Методическая разработка. Сюжетный комплекс игрового самомассажа "Прогулка по лесу"
методическая разработка (старшая группа)

СЮЖЕТНЫЙ КОМПЛЕКС ИГРОВОГО САМОМАССАЖА ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ С ДЕТЬМИ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА «ПРОГУЛКА ПО ЛЕСУ»

Жарким летним днем ребята пошли погулять в лес. А в лесу было много насекомых. И первая им повстречалась муха.

Массаж уха «МУХА»

Муха-горюха                                          Загибают вперед всеми пальцами ушные

Села на ухо.                                            раковины прижимают, отпускают, ощущая в

                                                                  ушах хлопок.

Сидела, сидела,                                      Кончиками большого и указательного пальцев

Никуда не летела.                                  тянут вниз обе мочки ушей 4 раза.

Жужжала, жужжала,                             Захватывают большим и указательным

Ухо чесала.                                              пальцами козелок. Сдавливают, поворачивают

                                                                   его во все стороны.

Песню пела: «За-за-за!»-                       Всеми пальцами массируют ушную раковину.

Посидела, посидела,                              Массаж противозавитка – хрящевого выступа,

Дальше полетела.                                   находящегося сзади наружного слухового

                                                                    прохода.

Потом они повстречали улитку.

Массаж рук «УЛИТКА»

Домик едет по травинке -                                  Делают растирающие круговые

Объезжает все росинки.                                     движения кулачком от кисти к плечу.

То улитка ползет,                                                «Пробегаются» пальчиками от

Домик на себе везет.                                           кисти к плечу.

Вот подул ветерок,                                              Поколачивают кулачками.

Закачался листок.

И опять по травинке                                          Поглаживают руки ладонью.

Медленно ползет улитка.                                При повторении делают массаж другой руки.

На старом поваленном дереве дети увидели целое семейство божьих коровок.

Массаж ног «БОЖЬЯ КОРОВКА»

Божьей коровки папа идет,                             Сидя, поглаживать ноги снизу вверх.

Следом за папой мама идет,                            Разминать их,

За мамой следом детишки идут,                     похлопывать ладошками.

Вслед за ними самые                                        «Шагать» пальчиками.

малышки бредут.

Красные юбочки носят они,                            Поколачивать кулачками.

Юбочки с точками черненькими.                   Постукивать пальцами.

На солнышко они похожи,                                Поднять руки вверх и скрестить кисти,

Встречают дружно новый  день.                        широко раздвинув пальцы.

А если будет жарко им,                                        Поглаживать ноги ладонями и спрятать

То спрячутся все вместе в тень.                         руки за спину.

А рядом с озером было очень много комаров.

Массаж спины «КОМАРЫ»

Мой приятель Валерий Петров                          Дети встают друг за другом.

Никогда не кусал комаров,                                  Растирают спины ладонями.

Комары же об этом не знали,                              Легко постукивают пальцами.

И Петрова часто кусали.

«Кусь-кусь-кусь, кусь-кусь-кусь!                       Легко пощипывают.

Я Петрова не боюсь!

Буду я его щипать».

Эй, Валерий, убегай,                                              Поглаживают ладонями. Затем

Комаров догоняй.                                                   дети поворачиваются на 180 и

                                                                                    повторяют массаж.

Эти комары чуть не искусали ребят, но тут набежала тучка, и пошёл дождь, который всех комаров разогнал.

« ЖАРЧЕ, ДЫРЧАТАЯ ТУЧКА »

  Жарче, дырчатая тучка,                                                   Растереть ладошки.

  Поливай водичкой ручки,

  Плечики и локоточки,                                                      Постукивать пальцами по плечам,

  Пальчики и ноготочки,                                                     локоткам, кистям, затылку, вис-

  Мой затылочек, височки,                                                 кам, подбородку, щекам.

  Подбородочек и щечки!

 Трем мочалкою коленочки,                                              Растереть ладонями колени,

 Щеточкой трем хорошенечко                                           ступни и пальцы ног.

 Пяточки, ступни и пальчики…

 Чисто-чисто моем мальчика!

 Чисто-чисто моем девочку,

 Нашу девочку-припевочку!

В лесу хорошо, но пора с ним прощаться и возвращаться в детский сад.

  Самомассаж может быть использован во всех игровых оздоровительных гимнастиках: и для профилактики плоскостопия, и для профилактики нарушения осанки, и как элемент зрительной, дыхательной гимнастики.

  Он хорошо снимает эмоциональное напряжение, учит малышей доверять другим, способствует социализации. Хорошо влияет на сенсорное развитие. Такой самомассаж очень приятный, приносит детям удовольствие.

  При самомассаже используются такие приемы как: поглаживание, растирание, разминание и вибрация (потряхивание). Продолжительность самомассажа для детей 5-7 минут.

  Для дошкольников самомассаж должен сопровождаться  игрой. Словесное сопровождение при этом развивает речь ребенка, память, внимании, воображение.