Роль сознания и эмоций при обучении движениям детей дошкольного возраста
статья

Роль сознания и эмоций при обучении движениям детей дошкольного возраста

Сознание и эмоции играют важную роль в обучении движениям, особенно в сфере моторики и физической активности. Интеграция этих факторов с когнитивными и физиологическими аспектами обучения создает целостный подход к приобретению навыков. Вот разбивка их ролей:

1. Сознание и внимание: Сознание относится к состоянию осознания и восприятия своего окружения и внутренних мыслей. Внимание, компонент сознания, представляет собой сосредоточение когнитивных ресурсов на конкретных стимулах. В обучении движениям решающее значение имеют сознание и внимание, поскольку они позволяют людям:

•     Сосредоточьтесь на соответствующей информации: Сознание направляет внимание на соответствующие сигналы и детали, необходимые для точного выполнения определенного движения. Например, баскетболист должен осознавать свое положение, траекторию мяча и движения соперников, чтобы выполнить успешный бросок..
•     Выборочная обработка: Сознание помогает отфильтровывать отвлекающие факторы и ненужную информацию, позволяя людям сосредоточиться на текущей задаче. Это важно для совершенствования моторики..
•     Обработка обратной связи: Сознание позволяет обрабатывать сенсорную обратную связь во время выполнения движения, позволяя людям вносить коррективы в режиме реального времени в зависимости от результатов своих действий..

2. Эмоции: Эмоции — это сложные психологические состояния, которые возникают в ответ на определенные ситуации, переживания или мысли. Эмоции могут оказывать существенное влияние на обучение движениям несколькими способами.:

•     Мотивация: Положительные эмоции, такие как волнение, страсть и удовольствие, могут мотивировать людей более глубоко заниматься изучением движений. Они могут повысить готовность практиковаться и упорно преодолевать трудности..
•     Стресс и тревога: Негативные эмоции, такие как стресс и тревога, могут негативно повлиять на двигательное обучение. Высокий уровень стресса или тревоги может привести к мышечному напряжению, снижению внимания и нарушению координации, что препятствует эффективному обучению движениям..
•     Консолидация памяти: Эмоциональные переживания часто запоминаются лучше. Положительный или эмоционально заряженный опыт, связанный с движением, может улучшить консолидацию памяти, помогая сохранить новые двигательные навыки..
•     Распределение внимания: Эмоциональные состояния могут влиять на то, на что человек направляет свое внимание. Например, страх или волнение могут заставить кого-то сосредоточиться на различных аспектах двигательной задачи, что повлияет на его траекторию обучения..

3. Обучение и нейронная пластичность: Пластичность мозга, его способность адаптироваться и реорганизоваться являются неотъемлемой частью обучения двигательным навыкам. Сознание и эмоции могут влиять на нервную пластичность следующим образом.:

•     Нервная активация, управляемая вниманием: Сознательное внимание к конкретным элементам движения может сильнее активировать соответствующие области мозга, способствуя развитию специализированных нейронных путей для этих движений..
•     Эмоциональная пластичность: Эмоциональные переживания могут модулировать синаптическую пластичность. Эмоционально заряженные события могут привести к более сильным изменениям в нейронных связях, потенциально способствуя приобретению двигательных навыков..

Таким образом, сознание и эмоции глубоко переплетаются с процессом обучения движениям. Сознательное внимание направляет усилия по обучению и корректирует ситуацию, а эмоции формируют мотивацию, память и пластичность нейронов. Распознавание эмоций и управление ими, поддержание сосредоточенного внимания и включение положительных эмоциональных состояний могут способствовать более эффективному и приятному обучению движениям