Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 87 «Ласточка»

Программа по формированию здорового образа жизни у дошкольников

Воспитатель: Матвейкина Н.В.

Смоленск, 2023 г.

Пояснительная записка.

В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.

Проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья.

Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Под здоровым образом жизни мы понимаем активную деятельность людей, направленную на сохранение и улучшение здоровья.

Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в детском саду. Вся жизнедеятельность ребенка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья. Дети проводят в дошкольном учреждении, значительную часть дня, и сохранение, укрепление их физического, психического здоровья - дело не только семьи, но и педагогов.

Здоровье человека - важный показатель его личного успеха. Сбалансированное горячее питание, медицинское обслуживание, включающее своевременную диспансеризацию, физкультурные занятия, в том числе спортивные досуги, праздники и развлечения, реализация профилактических программ, обсуждение с детьми вопросов здорового образа жизни - все это будет влиять на улучшение их здоровья.

Кроме того, должен быть осуществлен переход от обязательных для всех мероприятий к индивидуальным программам развития здоровья дошколят. Именно индивидуальный подход и предполагает использование современных образовательных технологий и создание образовательных

здоровьесберегающих программ, которые разовьют у ребенка интерес к сохранению собственного здоровья.

Система образования в обществе на современном этапе ее развития выполняет не только образовательную функцию, но и все больше становится институтом здоровья человека. В современных условиях развития общества проблема сохранения здоровья детей является самой актуальной.

Актуальность.

В современных условиях развития общества проблема сохранения здоровья детей является самой актуальной. Особенно остро этот вопрос стоит в дошкольных учреждениях, где вся практическая работа, направлена на сохранение и укрепление здоровья детей.

Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия укрепляется здоровье ребенка, происходит тренировка физиологических функций организма, интенсивно развиваются движения, двигательные навыки и физические качества, необходимые для всестороннего гармоничного развития личности.

Срок реализации программы: 2021/ 2022 г.

Цель программы: Обеспечить своевременное физическое развитие детей, охрану, сохранение и укрепление их здоровья; способствовать снижению заболеваемости путем комплексного использования всех имеющихся оздоровительных средств.

Задачи:

1. Формирование здоровьесберегающей среды.

2. Воспитание у детей привычки здорового образа жизни для

повышения защитных свойств организма, в соответствии с возрастными и индивидуальными возможностями детей.

3. Развитие потребности в двигательной активности.

4. Просвещение родителей в вопросах воспитания здорового ребенка.

Ожидаемые результаты:

Осознание детьми в соответствии с возрастом смысла здорового образа жизни, овладение разнообразными видами двигательной активности и закаливания.

Повысилась сопротивляемость детского организма к простудным заболеваниям, наблюдается снижение заболеваемости.

Улучшились соматические показатели здоровья и показателей физической подготовленности.

Сформирована гигиеническая культура, наличие потребности в здоровом образе жизни и возможностей его обеспечения.

Сформирована активная родительская позиция.

Повысилась компетентность родителей в вопросах физического развития.

Применение в работе ДОУ здоровьесберегающих педагогических технологий повысит результативность воспитательно-образовательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников

Принципы программы

1. Принцип научности – подкрепление всех необходимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно-обоснованными и практически апробированными методиками.
2. Принцип активности и сознательности – участие педагогов и родителей в поиске новых эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей.
3. Принцип комплексности и интегративности – решение физкультурно- оздоровительных задач в системе всего воспитательно- образовательного процесса и всех видов деятельности

Содержание системы оздоровительной работы. Здоровьесберегающие технологии.

1. Медико-профилактические технологии

#1054;рганизация мониторинга здоровья детей (2 раза в год – сентябрь, май), #1057;облюдение требований СанПиН.

3. Организация и контроль питания

4. Организация профилактических мероприятий по оздоровлению: Полоскание рта водой комнатной температуры (ежедневно после обеда); Сон с доступом свежего воздуха;

1. Организация здоровьесберегающей среды в группе. Изготовить нетрадиционное физкультурное оборудование

• пополнить спортинвентарь групповой комнаты мячами разных размеров, обручами, массажными мячами, гантелями, ковровыми дорожками, массажными ковриками;
• оборудовать спортивную площадку: «полосой препятствий» для развития выносливости, гимнастической стенкой и бревном, различными малыми формами для организации двигательной активности детей на свежем воздухе;
• обновить зону уединения (для снятия эмоционального напряжения)

2. Физкультурно-оздоровительные технологии

Модель двигательного режима

Схема закаливания

Условные обозначения

1 – утренний прием на свежем воздухе; 2 - оздоровительная пробежка;

3 - воздушные ванны; 4 - солнечные ванны;

5 - сон при открытых фрамугах; 6 – облегченная одежда;

7 – умывание и обливание рук до локтей; 8 – обширное умывание

9 – ходьба по мокрой дорожке;

11. – закаливание носоглотки. Полоскание рта и горла;
12. – босохождение по комнатному полу;

13. – босохождение по сухому и мокрому песку.

3. Здоровьесберегающие образовательные технологии

1. Чтение художественной литературы.

«Вот они - сапожки... Этот с левой ножки...» «Водичка, водичка...», «Наша Маша маленька, На ней шубка аленька...», «Маша варежку надела...», «Чешу, чешу волосыньки...» (И.С. Погудкина «Что и чем заниматься от года до трех»). А. Барто «Девочка чумазая», В. Маяковский «Что такое хорошо, и что такое плохо?», К.И. Чуковский «Мойдодыр» и т.д.

2. Беседы, игры, ситуации (приложение)

4. Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка.

1. Поддержание положительного психологического фона в группе.

«Уголок настроения» создается для отслеживания причин плохого настроения у детей и его дальнейшей коррекции. Приходя утром в детский сад, дети отмечают свое настроение (к своей фотографии прикрепляют шарик соот- ветствующего цвета). В течение дня, если настроение у ребенка меняется, то и цвет шарика на доске он меняет. Утро в детском саду начинается с «минутки вхождения в день» или «утра радостных встреч. В конце недели

можно подводить итоги добрых дел.

Уголок уединения

2. Музыкотерапия – музыкальное сопровождение ритмичных моментов, музыкальное оформление фона занятий.

Технологии валеологического просвещения родителей Взаимодействие и просветительская работа с родителями.

Ни одна, даже самая совершенная оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не решается совместно с семьей. Самая любимая всеми форма взаимодействия с семьёй – это совместные праздники. Проведение таких мероприятий приносит много радости и удовлетворения и детям, и взрослым. «Общее сопереживание сближает, создаёт радостную атмосферу, возникают взаимоотношения, основанные на общих интересах». В ДОУ стало традицией проведения совместно с родителями таких праздников, как «23 февраля», разнообразные конкурсы к «8 Марта»,

«Широкая Масленица» и «Выпуск в школу», спортивные развлечения.

• Анкетирование;

• Беседы на тему «Оздоровительная работа в группе» на родительских собраниях
• Индивидуальные консультации

• Наглядная информация в уголках родителей на данную тему

• Выставки книг (подборки педагогической и психологической литературы) об укреплении и сохранении психофизического здоровья ребёнка
• Показы открытых мероприятий с использованием здоровьесберегающих технологий.

1. Папки-передвижки: «Учимся дышать правильно», «Зачем малышам физкультура».
2. Совместные с родителями походы в лес.

3. Круглые столы по вопросам здоровья.

4. Родительские собрания: «Будь здоров!», «Физкультура вместе с мамой (папой)».
5. Родительская почта.

6. День открытых дверей.

7. Уголки здоровья - консультации для родителей, отражающие правила личной гигиены, закаливания, советы врача: «Нетрадиционные средства оздоровления детей», «Пальчиковая гимнастика в системе оздоровления»,

«Методические рекомендации по применению фитотерапии, ароматерапия, витаминотерапии в образовательном учреждении и семье».

Привлечение родителей к поиску нужной информации в методической литературе, журналах, интернете и распространение среди других родителей.

Факультатив «Букварь здоровья»

Совместная работа педагогов ДОУ

Практическое применение здоровьесберегающих технологий возможно только при условии согласованности действий всего педагогического коллектива. Педагоги оценили значимость этого нововведения и с успехом применяют технологии в своей деятельности.

В ДОУ педагогический коллектив работает в творческом поисковом режиме по проблеме оздоровления детей, создает необходимые для этого условия, в комплексе проводит оздоровительные мероприятия, развивает свои профессиональные качества, широко использует здоровьесберегающие технологии в работе с детьми.

Основные выводы по результатам работы:

Применение в работе МБДОУ здоровьесберегающих образовательных технологий повышает результативность воспитательно-образовательного процесса:

• способствует формированию потребности в двигательной активности,
• способствует укреплению и сохранению психофизического здоровья,
• позволяет качественно решать задачи обеспечения комфорта детей,
• формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей

Использованная литература

1. Н.И. Бочарова «Туристские прогулки в детском саду», М. Аркти 2004
2. Л.В. Гаврючина «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ», М. Сфера 2007.

3. А.С. Галанов «Оздоровительные игры для дошкольников» С-пб. Речь 2007.

4. А.И. Крылова «Человек» (наблюдения и эксперименты в детском саду), М. Сфера 2007.
5. О.В. Козырева «Оздоровительно-развивающие игры для дошкольников», М. Просвещение 2007.
6. Н.И. Крылова «Здоровьесберегающее пространство в ДОУ», Волгоград 2008.
7. В.Т. Кудрявцев «Развивающая педагогика оздоровления», М. Линка-пресс, 2000.
8. Г.И. Кулик «Школа здорового человека», М. Сфера 2010

9. М.Ф. Литвинова «Русские народные подвижные игры» М. Сфера 2007

10. О.Н. Моргунова «Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ, Воронеж «Учитель» 2005.
11. И.М. Новикова «Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников» М. «Мозаика-Синтез» 2009.