Использование массажных ковриков для укрепления здоровья детей.
консультация

Использование массажных ковриков для                 укрепления здоровья детей.

Главной ценностью человека, а в особенности, ребенка дошкольного возраста является здоровье.

Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Одной их наиболее эффективных форм укрепления здоровья детей является закаливание.

Закаливание детей - это не только обливания водой, физические упражнения и прогулки на свежем воздухе. Укрепление растущего детского организма можно проводить и путем массажа особых «жизненных» точек, которые влияют на работу внутренних органов.

В своей практике по закаливанию детского организма мы отводим ведущее место одному из нетрадиционных видов - это закаливание при помощи массажных ковриков и дорожек. Выбранный нами метод закаливания помогает решить следующие задачи:

1. Закаливать организм ребенка;
2. Восполнить нехватку тактильных ощущений у детей;
3. Проводить профилактику и коррекцию плоскостопия ребенка;
4. Развивать чувства равновесия и координацию у дошкольников.

Упражнения с нестандартным оборудованием способствуют совершенствованию функции равновесия и двигательного контроля, формируют правильную осанку.

В своей работе мы используем следующие виды массажных ковриков: 

 «Модульные коврики»

Коврик состоит из модулей - пазлов,  которые соединяются между собой в любом порядке, образуя дорожку, и имеют различную рельефную поверхность. Комбинированность коврика хороша и тем, что может воссоздать природную разносторонность окружающей среды: песок, камни, траву и.т.д. Благодаря мягким выступам происходит стимулирующие воздействие на рецепторы стопы, улучшается кровообращение в области стоп и нижних конечностей                                 

• Массажный коврик из губок. Коврик представлен поролоновыми губками, разных размеров, и плотностью, что способствует различному воздействию на стопу. Коврик может быть длинный или квадратный. Основой для такого коврика может служить кусок линолеума, фанеры или ковролина. Размер выбирается произвольно, но с учетом  возможности пройти не менее 3х метров. Ходить можно вперед-назад или по периметру. 

• Комплексный массажный коврик. Коврик оформлен подручными средствами использованные фломастеры, резиновые квадраты, крышки, камешки и т.д.). Такой коврик  укрепляет мышцы и связки голени и стопы, способствует правильной работе внутренних органов путем массирования активных точек стопы, а также дарит детям необычные ощущения.   

• Дорожка здоровья. Такая дорожка не только способствует предотвращению плоскостопия, но и развитию у ребенка внимания, устойчивости, правильной постановке стопы при ходьбе, способствует улучшению координации движений. 

При использовании данного метода закаливания мы опираемся на следующие рекомендации:

1. Возраст для занятий на массажном коврике рекомендован с 1 года.
2. Занятия на массажных ковриках и дорожках лучше проводить после дневного сна.
3. На занятия отводим 5 – 7 минут.

       При использование массажных ковриков  и дорожек ,у детей наблюдается положительная динамика показателей роста, формируется правильная осанка.  Разнообразие массажных ковриков положительно сказывается не только на профилактике здоровья детей, но происходит заметное улучшение общего эмоционально – психического состояния. Развивает зрительную активность, восприимчивость цветовой гаммы, развитию воображения у ребят .Использование массажных ковриков и дорожек здоровья пойдет на пользу абсолютно всем детям.