Консультация "Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста"
консультация

Слайд 1

ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДОШКОЛЬНИКОВ Подготовила: Голубева Екатерина Станиславовна

Слайд 2

Содержание: * Чтобы перейти, нажмите на значок рядом с темой

Слайд 3

Что такое ЗОЖ? Под термином «здоровый образ жизни» принято понимать такую систему полезных навыков, привычек и мероприятий, которая помогает человеку беречь и укреплять здоровье. Ее формированием должны заниматься как сотрудники ДОУ, так и родители – в легкой, доступной и ненавязчивой форме.

Слайд 4

Как заниматься? Необходимо передать малышу определенные теоретические знания и практические навыки вовремя. Какие же формы работы могут выбрать для себя родители? Родители могут использовать карточки, развесив их по всей квартире, чтобы у ребенка всегда перед глазами были важнейшие правила ЗОЖ, проиллюстрированные его любимыми сказочными или мультипликационными персонажами.

Слайд 5

Учим, играя Для дошкольного возраста основным видом деятельности является игра, что и надо учитывать при формировании важнейших навыков здорового образа жизни. Про одну игровую ситуацию было рассказано выше. Сейчас же рассмотрим еще несколько полезных вариантов, в которые можно поиграть с ребенком, а если в семье несколько малышей – показать пример, а далее – дать детям возможность пофантазировать самостоятельно. Очень интересна игра в «Больницу», пациентами которой станут игрушки, не занимавшиеся спортом, не закаливающиеся, неправильно питающиеся. На их примере ребенок рассмотрит, как делать нельзя. Играть можно с детьми 3-4 лет и старше. Систематизировать знания малыша о ЗОЖ и его компонентах поможет игра «Разложи картинки». Родитель заранее готовит дидактический материал – карточки, на которых изображены различные гигиенические процедуры, сон, физические упражнения, прогулка, и просит ребенка разложить их в верном порядке. Сначала нужно разместить те картинки, на которых изображены утренние действия, потом – дневные, вечерние и, наконец, сон. Научить девочку одеваться в соответствии с погодными условиями поможет простая игра «Одень куклу». Необходимо приобрести или сделать самостоятельно бумажную куклу с комплектом одежды, а далее – давать ребенку задание вроде «На улице дождь. Как оденется кукла?».

Слайд 6

Внимание к физической подготовке Для того чтобы научить малыша физической активности, следует проводить с ним зарядку вместе, ребенок будет в восторге от того, что мама или папа двигаются под музыку вместе с ним, поэтому капризничать не будет, а постарается выполнить упражнения как можно лучше. Занимаясь у открытого окна, можно убить одним выстрелом двух зайцев – ребенок одновременно будет и закаляться.

Слайд 7

Внимание к гигиене Важнейшим компонентом здорового образа жизни является чистота. Чтобы привить ребенку любовь к гигиеническим процедурам, родители могут воспользоваться следующими практическими рекомендациями:

Слайд 8

Запреты Каждый взрослый понимает, что очень важно правильно питаться, выполнять ежедневно физические упражнения, закаливать свой организм. Но для детей вся эта информация является новой, поэтому нужно все детально им объяснить. При этом важно избегать таких ошибок: Только с учетом этих запретов можно вырастить здорового и гармонично развивающегося ребенка, готового к школе и дальнейшей взрослой жизни. Родителям дошкольников необходимо уделять должное внимание формированию и закреплению у ребенка привычек ЗОЖ, только в этом случае дети смогут нормально учиться в школе, сохранят свое здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Ребятам, которым соответствующие навыки не привили с детства, в дальнейшем будет очень сложно перестроиться.