Полезные советы для родителей "Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка"
консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)
В настоящее время двигательная активность детей значительно снизилась. По-ряду всем известных причин. Привитие детям основ укрепления здоровья, важной и нужной привычке - выполнение утренней зарядке, посвящена данная консультация.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 kak_sdelat_zaryadku_lyubimoy_privychkoy_rebenka.docx | 15.34 КБ |
Предварительный просмотр:
Полезные советы для родителей
Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка
Вниманию мам и пап! В настоящее время большинство детей дошкольного возраста испытывают дефицит двигательной активности. Для компенсации потребности в движении ребенок должен ежедневно активно двигаться не менее двух часов.
Для того чтобы зарядка стала для вашего ребенка необходимой привычкой, вы должны неукоснительно выполнять следующие условия:
- Приучать ребенка к гимнастике как можно раньше (с 2-3 лет).
- Делать зарядку ежедневно, не смотря ни на какие обстоятельства. Их можно придумать много и разных.
- Превращать утреннюю зарядку в праздник бодрости и поднятия духа.
- Включать веселую и ритмичную музыку.
- Раздвигать шторы и открывать окно для потока солнечного света и воздуха.
- Делать зарядку вместе со своим ребенком в течение 10-20 минут.
- Включать в комплекс зарядки не более 10 упражнений.
- Подмечать и подчеркивать достижения своего ребенка в выполнении упражнений комплекса зарядки.
- Менять упражнения, если они наскучили ребенку, и придумывать вместе с ним новые упражнения.
- Если ребенок мало двигается, не оставляйте это без внимания. Таким детям необходим ваш личный пример.
- Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме был элементарный спортивный инвентарь: мяч, скакалка, обруч, гантели и т.д.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Как сделать зарядку любимой привычкой ребенка
Утренняя зарядка является основой для полноценного физического развития, поэтому родителям очень важно приучить ребенка выполнять ее ежедневно. А несколько простых правил, помогут сделать эту привычку...
Полезные советы для родителей «Играем вместе с ребенком 2-3 лет»
Основным развивающим видом деятельности ребенка двух-трех лет является игра. На третьем году жизни его игры становятся более интересными и насыщенными. И если в предыдущем возрастном периоде кроха игр...
Полезные советы и рекомендации родителям "Поиграйте с ребенком. Развитие речи детей с ОНР через игры, упражнения. Пересказ и мнемотехника"
Рекомендации для родителей...
Советы, которые помогут сделать процесс адаптации ребенка к детскому саду наиболее мягким!
Советы, которые помогут сделать процесс адаптации ребенка к детскому саду наиболее мягким!...
Полезные советы для родителей "Игрушка в жизни ребенка!"
Игра – важное средство умственного воспитания ребенка. В ней умственная активность детей всегда связанна с работой воображения, которое проявляется и развивается в поиске средств для выполнения ...