Перспективный план по фитнесу для детей подготовительной к школе группы
календарно-тематическое планирование (подготовительная группа)

Месяц

Перечень разделов, тема

Количество занятий

Теория

Практика

Всего

Октябрь

Степ – аэробика, стретчиг

Силовая гимнастика на степ платформе

Ознакомление детей с правилами техники занятия с фитболами

Упражнения с фитболами, аэробика

Всего:

1

1

2

2

2

8

Ноябрь

Степ – аэробика

Стретчинг, силовая гимнастика на степ платформах

Ознакомление детей с техникой step by step

step by step, силовая гимнастика

Всего:

1

1

2

2

2

8

Декабрь

Степ – аэробика, стретчинг

Силовая гимнастика на степ платформах, стретчинг

step by step, стетчинг

Зверобика, стретчинг

Всего:

1

1

2

2

2

8

Январь

Стретчинг, степ аэробика

Знакомство детей с новыми видом фитнеса ( Baby games), стретчинг

Всего:

1

1

2

Февраль

Аэробика, силовая гимнастика на степ платформах

Степ аэробика, стретчинг

Силовая гимнастика с резинками, стретчинг

Степ аэробика

Всего:

1

1

1

2

1

2

8

Март

Акробатика, стретчинг

Степ аэробика

Стретчинг, силовая гимнастика на степ аэробах

Baby games

Всего:

1

1

2

2

2

8

Апрель

Упражнения с фитболами, зверобика

Знакомство детей с новым видом фитнесса (First step)

Стретчинг, First step

Силовая гимнастика на степ аэробах,аэробика

Всего:

1

2

1

2

2

8

Май

Степ аэробика, акробатика

Акробатика

Упражнения с фитболами

Стретчинг

Всего:

2

2

2

2

8

Всего:

64