консультация для родителей " Формирование правильной осанки у детей "
консультация (старшая группа)
Формирование правильной осанки у детей - основа здоровья и крепкого физического состояния в будущем.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 15.25 КБ |
Предварительный просмотр:
Формировать правильную осанку необходимо с раннего детства. Она не только благотворно влияет на внешний вид, но и на здоровье ребенка, его органы, расположенные в грудной клетке и брюшной полости. Особое значение процесс формирования правильной осанки приобретает на этапе подготовки ребенка к обучению в школе.
Для этого необходимо соблюдать следующие условия:
• прежде всего у ребенка должна быть своя мебель, соответствующая его росту (стол, стул, кровать);
• когда ребенок сидит, ступни должны полностью касаться пола или подставки, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Следите, чтобы ребенок сидел за столом прямо, опираясь на обе руки (нельзя, чтобы один локоть свисал со стола), можно откинуться на спинку стула;
• расстояние от глаз до поверхности стола должно быть равно длине от локтя до кончиков пальцев. Если ребенок низко наклоняет голову во время чтения, рисования или письма, его необходимо показать врачу-окулисту;
• не рекомендуется детям младшего дошкольного возраста спать на кровати с прогибающейся сеткой. Лучше приучать детей спать на спине;
• обращайте внимание, чтобы дети не спали калачиком на боку, нельзя спать с высокой подушкой: позвоночник прогибается, и формируется неправильная осанка, в худших случаях — сколиоз (искривление позвоночника);
• следите за походкой ребенка: он не должен широко шагать и сильно размахивать руками, разводить носки в стороны, шаркать пятками, горбиться и раскачиваться. Такая ходьба увеличивает напряжение мышц и вызывает быстрое утомление. Если же такие симптомы появились, следует обратиться за консультацией к хирургу или ортопеду;
• чуть раньше выходите в детский сад, чтобы ребенку не пришлось всю дорогу бежать за родителем, который тянет его за руку (в большинстве случаев за одну и ту же). Так могут развиться дисбаланс мышечного корсета и нарушение осанки.
Взрослым надо уметь переключать ребенка с одной игры на другую, чтобы работали различные группы мышц и создавали крепкий мышечный корсет. В летнее время необходимо обучать детей плаванию — дошкольники хорошо усваивают технику. А самые маленькие пусть учатся плавать в ванной, с помощью мамы и папы, — после консультации с детским врачом.
Внимание! У детей, перенесших в детстве рахит, часто наблюдаются разболтанность суставов и слабость мышечно-связочного аппарата. Такой ребенок может без подготовки сделать «шпагат» или перегнуться в «колечко». Однако его ни в коем случае нельзя отдавать заниматься гимнастикой или балетом. Сначала следует ребенка оздоровить, а затем, после консультации с врачом ЛФК, принимать решение. Если этого не сделать, у ребенка могут возникнуть ранний остеохондроз, болезни суставов и другие болезни.
Мы, взрослые, должны помочь ребенку дошкольного возраста сформировать правильную осанку, достичь крепкого физического развития, что будет залогом его высокой трудоспособности и хорошей успеваемости в школе.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей «Формирование правильной осанки и профилактика ее нарушений средствами музыки»
В современных ДОУ педагогам и родителям просто необходимо следить за осанкой детей, способствовать ее коррекции. Это возможно делать в домашних условиях, на занятиях, в том числе – музыкальных: — учит...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/17/picture-711009-1447773326.jpg)
Консультация для родителей: «Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста, в процессе занятий плаванием».
Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25-30% детей, приходящих в 1 класс, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. По мере роста родителям и воспитателям, как дома,...
![](/sites/default/files/pictures/2013/07/11/picture-272847-1373571849.jpg)
Консультация для родителей: "Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста"
Дошкольный возраст период формирования осанки у детей....
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/21/picture-831349-1479757197.jpg)
Консультация для родителей "Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста"
Проблема оздоровления детей-это целенаправленная работа всего коллектива педагогов и родителей. Невозможно оценить роль семьи в сохранении и укреплении здоровья ребёнка. Основы здоровья закладыва...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/06/picture-1210147-1586194417.jpg)
Консультация для родителей«Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста».
Как самим установить правильная осанка у ребенка или нетКакие упражнения нужно выполнять для формирования правильной осанки у...
![](/sites/default/files/pictures/2015/01/21/picture-569808-1421852082.jpg)
Консультация для родителей «Формирование правильной осанки и комплекс упражнений для детей»
Правильная осанка характеризуется вертикальным положением туловища и головы: плечи опущены, слегка отведены назад и находятся на одном уровне, лопатки симметричны, живот слегка подобран, грудь немного...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/05/picture-1299884-1609861896.jpg)
Консультация для родителей: "Формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста"
Правила для родителей: формирование правильной осанки ребенка....