Режим ежедневной двигательной активности в ДОУ
консультация

Формы активности

Режимное время

Группы ДОУ

Группа раннего возраста

Младшая группа

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная группа

1.Самостоятельная

двигательная

деятельность,

подвижные игры

Во время утреннего приема детей

5 - 7 мин

10 мин

20 мин

2. Утренняя гимнастика, оздоровительный бег

Перед завтраком

5 мин

5 мин

10 мин

15 мин

15 мин

3. Физкультурные и музыкальные занятия.

1 и 2 половина дня

10 мин

15 мин

20 мин

25 мин

30 мин

4. Физкультминутки

Во время занятий

2 мин

2 мин

3 мин

2х3 =6 мин

2х3=6 мин

5. Физкультпаузы

Между занятиями

-

-

10 мин

10 мин

10 мин

6.Физкультурная деятель-ность на прогулке (закрепление основных видов движений, индивидуальная работа, подвижные игры)

Утро

30 мин

30 мин

45 мин

45 мин

50 мин

7. Просыпательная гимнастика (бодрящая гимнастика, тренажерный путь)

После дневного сна

5 мин

5 мин

10 мин

15 мин

15 мин

8. Секционные, кружковые занятия

1-2 раза в неделю

-

-

-

9. Коррекционная гимнастика

10. Самостоятельная двигательная деятельность, подвижные игры

После полдника

10 - 15 мин

15 - 20 мин

20 мин

15 мин

15 мин

11. Прогулка (индивидуальная работа, подвижные игры, самостоятельная двигательная деятельность)

Вечер

30 мин

30 мин

50 мин

50 мин

60 мин

12. Пешая прогулка до дома

Вечерний отрезок времени

5 мин

5 мин

5 мин

5 мин

5 мин