Беленко Екатерина Александровна

Воспитатель

ЧОУ «Школа экономики и права»

Красносельского района Санкт-Петербурга

Роль семьи в сохранении и укреплении здоровья дошкольников

Здоровье человека закладывается еще до непосредственного появления на свет – на этапе внутриутробного развития. Поэтому важное значение имеет индивидуальное здоровье супругов и его влияние на здоровье ребенка. Для создания благополучной и здоровой семьи молодые люди должны быть физически, психически и социально здоровыми, способными обеспечить в полном объеме все функции семьи, основной из которых является репродуктивная функция - рождение и воспитание детей. Здоровая семья – здоровая нация, а здоровая нация - признак сильного государства.

Здоровая семья - семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат и духовная культура, основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Распространение среди детей и подростков наркомании, алкоголизма, токсикомании, курения - настоящее бедствие. Профилактика вредных привычек и других социально значимых заболеваний наиболее эффективна путем формирования навыков культуры здоровья в семье. Если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то будущие поколения станут более здоровыми, интеллектуально, духовно и физически развитыми.

Ребенок видит пример взрослых и старается полностью им подражать, вырабатывая с годами семейные привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих. Многих проблем у взрослых людей можно было избежать, если бы с детства родители приучали их к ведению здорового образа жизни личным примером.

Воспитание здорового ребенка – одна из главнейших задач семьи и дошкольной образовательной организации. В этой ситуации возрастает роль дошкольной образовательной организации, как ведущего звена в организации образовательной работы с детьми.

Новые образовательные стандарты также не обошли вниманием этот вопрос и просветительская работа с родителями включена в принципы образовательного стандарта; «обеспечение психолого- педагогической поддержки семьи и повышения компетентности родителей (законных представителей) в вопросах развития и образования, охраны и укрепления здоровья детей; «оказание помощи родителям (законным представителям) в воспитании детей, охране и укреплении их физического и психического здоровья, в развитии индивидуальных способностей и необходимой коррекции нарушений их развития».

Направленность формирования личности ребенка, его здоровье, закладываются в семье, и зависит от того, как живет семья. То, что прививают ребенку в семье с детства в сфере нравственных, этических и других начал, определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, к своему здоровью и здоровью окружающих. Здоровье ребенка напрямую зависит от условий жизни в семье, уровня образования родителей, уровня медико-санитарных знаний, норм и правил соблюдения гигиены, культуры поведения родителей. Зачастую родители в области воспитания привычки к здоровому образу жизни не имеют определенного запаса знаний и умений. Многие родители не понимают самой сущности понятия «здоровье».

Большинство родителей рассматривают здоровье ребенка только как отсутствие заболеваний, совершенно не учитывая взаимосвязи физического, психического и социального благополучия. Как правило, у взрослых возникает интерес к проблеме воспитания привычки к здоровому образу жизни лишь тогда, когда ребенку требуется помощь медиков, психологов, специалистов по лечебной и физической культуре. В результате у ребенка формируются вредные привычки, от которых избавиться очень трудно, а порой и невозможно. Готовность к здоровому образу жизни не может возникнуть сама собой, а формируется у человека с ранних лет, прежде всего внутри семьи через понимание, осмысление и принятия «здоровья» в полном смысле этого понятия. Родителям необходимо приложить максимум усилий при формировании и укреплении осознанной необходимости ежедневно заботиться о своем здоровье, обучению искусству сохранения и укрепления здоровья. Эта одна из главных задач родителей в воспитании ребенка.

Очень важно сформировать у ребенка нравственное отношение к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни. Главная проблема состоит в том, что ребенку, в силу своего малого жизненного опыта, очень трудно осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, что каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. Маленький ребенок не в состоянии это сделать на данном этапе своей жизни, ответственность ложиться на родителей. Родители сами должны воспринять философию здорового образа жизни и следовать ей, ибо авторитет родителей имеет огромное значение. Дети подражают родителям. Необходимо донести до сознания ребенка значение заботы о своем здоровье, ежедневно прививать навыки укрепления здоровья. Искусство это осваивается вместе - родители и дети. Существует правило: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести»

Здоровье ребенка дошкольного возраста, это самая важная задача родителей. В здоровье включается работоспособность и гармоничное развитие детей. Дошкольный возраст является самым важным фундаментом физического и психического здоровья. Именно дошкольный возраст до 7 лет, ребенок проходит самый главный и большой путь развития. Все, что в этом возрасте заложат родители своему ребенку, то и получим мы в дальнейшем. Именно в этот период формируется вся система организма, закладывается черты характера, формируется личность. И поэтому необходимо закладывать базу знаний и практические навыки о здоровом образе жизни.

На протяжении многих лет, мы стали замечать, что заболевания дошкольников участились. Много детей имеют отклонения в физическом развитии. Мы, конечно, можем говорить о том, что причиной всему: экология, медицина и продукты. Но не надо забывать о невнимательности родителей к здоровью своих детей. Все мы любим свое дитя, стараемся покормить повкуснее, вылечить если ребенок заболел. О самом главном родители забывают и не думают.

 Здоровый образ жизни – это залог счастливой и благополучной жизни детей и всей семьи в целом. Здоровье закладывается в семье с рождения ребенка родители прививают нравственные и этические сферы. Многие родители не понимают до конца понятия «здоровье». Они воспринимают это довольно узко. Приблизительно как отсутствие болезней и все. Но родителям нельзя забывать о том, что в это понятие «здоровье» вкладывается многое. Такое как физическое благополучие, психологическое благополучие и социальное благополучие. Здоровый образ жизни не возникает сам по себе, а формируется у ребенка с самых ранних лет, с рождения. Оно формируется внутри семьи, в той семье, где он родился и воспитывается. И вкладывается в ребенка все аспекты родными. Поэтому главная задача родителей, ежедневно своим примером, заботой, благополучием доносить до сознания своего ребенка понятие о здоровом образе жизни. Необходимо прививать и обучать детей укреплению здоровья. Родителям необходимо вести за собой по правильному пути своими правильными примерами.

Формируя здоровый образ жизни ребенка, семья должна привить ребенку следующие основные знания, навыки и умения:

• Умение правильно строить режим дня;
• Знание правил личной гигиены;
• Умение анализировать опасные ситуации;
• Умение взаимодействовать с окружающей средой;
• Знание основных частей тела и внутренних органов;
• Понимание значения здорового образа жизни для личного здоровья, хорошего самочувствия, успехов в учебе;
• Знание основных правил рационального питания;
• Понимание значений двигательной активности для развития здорового организма;
• Знание правил сохранения здоровья от простудных и некоторых других инфекционных заболеваний;
• Знание основных природных факторов, укрепляющих здоровье, и правил их использования;
• Знать название лечебных учреждений, где возможно получить помощь в случае болезни.
• Родителям необходимо знать критерии эффективности воспитания здорового образа жизни:
• Положительная динамика физического состояния ребенка;
• Уменьшение заболеваемости;
• Формирование у ребенка умений выстраивать отношения со сверстниками, родителями и другими людьми;
• Снижение уровня тревожности и агрессивности.

Важно для сохранения здоровья развивать у ребенка способность рассматривать себя и свое состояние со стороны. Самонаблюдение и самоанализ формируют желание совершенствоваться.

Таким образом, чтобы сохранить и улучшить здоровье ребенка на самом первом и главном этапе их жизненного пути, необходима планомерная и целенаправленная работа в семье.