"Зимние забавы" рекомендации
консультация (старшая группа)

Игровые оздоровительные   упражнения  можно делать и на свежем

воздухе. Главное  - правильно одеться и не замерзать.

  Прогулка на свежем воздухе может стать особенно увлекательной и  

  полезной, если предложить крохе поиграть. Но прежде важно вспомнить

  несколько условий, которые помогут укрепить здоровье ребёнка и

  избежать неприятностей. Во-первых, чтобы температура воздуха на улице

  была не ниже -15градусов. Во- вторых, продумайте, как будет одет  

  малыш. В –третьих, малыш должен быть здоров. Заложенный нос –

  уже  достаточный повод отложить гимнастику на потом. Обязательно

  проведите с крохой беседу о том, что на холоде нужно дышать носом,

  не  кричать и, конечно, не плакать.

                                                           « ПОПАДИ В ЦЕЛЬ»

        Если снег достаточно липкий. То для разминки  

                                              отлично подойдёт метание снежков в цель. Нарисуйте на

                                              ровной поверхности круг ( на столбе или прямо на земле),

                                              наметьте его центр. Задача крохи – попасть снежком прямо

                                              в центр круга. Мама тоже может подключиться к этой игре.

                                               « ДОГОНЯЛОЧКИ»

                                                Малыш бегает по снегу

        (желательно, чтобы глубина его        

        доходила до щиколотки), а

кто-нибудь из взрослых догоняет. Бег по

глубокому снегу прекрасно укрепляет и

развивает мышцы ног.

       « ПОЕХАЛИ С ОРЕХАМИ»

                                                    Мама везёт малыша на санках, а тот  

                                                   помогает ей, отталкиваясь от земли

                                                небольшими палочками ( как при  

                      катании на лыжах)

                                               « ВЕСЁЛАЯ ГОРКА»

                                                         Найдите  небольшую пологую горку и

                                                         предложите ребёнку скатиться с неё

                                                        « колбаской». Ручки во время спуска

                                                         малыш должен прижать к груди.

                                                   « КАК  СОБАЧКА КОПАЕТ»

Ребёнок встаёт, расставив ножки как

 можно шире, наклоняется вперёд и

начинает руками загребать снег и з

акидывать его между ног

( так собачка лапками копает).

                                                   « ХИТРАЯ ЛИСИЧКА»

        Понадобится еловая или обычная веточка.

                                                                Малыш пятится по снегу назад, держит в руке

                                                                веточку еловую и заметает ею свои следы, как

                                                                лисичка хвостиком.

                                                                                   « ТОП- ТОП- ТОП»

   Найдите ровную снежную поверхность,

   а потом предложите малышу вытоптать

   на снегу красивый узор.