Презентация по ЗОЖ
презентация к уроку (подготовительная группа)

Слайд 1

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение центр развития ребёнка – детский сад № 2 Колпинского района Санкт-Петербурга « Создание траектории ЗОЖ» 10 правил здорового образа жизни. «Здоровье- это не все, но все без здоровья- ничто..» Сократ

Слайд 2

Здоровый образ жизни , ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Здоровье человека на 60 % и более зависит от образа жизни:

Слайд 3

От чего зависит здоровье ?

Слайд 4

Что такое режим дня? Режим дня – это определенная очередность всей деятельности, которую нужно выполнять, чтобы оптимизировать свою жизнь и улучшить ее качество. Направлен он на то, чтобы рационализировать потраченное за день время. В распорядок дня включают следующие обязательные процедуры: время, когда нужно ложиться спать и пробуждаться; часы, когда нужно есть; периоды активности ума и тела.

Слайд 5

Двигательная активность Двигательная активность -это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребенка . Двигательная активность дошкольников за время пребывания в детском саду составляет 50% периода бодрствования. Она является важным показателем физической детей к обучению в школе.

Слайд 6

Правильное питание –залог здоровья дошкольников Правильное, или рациональное питание – это такое питание, которое обеспечивает укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждение и лечение заболеваний. Правильное питание – это здоровое питание. Питание ребенка дошкольного возраста должно быть: полноценным, содержащим в необходимых количествах белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, воду. разным, состоять из продуктов растительного и животного происхождения. доброкачественным - не содержать вредных примесей и болезнетворных микробов достаточным по объему и калорийности, вызывать чувство сытости. Получаемое дошкольником питание должно не только покрывать расходуемую им энергию, но и обеспечивать материал, необходимый для роста и развития организма.

Слайд 7

Профилактика болезней- закаливание Закаливание– это процедура укрепления здоровья человека. В основе закаливание лежит воздействие на организм человека холода, тепла и солнечных лучей. Закаливание благоприятно влияет практически на все органы и жизненные системы человека. Аэротерапия – закаливание воздухом: воздушные ванны, прогулки на свежем воздухе. Гелиотерапия – закаливание солнцем, воздействие на организм солнечным светом и теплом. Закаливание водой: обтирание, обливание, душ, купание.

Слайд 8

Благоприятная обстановка в семье Благоприятная атмосфера в семье – это когда в равной мере удовлетворяются два таких типа потребностей, как контроль и привязанности. Факторы характеризующие благоприятную обстановку в семье: 1. Возможность установления разумной привязанности между ребенком и родителями. 2 . Совместная забота родителей о детях. 3. Адекватная оценка ожиданий от ребенка. 4. Возможность уделять детям достаточное количество внимания. 5. Совершенствование методов воспитания. 6. Формирование навыков борьбы со стрессами в различных обстоятельствах. 7. Помощь и поддержка детям в их начинаниях. 8. Возможность получения необходимых для нормального существования социальных условий и медицинских услуг.

Слайд 9

Отсутствие вредных привычек Вредные привычки — это привычки , которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои цели и полностью использовать в течение жизни свои возможности.

Слайд 10

Задача педагогов: Сохранение и укрепление здоровья детей в процессе воспитания и обучения.

Слайд 11

Система физкультурно-оздоровительной работы нашего ДОУ: Формы работы Работа с родителями Прогулки Марш-броски Утренние гимнастики Недели здоровья Спортивные праздники Закаливание КГН Физкультурные занятия Соревнования Сдача норм ГТО ьт

Слайд 12

Утренняя гимнастика В тёплый период –на улице В холодный период –в зале

Слайд 13

Прогулки Самостоятельная деятельность детей Подвижные игры

Слайд 14

Физкультурные занятия в помещении на воздухе

Слайд 15

Спортивные праздники Зимние праздники Летние праздники

Слайд 16

Закаливание Босохождение Водные процедуры Солнечные ванны

Слайд 17

Неделя здоровья

Слайд 18

Работа с родителями Совместные досуги Тематические встречи Создание семейно-физкультурного клуба

Слайд 19

Марш-броски в парк и стадионы

Слайд 20

Культурно-гигиенические навыки Мытьё рук Приём пищи Одевание

Слайд 21

Соревнования. Сдача норм ГТО.

Слайд 22

Таким образом, мы закладываем основы здорового образа жизни, используя различные формы работы; прививаем полезные привычки; помогаем ребёнку понять ценность здоровья, жизни, побуждаем его самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье.