"Расту здоровым"
рабочая программа (средняя, старшая группа)

Пояснительная записка

Современные родители мотивированы к непрерывному образованию своих детей. Их стремление начать раннее обучение своего ребенка не учитывая его реальные возрастные возможности, и с другой стороны, желание учителей школы получить подготовленного ученика, стали толчком для педагогов дошкольных учреждений перейти на раннее обучение дошкольников. Так постепенно детский сад предстает в облике мини-школы с целями, задачами, формами и методами работы.

В результате ценности каждого возрастного периода в жизни дошкольника необоснованно стираются педагогами и родителями, не учитываются и закономерности физического и психического развития ребенка. Раннее обучение постепенно приводит к нарушению здоровья детей, их эмоционального благополучия, исчезновению данных природой склонностей к познанию и интереса к игровой деятельности.

Актуальность данной работы обусловлена необходимостью создания эффективной здоровьесберегающей педагогической системы в дошкольных учреждениях, организации инновационных форм взаимодействия с родителями, что позволит своевременно преодолеть нарушения в состоянии здоровья и развитии ребенка.

Практические материалы к программе разработаны с учетом возрастной активности дошкольника.

Цель: Укрепление здоровья и совершенствование двигательной активности детей.

Программные задачи

Представлены блоками:

Блок Здоровье

- «Я узнаю себя»

- «Я люблю солнце, воздух, воду»

- «Школа моего питания»

Блок Азбука движений

- Ходьба

- Бег

- Прыжки

- Лазанье

- Метание

- Подвижные игры.

Показатели результативности:

Средняя группа:

Блок здоровье

«Я узнаю себя»

Знакомы с собой и другими детьми в группе:

Понимают, кто такой человек

Умеют различать девочек и мальчиков по одежде и прическе

Знают, чем мы отличаемся от животных

Знают, что у них и других детей есть день рождения

Знакомы со своим телом:

Знают, зачем нужны руки, ноги, голова, туловище.

-Культура гигиены:

Умеют содержать свое тело в чистоте, с незначительной помощью взрослых,

Умеют пользоваться только своим полотенцем, расческой, зубной щеткой, носовым платком.

Знают, что:

- при чихании, кашле, нужно закрывать рот платком и извиняться

- нельзя надевать чужую обувь, одежду, головные уборы

- нельзя пить из чашек, кружек других детей и взрослых

- носить тяжелые вещи в одной руке

Умеют:

- понимать свое состояние:

Различают свое состояние (удовольствие, неудовольствие, радость, грусть, страх, бесстрашие)

Выражают свои чувства в общении с детьми и взрослыми, и в играх.

- быть осторожными:

Знают опасные предметы и умеют пользоваться некоторыми из них: вилка, карандаш, стека, ножницы

Знают, что нельзя забираться на высокие предметы: забор, дерево, крыша и спрыгивать с них.

Понимают, почему нужно быть осторожными с горячими предметами (чайник, утюг, горячие блюда), а так же с электроприборами

Знают, что нельзя:

- есть незнакомую пищу, растения, ягоды

- запихивать в розетку разные предметы

- пробовать лекарство

- брать в рот посторонние предметы (камешки, стекло, пуговицы, монетки).

Блок «Я люблю солнце, воздух и воду»

Знают, почему надо:

В помещении одевать облегченную одежду

На улицу носить одежду по сезону и погоде

На занятиях по физической культуре надевать майку и трусы, а носки после болезни

На утреннюю гимнастику надевать облегченную одежду

Перед сном ходить босиком.

Умеют:

После еды самостоятельно полоскать рот, а перед сном горло, принимать контрастные воздушные ванны.

Блок «Школа моего питания»

Знают много разных блюд, умеют их определять

Знают, какие блюда есть нельзя

Умеют аккуратно есть и правильно пользоваться столовыми приборами.

Блок «Азбука движений»

Умеют:

- ходить:

Друг за другом, на носках, пятках,

Высоко поднимая колени

В колонне по одному и парами (взявшись за руки)

В разных направлениях: по кругу, змейкой (между предметами), врассыпную

Умеют выполнять задания:

Ходить с поворотами, остановками, в полуприседе.

- бегать:

Выполняя те же задания, что и в ходьбе

Одновременно бегать и выполнять следующие задания:

Останавливаться по сигналу, сохраняя равновесие

Убегать от догоняющего, догонять убегающего

Бегать с изменением темпа

- лазать, ползать:

На четвереньках по прямой (до 6-8 м), по скамейке, на наклонной доске

Между предметами, вокруг них

Подлезать под предметы (высотой 50 см), не касаясь руками пола

Перелезать через предметы (например, через бревно),

Лазить по лесенке-стремянке, гимнастической стенке вверх, вниз (любым удобным способом),

Передвигаться приставным шагом по горизонтальной рейке шведской стенки (высота определяется самим ребенком, взрослый обеспечивает страховку)

- прыгать:

На двух ногах на месте, с продвижением вперед (расстояние определяется индивидуально, но не менее 2-3 м),

Через шнур или несколько линий (5-6), через невысокие предметы (высота 5-10 см)

В длину с места (длина определяется индивидуально)

Крутить скакалку и одновременно перешагивать через нее.

- катать, бросать мяч друг другу, в ворота (ширина 50-60 см) между предметами

- метать:

Правой и левой рукой на дальность (расстояние определяется индивидуально)

В горизонтальную цель двумя руками снизу от груди правой и левой рукой (расстояние не менее 2-2,5 м)

В вертикальную цель (высота – 1,2 м) правой и левой рукой (расстояние не менее до 2 м)

- ловить мяч, отбивая его от пола двумя и одной рукой, бросать мяч вверх и ловить его двумя руками.

Календарно-тематическое планирование средняя группа

Календарно-тематическое планирование оздоровительных занятий старшая группа

Список литературы:

1. Аркин Е. А. Ребенок в дошкольные годы. М., 1968
2. Ковальчук Я. И. Индивидуальный подход в воспитании ребенка. М. , 1985
3. Рунова М. А. Двигательная активность ребенка в детском саду. М. , 2000
4. Урунтаева Г. А. , Афонькина Ю. А. Как я расту М., 2000
5. Маханева М. Д. Программа оздоровления детей дошкольного возраста. М., 2012
6. Строковская В. Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей. М., 1994

В. Н. Зимонина «Расту здоровым» в 2-х частях. – М.: ТЦ Сфера, 2013. – 240 с