Утренняя гимнастика
план-конспект занятия (средняя группа)

№

Содержание

Дозировка

Темп

Дыхание

Организационно методические указания

1.

Вводная часть:

На зарядку собирайся дружно стройся, улыбайся

Будем мы всегда здоровы,  гриппа не боимся мы,

Будем спортом заниматься, будем крепкими расти.

(Дети заходят в зал)

В.: Сегодня у нас будет сказочная зарядка. Я желаю вам хорошего настроения и приятной встречи.

На зарядку по порядку  становитесь все опять

Колобок наш потерялся   мы идем его искать. (Построение в колонну).

Друг за другом мы пойдем

Колобочка  мы найдем. (Ходьба)

Побежали наши ножки каждый по своей дорожке

Вы внимательно смотрите, колобка везде ищите! ( Бег врассыпную)

Дети друг за другом встали

И красиво зашагали. (Ходьба по кругу).

Снова побежали ножки  каждый по своей дорожке.

Колобочка мы найдем,  его бабке принесем. (Бег врассыпную).

А теперь в кружок все встали

По тропинке зашагали. (Ходьба)

Вот полянка. Вот и лес. Вот и елка до небес.

А под елкой колобок,  колобок - румяный бок. (Перестроение в круг)

2 минуты

средний

Слово на выдохе

2.

Основная часть:

Сказка- зарядка

Жили- были Дед да Баба на поляне у реки.

И любили очень-очень  на сметане колобки. (Поворот головы в стороны)

Хоть у бабки мало силы бабка тесто замесила

Ну, а маленькая внучка  колобок катала в ручках. (Имитация движения месим тесто)

Вышел круглый , вышел гладкий  несоленый и несладкий,

Он румяный, очень вкусный,  даже есть его мне грустно. (Поворот туловища вправо и влево)

Мышка по полю бежала  Колобочек  увидала.

-Ах, как пахнет Колобочек! Дайте мышке хоть кусочек. (Наклоны вперед)

С колобком хлопот не мало. Скачет  глупый ,где попало.

Может здесь он закатиться,  может съесть его лисица. (Приседания)

Мне бы взять здесь Колобочек  и запрятать под замочек,

И тогда из-под замочка  не украсть вам Колобочка! (прыжки с поворотом вокруг себя)

Ребенок: ( Дыхательная гимнастика)

Колобок наш улыбнулся  и обнять всех захотел.

Шире руки открываем   для объятия друзей.

(Поднять руки  вперед- вверх, развести в стороны).

6 минут

В заданном темпе

Слово на выдохе

3.

Заключительная часть:

Сказка кончилась, и мы  все домой идти должны

А весна - красна идет, сказки новые несет.  

Спокойная ходьба.

Воспитатель: Вот и закончилась наша сказка. Всем спасибо, кто был с нами и подарил нам свои улыбки.        

1 минута

средний

Слово на выдохе