Консультация для родителей "Здоровье детей в осенне - зимний период".
консультация (младшая группа)
Консультация для родителей "Здорье детей в осенне - зимний период".
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 12.25 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей.
«Здоровье детей в осенне-зимний период»
Детский организм слабеет с наступлением осеннего и зимнего периода. Резко увеличивается количество детей, подхвативших простуду. Многие врачи считают, что сезонные заболевания – это вполне нормальное явление. И все-таки нужно беречь ребенка от простуды!
Чтобы ребенок не заболел, приучайте его дышать носом, а не ртом. Это важно для малыша. Слизистая оболочка носа становится самым первым барьером, защищающая от микробов. При дыхании носом,, часть микробов погибает еще до попадания в организм. Первый способ избежать болезни – дышать носом.
Не забывайте ребенку положить с собой носовой платок. Лучше пользоваться одноразовыми бумажными платочками – это позволит избежать распространения инфекции. Ребенок должен знать, что чихать нужно не в ладонь, а в сгиб руки: микробы легко распространяются со всех поверхностей в доме на ладошки ребенка, а оттуда – уже они очень быстро попадают в дыхательные пути.
Не забывайте про помощников в борьбе с микробами - это чеснок и лук. Лук и чеснок обладают полезными свойствами убивать микробы. Поставьте блюдечко с нарезанным луком или зубчиками чеснока в комнате, где спит ребенок.
Проветривайте комнаты в квартире, в доме. И когда за окном холодно, все равно нужно найти 10-15 минут, чтобы проветрить комнаты. Свежий воздух – не только обогатит комнаты свежим воздухом, но и окажется действенным средством от микробов.
Укрепляйте иммунитет ребенка. Если у ребенка крепкий иммунитет, то и холода, и сезонные вспышки простуды не окажут никакого влияния. Как же укрепить иммунитет ребенка спросите вы?
Как правило это правильное питание. Питание ребенка должен быть разнообразным, можно давать витамины с аптеки, если есть и натуральные средства. В питании ребенка должны присутствовать продукты, богатые витамином С.
Обязательно давайте ребенку черную смородину, ягоды калины, шиповник, сладкий перец, цитрусовые, облепиху, киви, множество видов капусты: брюссельская, брокколи, краснокочанная, цветная. Очень полезные витамины А и Е.
Очень важен активный образ жизни. Важно, чтобы ваш ребенок двигался. Физическая активность укрепляет организм. Бег, катание на велосипеде, самокате, роликах, прогулки на чистом воздухе – все это полезно воздействует на организм ребенка. Полезны физические упражнения на свежем воздухе.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/10/08/picture-494162-1412765455.jpg)
Консультация для родителей на тему «Здоровье детей в осенний зимний период».
Детский организм слабеет с наступлением осеннего и зимнего периода число детей, подхвативших простуду, резко увеличивается. Многие врачи считают, что сезонные заболевания – это вполне норм...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/24/picture-1063426-1587726318.jpg)
Консультация для родителей "Здоровье детей в осенне-зимний период"
Детский организм слабеет с наступлением осеннего и зимнего периода. Резко увеличивается количество детей, подхвативших простуду.Многие врачи считают, что сезонные заболевания – это вполне нормал...
![](/sites/default/files/pictures/2021/05/20/picture-1323883-1621496368.jpg)
"«Здоровье детей в осенне-зимний период». Детский организм слабеет с наступлением осеннего и зимнего периода. Резко увеличивается количество детей, подхвативших простуду. Многие врачи считают, что сезонные заболевания – это вполне нормальное явление. И в"
Детский организм слабеет с наступлением осеннего и зимнего периода. Резко увеличивается количество детей, подхвативших простуду. Многие врачи считают, что сезонные заболевания – это вполне норма...
![](/sites/default/files/pictures/2021/11/20/picture-1357570-1637424042.jpg)
Консультация для родителей" Укрепление здоровья детей в осенне-зимний период"
Консультация"Укрепление иммунитете у детей"...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/25/picture-1243328-1587840765.jpg)
Консультация для родителей «Здоровье детей в осенне-зимний период»
Детский организм слабеет с наступлением осеннего и зимнего периода. Резко увеличивается количество детей, подхвативших простуду. Многие врачи считают, что сезонные заболевания – это вполне норма...
![](/sites/default/files/pictures/2021/10/28/picture-1358760-1635410196.jpg)
Консультация для родителей «Здоровье детей в осенне-зимний период»
laquo;Здоровье детей в осенне-зимний период»...
![](/sites/default/files/pictures/2023/11/18/picture-198204-1700300483.jpg)
Консультация для родителей "Здоровье детей в осенне-зимний период"
Детский организм слабеет с наступлением осеннего и зимнего периода. Резко увеличивается количество детей, подхвативших простуду. Многие врачи считают, что сезонные заболевания – это вполне норма...