"Физкультурой заниматься - надо в форму одеваться!"
консультация

     «Физкультурой заниматься – надо в форму одеваться!» 

  Зачем нам нужна спортивная форма? Давайте разберемся!

Физкультурные занятия – это основная форма систематического обучения детей физическим упражнениям, значение которых заключается в комплексном формировании культуры движений.

На занятиях физической культурой систематически решаются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.

Выполнение всех этих задач обеспечивает физическое развитие,  укрепляет здоровье ребенка, прививает положительное отношение к физкультуре и спорту, воспитывает физические качества, всесторонне развивает личность.

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности при его проведении. И поэтому наличие спортивной формы у детей - одно из обязательных условий соблюдения техники безопасности.

Во-первых, это удобно. На физкультурных занятиях ребенок учится прыгать, бегать, ползать, лазать. Попробуйте сделать приседание в узких брючках или длинном платье. Футболка и шорты не стесняют движений, в них легко и удобно ребенку.

   Во вторых, это гигиенично. Родителям важно помнить, что во время физических упражнений у ребёнка повышается потоотделение. Если ребенок на занятии выполнял все физические упражнения, играл в подвижные игры, он обязательно вспотеет, футболка и шорты будут влажными, поэтому у вашего ребенка должна быть специальная форма для занятий физкультурой, которая одевается непосредственно перед занятием и снимается сразу после него. Ребёнку будет приятно переодеться в сухую чистую одежду после занятия.

    В- третьих, это положительный настрой. Спортивная форма позволяет ребёнку чувствовать себя комфортно в психологическом плане, ведь надевая спортивную форму, ребенок настраивается к занятиям, а это в свою очередь повышает эффективность физических нагрузок.

   В - четвёртых, это возможность научиться самостоятельно переодеваться.. В первый класс ребёнок придет, владея умением переодеваться на уроки физкультуры самостоятельно, это поднимет его самооценку и не будет упрёков со стороны преподавателя за долгую подготовку к уроку.

Уважаемые родители, давайте приучать детей к спорту вместе

и правильно!