Цель: совершенствовать знания детей о пользе здорового питания.
Задачи:
Уточнить знания детей о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку каждый день.
Познакомить детей с тем, как правильно себя вести при появлении запаха газа.
Закрепить знания детей о понятии – «меню» и о правильном подборе продуктов в течение дня
Вызывать у детей эмоционально-положительное настроение, чувство сопереживания персонажу.
Ребята, кот Леопольд рассказал мне, что ходил вчера в гости к своим друзьям. Там его угощали конфетами, тортом, чипсами, газировкой. И он всё это съел. А сегодня у него ужасно разболелся живот. Как вы думаете, почему? (он очень много съел и ел всё подряд).
Чтобы быть всегда здоровым, еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Во-первых, ты кот Леопольд переел, а переедать очень вредно. Во-вторых, ты ел только сладкое. А сладкое есть много нельзя. Пища должна быть разнообразной. Ведь ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддерживания хорошего здоровья.
Вот посмотри, кот Леопольд, такие продукты, как мёд, гречка, геркулес, изюм, масло — дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать.
Творог, рыба, мясо, яйца, орехи – помогают организму быть более сильным.
Фрукты и овощи содержать много витаминов и помогают организму расти и развиваться.
Кот Леопольд, а ты знаешь загадки про фрукты и овощи? Сейчас ребята тебе загадают, а ты попробуй отгадать.
Загадки
Ребята, кот Леопольд хочет узнать, молоко полезное или нет? Полезное, в нем содержится кальций, который укрепляет зубы и кости. Расскажите коту Леопольду, какие продукты можно сделать из молока?
Коту Леопольду в гостях предложили поесть кашу. Но он не стал её есть, сказал, что она не вкусная и не сколечко не полезная. А вы как думаете? Да, каша полезная и она поможет стать здоровым и сильным.
Расскажите ему какие каши вам варят в детском саду?
Вот видишь, сколько полезных и разных каш нам готовят. А чтобы мы не уставали, мы сейчас сделаем гимнастику.
Растираем ладошки
Руки в стороны, сжимаем в кулачки и отряхиваем
Поглаживаем шейные позвоночники
Растирание коленей
Также интересное занятие по здоровьезбережению в ДОУ: Конспект НОД, занятия по здоровьесбережению и валеологии для старших дошкольников в детском саду «Наше здоровье в наших руках»
Игра: «Поезд» ( дети образуют поезд, держа карточки в руках)
Едет поезд необычный,
Он большой и симпатичный
Нет вагонов, не колёс
В нём: капуста, мёд, овёс
Лук, петрушка и укроп
Остановка! Поезд, стоп!
На красный свет выходят дети, в руках которых карточки с продуктами, которые не следует есть каждый день.
Поезд едет дальше. На жёлтый свет выходят дети с полезными продуктами.
Посмотри, кот Леопольд, правильно ли дети справились с заданием?
Ребята, а вы знаете, что такое «Меню»? Меню – это список разных блюд. У нас в садике тоже составляют меню, где указывают, что вы будете есть на завтрак, на обед, полдник и ужин.
Игра: «Составить Меню на завтрак, обед, ужин»( 3 команды)
Посмотри, кот Леопольд, какое меню составили ребята. У всех получились вкусные и полезные блюда.
Ребята, расскажите коту Леопольду, что использовалось для приготовления пищи? Кто главный помощник на кухне? (плита)
Нужно готовить осторожно, после приготовления выключать плиту. Что будем делать, если почувствуем запах газа?
Сказать взрослым
Открыть двери и окна
Закрыть кран на плите
Позвонить по телефону «04». Нельзя включать свет и зажигать спички!
А теперь сядем все на коврик и расскажем, чему же вы научились, что узнали нового? И чтобы ты, кот Леопольд, не ел одни сладости, дети тебе решили подарить картиночки с фруктами, они гораздо полезнее.
