Буклет для родителей "Что такое плоскостопие"
материал (младшая, средняя, старшая группа)

Никонова Галина Гертрудовна

Инфрмация для родителей о плоскостопии у детей

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл chto_takoe_ploskostopie.docx248.48 КБ

Предварительный просмотр:

                 Что такое плоскостопие ?

Это уплощение свода стопы и полная потеря всех ее рессорных (амортизирующих ) функций.

В норме стопа имеет два свода – продольный по внутреннему краю стопы и поперечный ( между основанием пальцев)

                           Тест

Родители  могут сами проверить своего ребенка. Для этого нужно намазать ножки малыша жирным кремом, ёдом или гуашью, а потом поставить его ровненько на лист бумаги. Внимательно рассмотрите след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка (в этом месте на бумаге отпечатка не будет). Вот эта выемка посередине должна занимать больше половины ширины стопы. Если её нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше) - плоскостопие есть.

 

Для чего нужна гимнастика для                  ног ?

Она тренирует мышцы, укрепляет связочный аппарат, нормализует кровообращение и тонус мышц, коррегирует порочную установку костей стопы, формирует правильный стереотип ходьбы.

 Ходите с поджатыми, а затем с поднятыми пальцами ног.

 Ходите на носочках и на пятках.

 Ходите на наружных краях стопы.

 Собирайте пальцами ног мелкие игрушки.

 Ходите по канату или обручу боком.

 Катайте мячи разного размера ногами из положения сидя. .

 Захватите мяч стопами ног и перекладывайте его то в право, то в лево.

ИГРА: «По-турецки мы сидели...»

ЦЕЛЬ: укрепление связочно—мышечного аппарата

Мама показывает ребенку, как сидеть по –  турецки , ставит под подбородок кисти рук и, покачивая головой из стороны в сторону, напевает:    

По-турецки мы сидели,

Пили чай и сушки ели.

 images

 

 

 

 

ЭТО ВАЖНО!

                     На обуви не      экономьте!

Даже самые первые башмачки  ребенка, из которых он вырастет  буквально через месяц, должны;

 

 Быть изготовленными  из качественных, дышащих материалов (это касается и верха, и стельки);скачанные файлы

 Быть удобными , не натирать внутренними швами ножку малыша;

 Иметь высокий , жесткий задник;

 Плотно  фиксировать ножку с помощью шнуровки или  «липучек» ,но ни в коем случае не сдавливать её и не болтаться;CIMG9195

 Иметь устойчивую и нескользкую подошву с маленьким каблучком.CIMG9250

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Статья: "Что такое плоскостопия и как с ней можно бороться".

Плоскостопием называют деформацию стопы, при которой её продольный или поперечный свод опускается и уплощаются. Существует две формы плоскостопия: поперечная и продольная. В некоторых случаях обе форм...

Беседа в игровой форме на тему: «Что такое плоскостопие»

Беседа в игровой форме на тему:«Что такое плоскостопие»...

Консультация «Что такое плоскостопие?»

Плоскостопие – диагноз, который очень часто можно услышать на приёме у детского врача. Статистика говорит, что среди малышей до 3 лет оно встречается в 25% случаев. С возрастом эти цифры только ...

Беседа в игровой форме на тему: «Что такое плоскостопие»

Плоскостопие, нисколько не преувеличивая, можно назвать всеобщим заболеванием, учитывая его широчайшую распространенность....

Беседа в игровой форме на тему: «Что такое плоскостопие»

Плоскостопие, нисколько не преувеличивая, можно назвать всеобщим заболеванием, учитывая его широчайшую распространенность....