Массажные коврики для профилактики плоскостопия.
презентация к уроку (средняя группа)

«Массажные коврики для профилактики плоскостопия»

2 сл. Давно доказано, что в стопах человека сконцентрированы точки воздействия на внутренние органы. По сути, ноги – это отражение тела, где каждая зона отвечает за конкретную систему.

3 сл. Для оздоровления и профилактики различных заболеваний рекомендуется регулярно выполнять массаж стоп, который удобнее всего делать с помощью специального массажного ковра.

4 сл. Для ребенка ходьба по разноцветному коврику со множеством бугорков станет, прежде всего, веселой игрой, а также поможет не допустить развития плоскостопия, сколиоза и др.

Использование ортопедического коврика обеспечивает:

• правильное формирование свода стопы;
• укрепление костей и суставов;
• активизацию мозговой деятельности и улучшение умственного развития за счет стимуляции нервных окончаний на стопах;
• укрепление иммунной системы;
• заряд бодрости и хорошего настроения.

5 сл. Для профилактики плоскостопия в нашей группе с детьми 4 – 5 лет мы начинали с пологих бугорков.  Первые две недели, чтобы не травмировать  детские, непривыкшие к неровностям  ножки.

6 сл. В дальнейшем добавляя по одному новому элементу. Перед дорожкой и после ее прохождения, детей ждут влажные полотенца, способствующие закаливанию.

7 сл. Так же массажные коврики используются в режимных моментах. Во время зарядки или как физкульт-минутка между занятиями.

• спокойно ходить по коврику;
• поочередно идти на внешней и внутренней стороне стопы;
• двигаться спиной вперед;
• совершать перекаты с ноги на ногу, с носка на пятку и обратно;
• ходить попеременно на пятках и носках, удерживая прямую осанку.

8 сл. Мы так же показываем детям, что не обязательно специальное оборудование для самомассажа, достаточно применить фантазию и посмотреть вокруг себя. Как пример, можно использовать шишки, собранные во время прогулки или мячики.

Массажные коврики для детей нужны для правильного развития стопы и профилактики плоскостопия и вальгуса. Они помогают тренировать те мышцы стоп, которые в повседневной жизни в обуви и на гладком полу не задействованы;