Консультация для родителей " Самомассаж"
консультация (младшая группа)
Консультация содержит информацию о простом самомассаже
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
samomassazh.docx | 14.76 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей.
Самомассаж и массаж нетрадиционными способами.
Игровой самомассаж - нетрадиционный вид упражнений, помогающий естественно развиваться организму ребенка, морфологически и функционально совершенствоваться его отдельным органам и системам. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык собственного оздоровления. Для того чтобы выработать у детей хорошую привычку делать массаж и самомассаж регулярно, он не должен быть для них утомительным. Массаж и самомассаж можно выполнять различными предметами. Лучше всего начинать с использования специальных ребристых мячиков или мячиков с резиновыми шипами. Мячиком нужно совершать движения по спирали от центра ладони к кончикам пальцев; практический совет: мячик должен быть твердым, максимальным). Массажные (сенсорные) мячики сделаны из резины, латекса, пластмассы, предназначены для микро массажа и рефлексотерапии кистей рук, спины и стоп ног. Шипы на поверхности мячей при перекатывании воздействуют на нервные окончания, улучшают приток крови и стимулируют кровообращение, служат для релаксации мышечных тканей. Маленькие мячики и шарики умещаются в детской ладошке, - незаменимый предмет для самомассажа. Дети с удовольствие выполняют несложные комплексы упражнения.
Самомассаж с мячом-ёжиком: ( Движения соответствуют тексту.)
«Этот шарик не простой»
Весь колючий вот такой.
Меж ладошками кладем
Им ладошки разотрем.
Вверх и вниз его катаем
Свои ручки развиваем!
Можно шар катать по кругу,
Перекидывать друг другу,
Раз, два, три, четыре, пять
Нам пора и отдыхать!
Самомассаж карандашами: Эффективные упражнения для стимулирующего пальчикового массажа можно выполнять с помощью хорошо знакомого детям предмета — карандаша. В зависимости от поставленной задачи применяются толстый шестигранный, толстый круглый, тонкий круглый, короткий либо длинный тяжелый карандаши.
Малыши, малыши, Где у вас карандаши?
По ладошке их катаем, Свои ручки разминаем!
Самомассаж грецкими орехами: (шишками, каштанами, камнями…) С помощью грецкого ореха можно массировать запястья, кисти рук ребенка, ладони, пальцы, тыльные стороны кистей, межпальцевые зоны. Желательно иметь орехи различной величины, круглой и продолговатой формы, с гладкой и бугристой поверхностью. Ниже приведены некоторые полезные упражнения, которые можно выполнять с орехами.
Прокачу я свой орех
По ладоням снизу вверх,
А потом обратно,
Чтоб стало мне приятно.
Я катаю мой орех,
Чтобы стал круглее всех.
Вокруг земли луна летает,
А вот зачем – сама не знает.
Прятать орех в плотно сжатой ладони сначала одной, потом другой руки. 2. Кончиками пальцев одной руки «ввинчивать» орех в середину ладони другой руки. 3. Прокатывать орех по поверхности ладони, лежащей на столе, от кончиков пальцев до запястья. 4. Скатывать орех с тыльной стороны кисти рук, как с горки. 5. Прокатывать орех между ладонями от пальцев к запястью и обратно. 6. Раскатывать орех по поверхности стола ладонью кругообразными движениями, как пластилин. 7. Удерживать орех между пальцами обеих рук, сложив их в щепоть. Самомассаж бельевой прищепкой: Бельевой прищепкой (проверяем её, чтобы она не была слишком тугой) поочерёдно “кусаем” ногтевые фаланги.
Этот простой самомассаж принесет малышам огромную пользу и положительные эмоции.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей "Самомассаж рук"
Самомассаж рук.«Поблагодарим ручки». Поглаживание всей ладонью прав...
Консультация для родителей "Самомассаж кистей и пальцев рук с использованием "сухого бассейна"
Игры для самомассажа в "сухом бассейне" со стихотворным текстом...
Консультация для родителей: Самомассаж во II младшей группе
Самомассаж во II младшей группе....
Консультация для родителей " САМОМАССАЖ РУК ПРИ ПОДГОТОВКЕ ДЕТЕЙ С РЕЧЕВЫМИ НАРУШЕНИЯМИ К ШКОЛЕ"
САМОМАССАЖ РУК ПРИ ПОДГОТОВКЕ ДЕТЕЙ С РЕЧЕВЫМИ НАРУШЕНИЯМИ К ШКОЛЕ...
Консультация для родителей "Самомассаж рук при подготовке детей с речевыми нарушениями к школе"
В консультации предлагаются упражнения по массажу рук для развития мелкой моторики для подготовки руки к письму...
Консультация для родителей «Самомассаж для развития мелкой моторики рук детей»
Консультация для родителей«Самомассаж для развития мелкой моторики рук детей»Полноценное и своевременное формирование речи - это одно изосновных условий дальнейшей успешной жизни маленьког...
Консультация для родителей Самомассаж кистей и пальцев рук с использованием «сухого бассейна»
Для развития мелкой моторики необходимо сочетать пальчиковую гимнастику с самомассажем кистей и пальцев, используя для этого "сухой бассейн".[[{"type":"media","view_mode":"media_large","fid"...