Рекомендации по физической культуре на май месяц Детский сад № 117 инструктор по физической культуре Голубева А.Д.
план-конспект занятия
Фамилия Имя ребенка
|
Рекомендации |
| Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, руки на пояс; на середине скамейки присесть, вынести руки вперед, подняться и пройти дальше. Следить за осанкой. |
| Метание мешочков правой и левой рукой на дальность, способом от плеча. Следить за правильным выполнением.(Правая рука, левая нога впереди и наоборот). |
| Подлезание под шнур прямо и боком, не касаясь руками пола. Главное - сгруппироваться в «комочек». И не касаться руками пола. |
| Прыжки на двух ногах. Прыжки в длину с места. Следить за правильным выполнением интенсивный взмах руками с одновременным отталкиванием двумя ногами, приземление строго на пятки и полусогнутые ноги. |
Рекомендации для всей группы
| Отбивание мяча одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками, все возможные упражнения с мячом прокатывания, подбрасывания и т.д. Повторение подвижных игр, с правильным выполнением правил игры. «Совушка» «У медведя во бору» «Пробеги тихо» «Птички и кошка». Прыжки на скакалке. |
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 rekomendatsii_may_2024.docx | 24.6 КБ |
Предварительный просмотр:
Рекомендации по физической культуре на май месяц
Детский сад № 117 инструктор по физической культуре Голубева А.Д.
Группа Ф4 (вторая младшая группа)
Фамилия Имя ребенка | Рекомендации |
Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, руки на пояс; на середине скамейки присесть, вынести руки вперед, подняться и пройти дальше. Следить за осанкой. | |
Метание мешочков правой и левой рукой на дальность, способом от плеча. Следить за правильным выполнением.(Правая рука, левая нога впереди и наоборот). | |
Подлезание под шнур прямо и боком, не касаясь руками пола. Главное - сгруппироваться в «комочек». И не касаться руками пола. | |
| Прыжки на двух ногах. Прыжки в длину с места. Следить за правильным выполнением интенсивный взмах руками с одновременным отталкиванием двумя ногами, приземление строго на пятки и полусогнутые ноги. |
Рекомендации для всей группы | Отбивание мяча одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками, все возможные упражнения с мячом прокатывания, подбрасывания и т.д. Повторение подвижных игр, с правильным выполнением правил игры. «Совушка» «У медведя во бору» «Пробеги тихо» «Птички и кошка». Прыжки на скакалке. |
Рекомендации по физической культуре на май месяц
Детский сад № 117 инструктор по физической культуре Голубева А.Д.
Группа Ф5 (вторая младшая группа)
Фамилия Имя ребенка | Рекомендации |
Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, руки на пояс; на середине скамейки присесть, вынести руки вперед, подняться и пройти дальше. Следить за осанкой. | |
Метание мешочков правой и левой рукой на дальность, способом от плеча. Следить за правильным выполнением.(Правая рука, левая нога впереди и наоборот). | |
Подлезание под шнур прямо и боком, не касаясь руками пола. Главное - сгруппироваться в «комочек». И не касаться руками пола. | |
| Прыжки на двух ногах. Прыжки в длину с места. Следить за правильным выполнением интенсивный взмах руками с одновременным отталкиванием двумя ногами, приземление строго на пятки и полусогнутые ноги. |
Рекомендации для всей группы | Отбивание мяча одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками, все возможные упражнения с мячом прокатывания, подбрасывания и т.д. Повторение подвижных игр, с правильным выполнением правил игры. «Совушка» «У медведя во бору» «Пробеги тихо» «Птички и кошка». Прыжки на скакалке. |
Рекомендации по физической культуре на май месяц
Детский сад № 117 инструктор по физической культуре Голубева А.Д.
Группа Ф9 (средняя группа)
Фамилия Имя ребенка | Рекомендации |
Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки за голову. Следить за осанкой детей. | |
Метание мешочков в вертикальную цель с расстояния З м одной рукой (правой и левой) способом от плеча. Следить за правильной стойкой (правая рука-левая нога и наоборот), мешочек не должен лететь в сторону. | |
Лазанье по гимнастической стенке одноименным способом, ходьба по рейке гимнастической стенки приставным шагом, спуск вниз, не пропуская реек. Обязательная страховка воспитателя. | |
Прокатывание обручей друг другу с расстояния 4 м. Дети должны точно в руки прокатывать обруч друг другу. | |
Для всей группы | Прыжки через короткую скакалку на месте и с продвижением вперед. Всевозможные упражнения с обручами (прокатывание, пробовать крутить.) На прогулке больше заниматься с мячами-отбивание, подбрасывание, прокатывание. Повторять все подвижные игры с обязательным проговариванием слов (если они есть) и соблюдением правил игры «Ловишки-перебежки», «Горелки» «Удочка». Тренировать дисциплину. |
Рекомендации по физической культуре на май месяц
Детский сад № 117 Инструктор по физической культуре Голубева А.Д.
Группа Ф10 (старший возраст)
Фамилия Имя ребенка | Рекомендации |
Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки за голову. Следить за осанкой детей. | |
Метание мешочков в вертикальную цель с расстояния З м одной рукой (правой и левой) способом от плеча. Следить за правильной стойкой (правая рука-левая нога и наоборот),мешочек не должен лететь в сторону. | |
Лазанье по гимнастической стенке одноименным способом, ходьба по рейке гимнастической стенки приставным шагом, спуск вниз, не пропуская реек. Обязательная страховка воспитателя. | |
Прокатывание обручей друг другу с расстояния 4 м. Дети должны точно в руки прокатывать обруч друг другу. | |
Для всей группы | Прыжки через короткую скакалку на месте и с продвижением вперед. Всевозможные упражнения с обручами (прокатывание, пробовать крутить.) На прогулке больше заниматься с мячами-отбивание, подбрасывание, прокатывание. Повторять все подвижные игры с обязательным проговариванием слов (если они есть) и соблюдением правил игры «Ловишки-перебежки» «Горелки» «Удочка». Тренировать дисциплину. |
Рекомендации по физической культуре на май месяц
Детский сад № 117 Инструктор по физической культуре Голубева А.Д.
Группа Ф11 (старший возраст)
Фамилия Имя ребенка | Рекомендации |
Равновесие: Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, приставляя пятку одной ноги к носку другой. Ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки за голову. Следить за осанкой детей. | |
Метание мешочков в вертикальную цель с расстояния З м одной рукой (правой и левой) способом от плеча. Следить за правильной стойкой (правая рука-левая нога и наоборот),мешочек не должен лететь в сторону. | |
Лазанье по гимнастической стенке одноименным способом, ходьба по рейке гимнастической стенки приставным шагом, спуск вниз, не пропуская реек. Обязательная страховка воспитателя. | |
Прокатывание обручей друг другу с расстояния 4 м. Дети должны точно в руки прокатывать обруч друг другу. | |
Для всей группы | Прыжки через короткую скакалку на месте и с продвижением вперед. Всевозможные упражнения с обручами (прокатывание, пробовать крутить.) На прогулке больше заниматься с мячами-отбивание, подбрасывание, прокатывание. Повторять все подвижные игры с обязательным проговариванием слов (если они есть) и соблюдением правил игры «Ловишки-перебежки» «Горелки» «Удочка». Тренировать дисциплину. |
Рекомендации по физической культуре на май месяц
Детский сад № 117 Инструктор по физической культуре Голубева А.Д.
Группа Ф16 (подготовительная к школе группа)
Фамилия Имя ребенка | Рекомендации |
Равновесие — ходьба на носках между предметами с мешочком на голове (5—6 предметов; расстояние между предметами 40 см) Ходьба боком приставным шагом с мешочком на голове, перешагивая через предметы. Следить за осанкой детей. | |
Метание мешочков на дальность способом от плеча. Правой и левой рукой. Следить за правильной стойкой (правая рука- левая нога и наоборот) Кистью направляем мешочек, так чтоб он летел больше вверх. | |
Прыжки через шнуры на правой и левой ноге попеременно (5-8 шнуров). Следить что б ребенок правильно отталкивался, помогая себе руками, и интенсивно отталкивался стопой. | |
Лазанье под шнур в группировке, не касаясь руками пола и не задевая шнур, вперед и боком. Следить за правильной группировкой детей, руки на коленях, голова прижата к коленям. | |
Рекомендации для всей группы | Прыжки в длину с разбега (энергичный разбег, приземление на обе ноги.) Отталкивание одной ногой и приземление только на полусогнутые ноги и на пятки. Прыжки через короткую скакалку на месте и продвигаясь вперед. Всевозможные упражнения с мячом отбивания, прокатывание, подбрасывание, упражнения в парах и в командах. Повторение подвижных игр с обязательным проговариванием слов (если они есть )и соблюдением правил. «Хитрая лиса» «Мышеловка» «Охотники и утки». Тренировать дисциплину. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рекомендации инструктора по физической культуре "Спортивная форма для занятий физической культуры"
Спортивная форма на занятиях - это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать....
Рекомендации инструктора по физической культуре "СПОРТИВНАЯ ФОРМА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ"
Рекомендации инструктора по физической культуре...
Десять рекомендации для родителей по укреплению физичексого здоровья детей, от инструктора по физической культуре.
Каждая мама и каждый папа мечтают, чтобы их ребенок вырос здоровым, счастливым и успешным. Однако не все понимают, что для обретения крепкого здоровья ребенком необходимо потрудиться...
Тема: « Использование метода круговой тренировки, как условие эффективной физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста » Подготовила: инструктор по физической культуре Авдеева Т.Н. МБДОУ « Детский сад №3»г. Воронеж.
Круговая тренировка – это выполнение нескольких видов физических упражнений сериями, по кругу. Классическая круговая тренировка была разработана английскими специалистами Р. Морганом...
Взаимодействие инструктора по физической культуре с воспитателем в ходе проведения непрерывно образовательной деятельности по физической культуре (в копилку инструктору по физической культуре)
Взаимодействие инструктора по физической культуре с воспитателем в ходе проведения непрерывно образовательной деятельности по физической культуре...
Рабочая программа по разделу "Физическое развитие детей от 3-7 лет" инструктора по физической культуре
Рабочая программа по разделу "Физическое развитие детей от 3-7 лет" инструктора по физической культуре муниципального казенного дошкольного образовательного учреждения города Новосибирска &q...
