Презентация "Путешествие в страну Здоровья“ для старшей группы ДОО»
презентация к уроку (старшая группа)

Слайд 1

Слайд 2

Карта путешествия страны Здоровье Станция ГИГИЕНА Станция РЕЖИМ ДНЯ Станция СПОРТИВНАЯ Станция ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Слайд 3

В ПУТЬ-ДОРОГУ СОБИРАЙТЕСЬ, ЗА ЗДОРОВЬЕМ ОТПРАВЛЯЙТЕСЬ !

Слайд 4

Станция ГИГИЕНА Что такое гигиена ? Слово гигиена произошло от древнегреческого слова - обозначающее «здоровье». Личная гигиена - это уход за своим телом, содержание его в чистоте. Выполнение правил личной гигиены помогут вам не болеть и укрепить свое здоровье.

Слайд 5

1. Умывать лицо и шею следует утром и вечером; принимать душ или ванну — ежедневно. Мыть руки нужно тщательно, не менее пятнадцати-двадцати секунд, не забывая про кожу между пальцами.

Слайд 6

2. Дважды в день ребёнок должен чистить зубы, а после приёма пищи — полоскать рот водой. Посещать стоматолога рекомендуется не реже одного раза в год .

Слайд 7

3. Мыть волосы в этом возрасте нужно не реже раза в неделю и расчёсывать дважды в день. Девочкам лучше заплетать волосы в косички или завязывать резинкой.

Слайд 8

4. Подстригайте ногти ребёнка раз в неделю, чтобы под ними не скапливалась грязь.

Слайд 9

5. Носки и нижнее бельё нужно менять ежедневно

Слайд 10

6. Научите ребёнка пользоваться носовым платком и по необходимости прочищайте носовые проходы ватной палочкой.

Слайд 11

Станция РЕЖИМ ДНЯ Режим дня – это строгая последовательность сна, гигиенических процедур, приемов пищи, прогулок, занятий и игр. Режим дня помогает быть дисциплинированными, помогает укрепить здоровье, хорошо и качественно выполнить свои дела и задания. Режим - это когда все твои дела распределены четко по времени в течение дня.

Слайд 12

РЕЖИМ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ РЕЖИМ ПИТАНИЯ РЕЖИМ СНА РЕЖИМ РАЗВИВАЮЩИХ ЗАНЯТИЙ

Слайд 13

Станция СПОРТИВНАЯ Спорт играет большую роль в жизни. Он укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает человека сильным и выносливым, закаляет организм. Кроме того, занятия спортом поднимают настроение. Спорт в разных его направлениях, будь это гимнастические (утренние) упражнения, подвижные виды спорта, или даже шахматы, необходимо заниматься каждому ребенку.

Слайд 14

ЗАРЯДКА ПЕШИЕ ПРОГУЛКИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БЕГ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ЛЫЖНЫЕ ПРОГУЛКИ ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ БАДМИНТОН ПЛАВАНИЕ ТЕННИС и другие спортивные увлечения Движение- ЖИЗНЬ

Слайд 15

Станция ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Здоровье человека во многом зависит от того, чем и как он питается. Не все продукты, которые ест человек, полезны для здоровья. Правильное питание – отличное настроение, желание учиться, бегать, улыбаться. Неправильное – приводит к болезням.

Слайд 16

Азбука здорового питания 1. ГЛАВНОЕ –НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ! Ешьте в меру. Переедание приводит к ожирению, а значит – к болезням.

Слайд 17

2. СОБЛЮДАЙТЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ Для нормальной работы пищеварительной системы важно питаться в одни и те же часы . Соблюдение режима питания обеспечивает более быстрое переваривание и усвоение пищи.

Слайд 18

Прием пищи не менее 4-5 раз в день; ужин не позднее 19 часов. Завтрак Перекус О бед Перекус Ужин

Слайд 19

3. РАЗНООБРАЗНОЕ ПИТАНИЕ Ни один продукт не даст всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья . Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать. Другие помогают строить организм и сделать его более сильным. А третьи - фрукты и овощи – помогают организму расти и развиваться.

Слайд 20

4. ВРЕДНЫЕ ВКУСНОТИ Стой , дружок. остановись! От пищи вредной воздержись!

Слайд 21

Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть! ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО! Помните! Никто не позаботиться о вас лучше, чем вы сами!