День здоровья Тема: Мы растем здоровыми (для детей 5-7 лет)
материал

Тема: Мы растем здоровыми

(для детей 5-7 лет)

Цель: формировать потребность в здоровом образе жизни.

Задачи: доставить детям и взрослым радость от взаимодействия друг с другом в двигательно-игровой деятельности.

Оборудование: мячи по количеству детей, 3 обруча, веревка длинная; музыкальное сопровождение.

Ход мероприятия

Приветствие, вступительное слово о важности совместных занятий физкультурой детей и родителей.

Построение в одну колонну поочередно: ребенок-взрослый.

1.Разминка.

Ходьба с имитацией движений животных:

- «жирафы»- ходьба на носках, руки вверх.

- «пингвины»- ходьба на пятках, руки вдоль туловища.

- «косолапые медведи» - на внешней стороне стопы.

Упражнение в беге.

- «Птицы и птенчики» (родители и дети) разлетаются в разные стороны зала. По сигналу  «птенчики» находят своих «птиц» , те, в свою очередь, подхватывают их,  

кружат, подбрасывают.

2. «Полянка здоровья»: парная гимнастика.

Силачи

Ребенок и взрослый, стоя в паре, упираясь ладонями  друг в друга, преодолевают сопротивление.

«Лодочка»

Сидя лицом друг к другу, ноги врозь, упираясь ступнями, тянут по очереди  партнера за руки на себя.

«Домик»

Лежа на спине голова к голове,  одновременно поднимают ноги и соединяют их, чтобы получился «домик».

«Самолет»

Взрослый лежит на спине, ноги согнуты в коленях, ребенок лежит на голеностопе взрослого, держась за руки, руки разведены в стороны , словно крылья самолета..

Имитируют полет.

Обезьянка

Ребенок и взрослый стоят лицом  друг к другу, держась за руки.  Ребенок, слегка присев, подпрыгивает и обхватывает своими  ногами туловище взрослого, повиснув на нем. Затем спрыгивает и повторяет  упражнение

Основные виды движений с мячами:

Прокатывание мячей друг другу из разных положений (сидя, стоя, лежа)

Перебрасывание мячей друг другу из разных положений (ребенок лицом-взрослый спиной; ребенок снизу из-под ног).

Игра-соревнование — перебрасывание мячей через сетку( дети-родители).

Подвижные игры «Ловец бабочек»,  «Удочка».

Игра малой подвижности «Узнай мамочку по голосу».

В завершение проводится беседа детей и родителей о том, что понравилось, запомнилось.

Праздник заканчивается чаепитием.