Сценарий спортивного праздника для инструкторов по физической культуре
материал

Сценарий спортивного праздника для коллег «Будь здоров, педагог».

Цель: пропаганда  здорового образа жизни и популяризация физкультуры и спорта, доставить педагогам радость от совместного общения и совместной двигательной активности.

Задачи:  

• Развитие и популяризация физкультурно – оздоровительной и спортивной работы;
• Привлечение и приобщение  к систематическим занятиям физкультурой и спортом;
• Сохранение и укрепление здоровья педагогов;
•  Расширять  представления  и  знания  о   многообразии  физических  и  спортивных  упражнений, ЗОЖ.

Оборудование и инвентарь: игровое поле, как в игре «Морской бой», скакалки, фитболы,  дартс, муз сопровождение…..

Подготовительный этап:  

• Оформить зал девизом турнира, высказываниями о здоровье, спорте и т. д великих людей. Выбрать жюри из коллектива педагогов по количеству команд. 
• Образовать две команды по шесть- семь человек, которым необходимо заранее придумать название команд и девиз.

Место проведения: с/зал ДОУ

Ход мероприятий:

Р : Добрый день, дорогие друзья-коллеги: любители физкультуры и спорта, болельщики и жюри, соблюдающие здоровый образ жизни, словом, все-все, кто пришел на праздник Здоровья.

П : Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество — здоровьем. Быть здоровым — естественное желание человека, и он рано или поздно задумывается о своём здоровье.

Р : Один мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях».

П : Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья, это основа профилактики заболеваний.

Р: Основные составляющие элементы жизни  без проблем нам продемонстрировали девчонки - чемпионки.

П : Осталось зарядиться  позитивными эмоциями,  повысить бодрость духа и укрепить силу тела.

Р : Итак, мы начинаем интеллектуально-спортивную программу «Быстрее! Выше! Сильнее!». Капитаны могут представить свои команды.

Представление команд.

Оценивать наши выступления будут уважаемые члены жюри.

Представление жюри. Еще раз поприветствуем всех!

   Р : Перед Вами представлено игровое поле по типу игры «Морской бой». Команды по очереди выбирают любую клетку, и ведущий  называет содержание клетки. Каждая клетка имеет свою «цену»: очки от 10 до 100 обозначают определенное задание, которое необходимо выполнить, чтобы заработать эти очки. Есть клетки с дополнительными секторами.

Игра продолжается, пока не названы все клеточки. Побеждает команда, набравшая наибольшую сумму очков.

Ключ к игре  (полусферы, йога, мячи

10- стоя на полусфере, подбросить и поймать  мяч (10 раз)

20- потанцевать на перевернутой полусфере (15 сек.)

30- удержать равновесие, стоя на полусфере с предметом на голове (15 сек.)

40- приседания (15 раз)

50- вращение обруча на руке (15 сек.)

60- вращение обруча на талии (10 сек.)

70- прыжки через  короткую скакалку (15 раз или на время)

80- дартс (метание дротиков по воздушным шарам)

90-сгибание и разгибание рук в упоре лежа (с колен 10 раз)

100 – из ИП- о.с. перейти в упор присев, затем в упор лежа и обратно (10 раз)

П/Х –переход  хода

Ш –штраф (бег на месте -10с) (2 р.)

З/в – задание на выбор (мозговой штурм или пословицы)  (3)

Р - развлекательная пауза (музыкальная разминка «Утята», «Солнышко»)              

                                                                          /Максимальная оценка 100 баллов/

- 10 – от набранных очков вычитаются  10 баллов(2 р.)

+ 10 – к имеющимся очкам прибавляется 10 баллов(4 р.)

Подведение итогов (жюри), награждение.

Р- развлекательная пауза ( н-р: музыкальный номер, подготовленный заранее и т.д. на усмотрение ведущего мероприятие )

Ведущий:
Досуг спортивный завершен,
Итог спортивный подведен!
Он доказал, что мы друзья
Со спортом дружная семья!
И пусть спортивные деньки
Дадут здоровые ростки!
И до свиданья, в добрый час,
Но ждем еще мы в гости Вас!

Ведущий : Приглашаем участников соревнований и членов жюри сфотографироваться на память.

Приложение

Теоретические вопросы по физической культуре и спорту(100 очков)

Все внимание, все внимание!
Продолжаем соревнованье!
Следующее веселое задание.
Развивает память и внимание!

Викторина «Мозговой штурм»

Командам будет задана серия вопросов викторины на темы, касающиеся всех составляющих понятия «ЗОЖ». За 40 секунд необходимо ответить на все вопросы. Максимальная оценка 50 очков.

Вопросы команде «Снежинки»

1. Площадка для бокса    (ринг)
2. Сочный съедобный плод садовых деревьев    (фрукт)
3. Сушёный виноград       (изюм)
4. Прибор для измерения температуры     (термометр)
5. Спортивный вид, называемый «королевой спорта»  (лёгкая    атлетика)
6. Орган вкуса      (язык)
7. Главный командный пункт человеческого   организма      (головной мозг)
8. Девиз Олимпийских игр      («Быстрее! Выше! Сильнее!»)
9. Сколько колец в символе Олимпийских игр?      (пять)
10. Какое лекарственное животное рекламирует Дуремар в сказке А.           Толстого?                                                            (медицинскую пиявку)
11. Ледовая площадка (каток)

Вопросы команде «Чемпионы»

1. Теннисная площадка   (корт)
2. Какая ягода бывает чёрной, красной, белой?   (смородина)
3. Сушёный абрикос без косточки    (курага)
4. Для футбола — мяч, для бадминтона    (волан)
5. Вид спорта, в который «играют настоящие мужчины»    (хоккей)
6. Сколько у здорового человека зубов?    (32)
7. Живой мотор, приводящий в движение кровь человека   (сердце)
8. Из скольких человек состоит футбольная команда?   (из 11)
9. Какое растение «от семи недуг»?    (лук)
10. На квадратиках доски короли свели полки — игра    (шахматы)
11. Наука, изучающая строение тела человека      (анатомия)

«Здоровье в порядке — спасибо зарядке»

Ведущий:

Со здоровьем дружен спорт,
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток — везде вам рады.
За старание в награду
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши твёрды!
Только помните: спортсмены
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки!

Предлагаю командам провести зарядку «».

«И что нам горе, когда пословиц море».

На самом деле пословиц  и мудрых народных изречений о здоровье — множество.

Составить 5 пословиц из частей за 1 минуту. Максимальная оценка 70 очков.

• Двигайся больше — проживёшь дольше;
• Профилактика старенья— в бесконечности движенья;
• Солнце, воздух и вода – наши верные друзья;
• Не в меру еда — болезнь и беда;
• Нет плохой погоды, есть плохая одежда;
• В здоровом теле – здоровый дух.

• Не пеняй на соседа, когда спишь до обеда;
• Без дела жить — только небо коптить;
• Кто спортом занимается — тот силы набирается;
• Здоровье сгубишь — новое не купишь;
• Босиком ходить – здоровым быть;
• Не в меру еда – болезнь и беда.

Интеллектуальная разминка «Альтернатива»

Ведущий: Это игра в слова. Командам предлагается разгадать  анаграммы (слово, образованное перестановкой букв).

Первое загаданное слово означает «вид массовых состязаний, соревнований», второе - «болезнь, вызванная вредными пристрастиями».

Анаграммы:

ТАРПИДАСАКА (спартакиада)                           ДАЛИПОМИА (олимпиада)

ГОЗИЛАКОЛМ (алкоголизм)                               ИМЯНАКРОНА (наркомания)

Викторина «Что внутри нас»

 К какому типу, согласно биологической классификации, относится человек?
а) Хордовые;
б) Пластинчатые;
в) Членистоногие;
г) Иглокожие.

 Что занимает треть нашей жизни?
а) Болезнь;
б) Сон;
в) Поиск пищи;
г) Приём пищи.

 Что из перечисленного не является генетическим признаком?
а) Глаза матери;
б) Нос деда;
в) Уши отца;
г) Одежда брата.
 

 Как иногда называют строение организма человека?
а) Конституция;
б) Декрет;
в) Указ;
г) Меморандум.
 

 Что в анатомии не относят к туловищу?
а) Таз;
б) Позвоночник;
в) Грудь;
г) Голову.
 

 Как называется спиральная трубка во внутреннем ухе человека?
а) Змейка;

б) Улитка;
в) Черепашка;

г) Ёжик.

 Какая перепонка есть в ухе человека?
а) Рояльная;

б) Барабанная;
в) Тамтамная;

г) Гонговая.

 Какой косточки НЕТ в вашем ухе?
а) Наковальни;
б) Молоточка;
в) Стремечка;
г) Уздечки.
 

 Какая часть человека имеет крылья?
а) Рука;
б) Губы;
в) Нос;
г) Спина.
 

 В каком человеческом органе содержание воды наибольшее – 99%?
а) Мозг;
б) Глаз;
в) Печень;
г) Почки.
 

 Какое из этих слов имеет отношение к анатомии человека?
а) Глазет;

б) Глазго;
в) Глазница;

г) Глазунья.
(Глазница – костная впадина в лицевом черепе, в которой расположено глазное яблоко. Глазет – шёлковая ткань, Глазго – город в Великобритании, глазунья – блюдо из яиц.)

 Как называются светочувствительные клетки в сетчатке глаза человека и позвоночных животных?
а) Пробирочки;
б) Колбочки;
в) Реторточки;
г) Спиртовочки.

 Как зрачок человеческого глаза реагирует на яркий свет?
а) Сужается;
б) Расширяется;
в) Вытягивается в овал;
г) Становится квадратным.
 

Какое заболевание органов зрения было названо по фамилии учёного, который его впервые описал?
а) Дальтонизм;

б) Глаукома;
в) Астигматизм;

г) Трахома.
(Джон Дальтон, английский учёный.)

Где находится самая твердая ткань нашего организма?
а) В руках;
б) В ногах;
в) В животе;
г) Во рту.
(Зубная эмаль – наиболее твердая ткань человеческого организма, что обусловлено гораздо меньшим по сравнению с другими тканями содержанием в ней воды.)

 Сколько резцов во рту обязан иметь каждый здоровый человек?
а) 4;

б) 8;
в) 10;

г) 12.

 Как называют коренной зуб человека, который вырастает самым последним?
а) Щедрости;
б) Мудрости;
в) Скупости;
г) Глупости.

 Как называется первичная скелетная ось у высших животных и человека?
а) Диаметр;

б) Хорда;
в) Касательная;

г) Радиус.

 Как называется надколенная кость?
а) Мисочка;

б) Чашечка;
в) Тарелочка;

г) Блюдечко.

 Как называется верхняя дугообразная часть стопы?
а) Арка;
б) Свод;
в) Купол;
г) Полушарие.

 В каком отделе позвоночника человека позвонки являются неподвижными?
а) В шейном;

б) В грудном;
в) В поясничном;

г) В крестцовом.
 

 Какой отдел позвоночника содержит наибольшее количество позвонков?
а) Шейный;
б) Грудной;
в) Поясничный;
г) Крестцовый.

 Где в теле человека расположена плюсна?
а) Локоть;
б) Стопа;
в) Запястье;
г) Колено.

Какая кость в скелете человека – самая длинная?

а) Бедренная кость;

б) Берцовая кость;

в) Ключица;

г) Грудина.

Где находятся самые маленькие кости человека?

а) В шее;

б) В  ухе;

в) В пальце руки;

г) В пальце ноги;

 
 Сколько фаланг в большом пальце кисти руки человека?
а) 1;

б) 2;
в) 3;

г) 4.

 За какой срок сердце находящегося в расслабленном состоянии человека перекачивает 4 литра крови?
а) За одну секунду;

б) За одну минуту;
в) За один час;

г) За одни сутки.

Как называются красные кровяные клетки?
а) Фагоциты;
б) Эритроциты;
в) Тромбоциты.
г) Лейкоциты.

 Какие пути проходят внутри человека?
а) Жизненные пути;
б) Воздушные пути;
в) Дыхательные пути;
г) Водные пути.

 Какой химический элемент участвует в переносе кислорода по организму человека?
а) Кальций;
б) Железо;
в) Алюминий;
г) Свинец.
   

 Что происходит с желудком после поглощения неудобоваримой пищи?
а) Он расстраивается;
б) Он огорчается;
в) Он обижается;
г) Он оскорбляется.

Какая кислота находится у нас в желудке?
а) Серная кислота;
б) Лимонная кислота;
в) Соляная кислота;
г) Уксусная кислота.

 Какой орган вырабатывает адреналин?
а) Печень;
б) Поджелудочная железа;
в) Селезёнка;
г) Надпочечники.
  

 Какая мышца человека расположена ниже остальных названных?
а) Икроножная;
б) Ягодичная;
в) Жевательная;
г) Дельтовидная.

 В какой части тела человека находится самая длинная мышца – портняжная?
а) В руке;
б) В спине;
в) В шее;
г) В ноге.
  

Какая мышца в теле человека является самой крупной?

а) Грудная;

б) Ягодичная;

в) Икроножная;

г) Дельтовидная.

Как называются микроорганизмы, провоцирующие возникновение инфекционных болезней?
а) Воздыхатели;
б) Возбудители;
в) Возмутители;
г) Подстрекатели.

 Как по-простому называется детская болезнь, при которой распухают околоушные железы?
а) Хрюшка;
б) Свинка;
в) Кабанчик;
г) Поросёнок.
   

 Чем должен дотронуться пациент до кончика своего носа в кабинете невропатолога?
а) Кончиком языка;
б) Указательным пальцем;
в) Локтем;
г) Коленом.

 Что нередко теряет человек при солнечном ударе?
а) Терпение;
б) Совесть;
в) Сознание;
г) Чувство юмора.

 Как называется гормон радости?
а) Мелатонин;
б) Эндорфин;
в) Тироксин;
г) Адреналин.