Квест – игра «Лепестки здоровья» в старшей и подготовительной к школе группегруппе.
проект (подготовительная группа)

Квест – игра «Лепестки здоровья»

в старшей и подготовительной к школе группегруппе.

Цель: пропаганда здорового образа жизни у детей.
Задачи: формировать  осознанное отношение к своему здоровью с детства. Закреплять культурно-гигиенические навыки, прививать любовь к спорту и физической культуре, повышать компетентность детей в вопросах здоровья и ЗОЖ, закреплять знания о витаминах и полезных продуктах.

Развивать физические качества, основные виды движений.

Воспитывать любознательность, познавательную активность.

Оборудование: лепестки цветка, желтая серединка, канат, дуги, маленькие обручи, карзина с мячами, веревка – ориентир,   карточки полезных и вредных продуктов, музыкальное сопровождение,  фрукты для угощения.

Ход игры:

Дети стоят полукругом.

Воспитатель: «Доброе утро» , - я вам говорю
«Доброе утро», - я вас всех люблю.
Давайте все хорошо заниматься, 
Слушать внимательно, не отвлекатьсся

Давайте поздороваемся друг с другом и с нашими гостями. Если мы здороваемся с кем-нибудь, что это значит?

Дети: Мы желаем ему здоровья!

Воспитатель: А что такое здоровье?

Дети: Это сила, красота, ловкость, чистота, гибкость, хорошее настроение.

Воспитатель:  А сегодня, наше занятие будет посвящено здоровью. Давайте с вами вспомним сказку про «цветик –семицветик». В этой сказке девочка Женя 6 лепестков потратила зря и только один с пользой. Она пожелала здоровья мальчику Вите и только этот лепесток вернулся обратно. Это говорит о том, что здоровье – важнее всего… сегодня нам с вами нужно найти все лепестки.. Чтобы их найти и собрать,  нам нужно пройти разные испытания, станции и волшебные дорожки.

 вы готовы? Тогда начинаем..А для начала мы должны узнать, что за команды пришли к нам.

Называют свои команды (крепыши и неболейки).

1 станция: режим дня.

Воспитатель:Отгадаете загадку?

Я шагаю по квартире,
Приседаю: три-четыре.
И уверен твёрдо я,
С нею ждёт успех меня! (зарядка).

Я  предлагаю сделать веселую зарядку…Зарядка «Бим-бом»

Ребята, а скажите выполнение  зарядки ежедневно влияет на здоровье человека? А вы каждый день делаете зарядку?..а что вы еще делаете каждый день?.. т.е  у вас строгий режим? В таком случае вы получаете первый лепесток..

2 станция: гигиеническая.

 Едем на паровозике

 Скажите, пожалуйста, а встав с постели, вы куда идете?
Дети: Умываться!

 А что нужно делать во время утреннего умывания?
Дети: Чистить зубы, мыть глазки, щечки, носик, ручки, ушки.

  Правильно.  А сейчас мы с вами поиграем еще в одну игру, которая называется «Разрешается-запрещается», я буду называть полезные и вредные привычки, а вы будете говорить, можно это делать или нет, и для чего это нам нужно.
Чистить зубыГрызть ногти

Ковырять в носуМыть волосы
Пользоваться носовым платкомХодить в грязной одежде

Ходить неопрятнымПринимать душ

Мыть руки
Молодцы ребята! Вы выполнили все задания, получайте награду (отдает второй лепесток).
Дети направляются на следующую станцию паровозиком

3 станция: витаминная.
Приветствую вас на станции Витаминной! Скажите, а что такое витамины?
 Это вещества, полезные для нашего организма. Ребята, а во всех продуктах есть витамины? Нет. Есть полезная и вредная еда. И ваша задача сейчас распределить по ведеркам полезные и вредные продукты

Молодцы, ребята, справились с   заданием!
Отдает детям третий лепесток  и они отправляются дальше. (подлезают под дугами).

4 станция спортивная.

Инструктор по физ.:  Хороший сон и аппетит нам дарит физкультура, кипучую энергию для игр и прогулок. Чтоб ангиной не болеть и простуды не бояться, советую физической культурой заниматься!

Предлагаю посоревноваться…

Эстафета №1 полоса препятствий

Эстафета.№2  Перенести шарики из корзины, проходя через препятствия, в ящики. На дне лежит 4 лепесток

 Молодцы. Сразу видно, ребята вы спортивные! Получайте за это еще один лепесток.

Вот и следующая станция.

5 станция закаливания.

Воспитатель: ребята, вы знаете лучшие друзья человека – это солнце, воздух и вода…мы с вами находимся на свежем воздухе, светит солнышко, а с водой мы сейчас поиграем…

Эстафета"Наполни стаканчик"

На каждую команду требуется: 1 ведро, 1 столовую ложку, 1 стаканчик, 1 стул.

Игрок набирает в ложку воды и бежит к стаканчику, выливая воду из ложки в стаканчик. Команда, набравшая больше воды в стаканчик, становится обладателем призовых очков.

Молодцы, ребята! За это задание вы получаете еще один  пятый лепесток

6 станция музыкальная.
Воспитатель:Скажите, а как музыка может влиять на наше здоровье? (Ответы детей).

 Ну, во-первых, музыка помогает вам заниматься спортом, под музыку мы выполняем комплексы упражнений, делаем зарядку, когда нам весело, мы включаем ритмичную музыку и танцуем, а когда мы устали – включаем тихую музыку и отдыхаем. Когда мы ложимся спать слушаем колыбельную. Хотим расслабиться слушаем звуки природы. Когда маршируем -  включаем марш. Предлагаю потанцевать под веселую музыку. Песня «Лето»

7 станция закреляющая.

Воспитатель: Вот сколько правил мы знаем, чтобы быть здоровым. Подведем итоги. Я буду загадывать вам загадки, слушайте внимательно:
стать здоровым ты решил, значит, соблюдай… (ответ: режим);
утром в семь звенит настырно наш веселый друг… (ответ: будильник);
на зарядку встала вся наша дружная… (ответ: семья);
режим, конечно, не нарушу – я моюсь под прохладным… (ответ: душем);
после душа и зарядки ждет меня горячий… (ответ: завтрак);
всегда я мою руки с мылом, не надо звать к нам… (ответ: Мойдодыра);
после обеда можно сладко поспать, а можно и во дворе… (ответ: поиграть);
после ужина веселье – в руки мы берем гантели, с папой спортом занимаемся, маме нашей… (ответ: улыбаемся);
смотрит к нам в окно луна, значит, спать давно… (ответ: пора)

Молодцы, все верно отгадали. Вот вам последний лепесток. Теперь мы можем собрать наш цветик - семицветик. (приклеивают лепестки)

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!