спортсменов сильных ловких и выносливых. Но сначала я хочу спросить вас, что такое ГТО?            

Ответы детей:……

Инструктор:

 Верно.   Это Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».  Или можно сказать  по другому программа  физического воспитания населения страны с 6до 70 лет.,

Расскажу вам для чего

Сдавать мы будем нормы ГТО:

Чтоб здоровье укреплять,

Патриотами чтоб стать.

Нужно ведь спортивным быть,

Чтоб Россию защитить!

Чтоб спортсменов стало много,

Чтобы жили люди долго,

Чтобы знал и стар, и млад,

Что здоровье – это клад!

И посмотрим - кто кого!

Все на сдачу ГТО!

 Ребята,   а  давайте сегодня, устроим  испытания по подготовке к сдаче норм ГТО между двумя командами. Командой родителей и командой детей. Для этого нам надо будет   выполнить  такие нормативы: как  разные виды бега, прыжок в длину с места, наклон вперёд, поднимание туловища из положения, лёжа, метание малого мяча в цель, бросок набивного мяча.  Вы согласны?

Ответы участников:…..

Инструктор:

 Тогда команда детей будет называться «Непоседы», а команда родителей «Чемпионы».     Но перед сдачей нормативов нам необходимо размяться.

Направо, в обход по залу шагом «марш»!

Инструктор напоминает детям про осанку и технику бега, делает указания.

- ходьба обычная.

- ходьба на носках, руки за голову

- ходьба на пятках, руки за спину

- ходьба с высоким подниманием колена

- ходьба  выпадами, руки на поясе

- ходьба приставным шагом вперед

- ходьба приставным шагом назад

- бег обычный (1 мин)

построение в колонны

Инструктор: 

А сейчас мы проведем разминку для разогрева мышц, чтобы пройти испытания ГТО.

1.«Наклоны головы»

И. п: стоя ноги на ширине плечи, руки на пояс. 1-наклон головы право \ лево; 2-вернуться в и.п. Повтор 8раз

2. «Работаем руками» И. п. – основная стойка руки на пояс. 1 – руки в стороны; 2 – руки за голову; 3 – руки в стороны; 4 – и. п. Повтор 8 раз

3. «Повороты в стороны» И. п. – стойка, ноги на ширине плеч, руки на плечи. 1 – поворот вправо, руки в стороны; 2 – и. п. 3-4 -тоже влево. Повтор 8 раз

4 «Наклоны вперед» И. п. – стойка, ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1- наклон вперед, руками коснуться руками пола, 2- и. п. Повтор 8 раз

5. «Выпады» И.п. о.с. руки на пояс. 1- шаг вперёд правой/ левой ногой, согнуть ногу в колене, перенести на неё тяжесть тела; 2- вернуться в и.п.

6. «Приседание» И. п. – основная стойка, руки за голову. 1 присесть, руки вперед; 2- и. п. Повтор 8 раз

7. «Прыжки» И. п. – основная стойка руки на пояс, на 2 ногах на месте; ноги врозь - вместе; в чередовании с ходьбой

8. Дыхательное упражнение «Вырасти большой» И. п. основная стойка, руки на поясе. 1- подняться на носки, вдох. 2- и. п. выдох.

Перестроение  команд

Инструктор:

Команды есть. Команды вы готовы?

И так первое испытание:

1 «Быстрее ветра» (бег с передачей эстафетной палочки).

 Начинает капитан, он оббегает финишную метку, передает эстафету другому игроку. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

2 испытание: «Силачи»  «Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу(см)». Начинает капитан ( по 2 чел от команды)

Перед следующим испытанием мы немного разомнём наши руки  (музыка для выполнения упражнений для рук)

3  «Точно в цель» (метание малого мяча в цель).

Начинает капитан, а за ним вся команда метают мячи в цель. Подсчитываются все попадания, у кого больше попаданий, та команда и побеждает.

 Перед  тем, как мы начнём выполнять  испытание  прыгуны, мы немного потренируемся.  (музыка для разминки для ног)

4 испытание: «Прыгуны». « Прыжок в длину с места толчком двумя ногами».

Начинает капитан, он прыгает от линии старта двумя ногами с места. ( по 2 чел от команды)

5 испытание: «Ниже наклонись!»     

« Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье ( см)

Выполняют по 2 игрока от команды (мальчик и девочка). Они по очереди выполняют наклон из положения, стоя на скамейке. Те участники, которые выполнят наклон с лучшим результатом, приносят своей команде одно очко.

Перед следующим испытанием  мы ещё немного разомнёмся. (музыка)

 6 эстафета: «Поднимание туловища из положения, лёжа на спине за 30 секунд».

7эстафета: «Челночный бег» ( по 2 от команды)

Инструктор:

Наши испытания подошли  к концу. Теперь мы знаем, что:

Сдать нормы ГТО не просто.

Сегодня  и  взрослые, и дети показали нам, какие вы ловкие, сильные и быстрые. И доказали, что можете упорно, и самое главное, дружно, идти к победе. Вы – большие молодцы! Сегодня мы увидели вашу физическую подготовку по сдачи норм ГТО первой ступени.  И вы по праву заслужили  эти знаки гто.

Подведение итогов, награждение команд значками ГТО