Быть здоровым-здорово!
материал (старшая группа)

Неделя Здоровья в группе № 7 "Знайки".

Главная цель гимнастики пробуждения способствовать постепенному переходу от сна к бодрствованию, укрепление здоровья, профилактика простудных заболеваний. После тихого часа, чтобы ребята проснулись бодрыми и заряженные силами и позитивом, мы выполняем бодрую и веселую зарядку. Вначале детки группы № 7 открывают свои глазки, затем по указаниям воспитателя выполняют гимнастику в постели, потом около кроваток, ну а после самое веселое - ходьба по массажным дорожкам. Почему ребята любят дорожки? Все просто. Дорожки имеют разную поверхность: пупырышки, пуговки, губки, ребрышки. Идя по дорожкам, ножкам ребят бывает щекотно, от этого и весело ребятам. После этого водные процедуры : обширное умывание, полоскание горла кипяченой водой.